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出版者:Transaction Pub

作者:Ruigrok, Nel

出品人:

页数:173

译者:

出版时间:

价格:309.00 元

装帧:Pap

isbn号码:9789055892518

丛书系列:

图书标签:

• 依恋理论
• 新闻学
• 媒体研究
• 人际关系
• 心理学
• 传播学
• 社会学
• 情感
• 叙事
• 文化研究

探索人际情感连接的深层奥秘：一本关于依恋理论的深度解析 这本书深入探讨了依恋理论这一影响深远的人类情感连接框架，揭示了它如何塑造我们的人际关系、情绪健康以及自我认知。从婴儿时期对主要照顾者的情感依恋，到成年后在亲密关系、家庭互动乃至社会交往中的依恋模式，我们将一起剖析这些无形的纽带如何编织出我们生命的情感图景。 第一部分：依恋的根基——从婴儿到童年的情感纽带 本部分将追溯依恋理论的起源，介绍约翰·鲍尔比和玛丽·安斯沃斯等先驱性的研究。我们会详细阐述婴儿依恋的四个基本类型：安全型、不安全回避型、不安全焦虑/矛盾型以及混乱型。通过对这些依恋类型的深入理解，读者将能够认识到，早期与照顾者的互动模式，如回应的及时性、情感的敏感度以及身体的接触，是如何为个体在未来形成人际关系打下基础的。我们将探讨不同依恋类型在儿童时期可能表现出的行为特征，以及这些特征如何影响孩子的探索行为、情绪调节能力和对外界的信任度。同时，我们会审视文化因素和养育环境在塑造早期依恋中的关键作用，例如，不同的育儿理念和家庭结构可能如何影响依恋类型的形成。 第二部分：依恋在成人世界的延展——亲密关系与人际互动 进入成年期，依恋理论的触角延伸至我们更为复杂的人际关系网络。本部分将重点解析成人依恋的四种模式：安全型、疏离回避型、焦虑担忧型以及恐惧回避型。我们将深入分析这些成人依恋模式如何影响我们在爱情、友情和家庭关系中的行为表现。例如，安全型个体通常能在关系中保持健康的平衡，既能享受亲密又能保持独立；而疏离回避型则可能倾向于避免深层的情感卷入，以维持个人空间；焦虑担忧型则可能常常担心被抛弃，在关系中表现出过度的需求；恐惧回避型则可能在渴望亲密与害怕受伤之间摇摆不定。 我们会通过大量生动的案例研究和心理学实验，展示这些依恋模式在实际关系中的具体体现，包括沟通方式、冲突解决策略、以及对伴侣行为的解读。读者将有机会反思自己的依恋模式，并理解它如何影响自己在亲密关系中的满意度和稳定性。此外，我们还将探讨如何通过有意识的努力，逐步朝着更健康、更安全型的依恋模式发展，以及如何应对依恋模式不匹配的伴侣关系。 第三部分：依恋的深层影响——心理健康与自我认知 依恋模式不仅仅影响我们如何与他人互动，它还深刻地塑造着我们的心理健康和自我认知。本部分将深入探讨依恋理论与心理疾病之间的关联，例如，不安全依恋可能与抑郁症、焦虑症、以及某些人格障碍的发生和发展有关。我们会解释依恋模式如何影响个体的自我价值感、情绪调节能力以及应对压力的机制。 例如，安全型依恋的个体往往拥有较高的自尊，能够有效地管理自己的情绪，并在面对挑战时展现出更强的韧性。而不安全依恋则可能导致负面的自我评价，难以应对负面情绪，并容易产生人际冲突。本书将提供具体的心理学解释，说明依恋模式如何通过影响神经生理机制、认知偏差以及社会支持网络，最终影响个体的心理健康状态。理解这一点，将有助于读者更清晰地认识到，提升依恋安全感，是促进整体心理福祉的重要途径。 第四部分：超越依恋——建立安全、连接与成长的生活 本书的最后部分，将着眼于如何积极主动地运用依恋理论的洞见，来构建更安全、更充实的人际关系，并促进个人的成长。我们将提供一系列实用的策略和技巧，帮助读者识别并调整自己的依恋模式，提升关系中的沟通技巧，并学习如何在关系中建立和维护健康的界限。 我们会探讨如何通过正念练习、情感表达训练以及建立支持性人际网络来增强依恋的安全性。对于那些经历过创伤或长期不安全依恋的个体，本书也将提供关于寻求专业帮助和治疗的建议，例如依恋导向的心理治疗。最终，本书的目标是赋予读者力量，让他们能够理解和优化自己的人际连接，从而在生活的各个层面，体验到更深层次的归属感、亲密感和幸福感。 这本书将是一次深刻的自我探索之旅，它将帮助你理解自己，理解你与他人的关系，并最终帮助你构建一个更加安全、更有爱、也更具意义的人生。

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这本书的理论架构给我留下了极其深刻的印象，它并非仅仅停留在现象的描述层面，而是深入挖掘了支撑当代新闻实践背后的哲学基础——或者说，缺乏基础的现状。作者展现了一种令人惊叹的跨学科视野，将社会学中的“场域理论”与传播学中的“受众期待”进行了富有创造性的结合。我特别赞赏它对“信息过载”时代的深入剖析，指出在海量信息面前，人类构建意义的需求变得空前迫切，而这种构建往往依赖于情感上的锚点，而非纯粹的事实罗列。它没有简单地批判这种现象，而是将其视为一种进化的必然，并探讨了新闻工作者如何在高密度的信息流中，为读者提供必要的“情感导航”。读到关于危机报道的部分时，我深有感触，那种描述记者在灾难现场如何平衡“记录者”与“幸存者”身份的挣扎，真是太真实了，它剥去了新闻报道中常见的英雄主义外衣，露出了其背后沉重的心理代价。

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从写作风格上讲，这本书的结构设计堪称教科书级别的精妙，它没有采用传统的章节递进，而是像一个复杂的万花筒，每一个侧面的观察都能折射出整体的样貌。每一部分都有一个高度凝练的中心论点，但展开论述时，却充满了丰富的对比和反思。我特别欣赏它在讨论“专业主义的衰落”时所使用的那种略带讽刺却又充满怀念的语调，它并没有一味地歌颂过去的美好，而是冷静地分析了“专业主义”本身在不同历史阶段的局限性。这种拒绝二元对立的分析方法，让整本书读起来思想上非常“立体”。它迫使读者不断地自我审视：我们所珍视的新闻规范，究竟是为了保护信息本身，还是为了保护叙事者免受情感的侵扰？这本书不提供简单的答案，它提供的是一套强有力的思考工具，让你在未来的每一次信息接触中，都能带着更深刻的自觉性去分辨、去感受。

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说实话，拿到这本书的时候，我有点担心它会过于关注发达国家的媒体环境，但事实证明我的顾虑是多余的。作者的笔触非常国际化，它花了大量的篇幅来探讨全球南方和边缘化社群的新闻实践，那种扎根于本土文化和政治现实的报道模式，为我们提供了一个审视西方中心主义新闻范式的绝佳反例。阅读这些章节时，我仿佛完成了一次知识上的“地理大迁徙”，看到了不同文化背景下，人们如何定义“公共利益”以及如何构建对“真相”的共识。特别是书中对新兴社交媒体在非西方语境下的作用分析，其细致入微的观察，远超出了目前市面上大多数关于数字媒体的研究。它成功地展示了，新闻业的“在场性”不仅是地理上的，更是文化和历史语境上的，这种深度的文化敏感度，是这本书最宝贵的财富之一。

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我得说，这本书的叙事节奏处理得非常老练，它不像是一本教科书那样板着脸孔，倒更像是一场精心编排的对话，让你忍不住想深入探究下去。它巧妙地将宏大的媒体生态变迁，与微观的个体采写经历交织在一起，形成一种张弛有度的阅读体验。每次当你觉得内容要陷入某种学术化的枯燥时，作者总能突然抛出一个极具画面感的场景，比如某个偏远地区的记者如何在暴风雨中坚守岗位，或者在法庭的角落里捕捉到一个转瞬即逝的表情。这种叙事上的弹性，让原本可能晦涩的议题变得触手可及。更令人印象深刻的是，它对于“倾听”这个行为的强调，那不是简单地记录信息，而是一种近乎于仪式性的、对被讲述者经验的尊重。它似乎在暗示，新闻的未来不在于谁能跑得更快、抢到独家，而在于谁能更耐心地、更真诚地停下来，真正地倾听那些被噪音淹没的声音。这为那些厌倦了喧嚣媒体环境的读者提供了一个沉静的避风港。

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这本关于新闻业的书，感觉像是带着一双温暖的手去触摸那些冰冷的数据和事件。作者似乎在试图为那些常常被忽视的、充满人情味的故事找到一个发言的出口，那种感觉很像是你在翻阅一本老旧的相册，每一个模糊的影像背后都有着深刻的情感连接。我尤其欣赏它在探讨现代媒体伦理时，那种既保持着批判的锋芒，又不失人文关怀的平衡感。它没有那种高高在上的理论说教，而是通过一系列生动的案例分析，展示了当记者与报道对象之间建立起一种非同寻常的联系时，新闻的边界如何被重新定义。坦白说，读完之后，我对“客观报道”这个概念产生了更复杂的看法——它是否意味着必须保持绝对的距离？这本书似乎在说，有时候，带着情感的投入反而能带来更深刻的真相。那种细腻的情感描写，让你不得不重新审视自己作为信息接收者的角色，以及我们与我们所阅读、所观看的新闻之间的那种隐秘的、持续的张力。它不只是在谈论新闻技术或商业模式，它在触及新闻业的灵魂深处，那种与人类经验紧密相连的、近乎于一种陪伴的责任感。

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