Essential Care in the Field pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Stackpole Books

作者:Elliott, Mark

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:

价格:$ 33.84

装帧:HRD

isbn号码:9781846890147

丛书系列:

图书标签:

• 急救
• 野外生存
• 医疗
• 护理
• 户外
• 健康
• 应急处理
• 生存技能
• 旅行安全
• 自救互救

《实地紧急护理指南》 本书旨在为在偏远地区、缺乏传统医疗设施或在紧急情况下工作的个人提供一套全面且易于获取的实用护理知识和技能。它并非一本深入的医学教科书，而是侧重于在资源有限的环境中，如何有效应对常见紧急情况，稳定伤病员状况，并为后续的专业医疗救助争取宝贵时间。 核心内容概述： 本书将围绕以下几个关键领域展开，每一部分都力求简洁明了，强调操作性和实用性： 1. 现场评估与初步处理（Scene Assessment and Initial Management）： 安全第一（Safety First）： 强调在接触伤病员前，评估现场环境的安全性，包括潜在的危险源（如交通、坠物、化学品、野生动物等），以及自身防护（手套、口罩等）的重要性。 反应评估（Responsiveness Assessment）： 如何快速判断伤病员的意识状态，是清醒、模糊、对刺激有反应还是无反应。 通气评估（Airway Assessment）： 识别和处理可能阻塞呼吸道的因素，如舌后坠、异物等，并介绍基本的气道开放技术。 循环评估（Circulation Assessment）： 评估伤病员的脉搏、肤色、温度，以及是否存在严重的出血。 严重生命威胁识别（Recognition of Life-Threatening Conditions）： 快速识别并优先处理可能导致死亡的紧急情况，如呼吸停止、严重出血、休克等。 2. 止血与伤口处理（Bleeding Control and Wound Management）： 不同类型出血的识别（Identification of Different Bleeding Types）： 区分动脉出血、静脉出血和毛细血管出血的特点。 直接压迫法（Direct Pressure）： 讲解如何通过直接、持续的压力来控制出血。 加压包扎（Pressure Bandaging）： 示范制作和应用有效的加压包扎。 止血带的使用（Tourniquet Application）： 在极端情况下，何时以及如何正确使用止血带，并强调其潜在风险和注意事项。 伤口清洁与覆盖（Wound Cleaning and Dressing）： 在条件允许的情况下，如何温和地清洁伤口，并使用合适的敷料进行保护，防止感染。 常见伤口类型处理（Management of Common Wound Types）： 如割伤、擦伤、刺伤、撕裂伤等。 3. 心肺复苏与意外窒息（Cardiopulmonary Resuscitation and Choking Management）： 成人、儿童及婴儿心肺复苏（CPR for Adults, Children, and Infants）： 详细讲解胸外按压和人工呼吸的正确技术、频率和深度。 自动体外除颤器（AED）的使用（Automated External Defibrillator - AED）： 如何识别需要AED的情况，以及安全有效地操作AED。 海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）： 针对成人、儿童及婴儿的窒息急救方法。 背部拍击法（Back Blows）： 另一种处理窒息的辅助方法。 4. 骨折、扭伤与脱臼的固定（Fractures, Sprains, and Dislocations Immobilization）： 骨折的识别（Recognition of Fractures）： 了解骨折的常见体征和症状。 固定原则（Principles of Immobilization）： 为什么要固定，以及固定的基本原则。 夹板制作与使用（Splinting Techniques）： 如何利用身边可获得的材料（如树枝、衣物、登山杖等）制作临时的夹板，并正确固定骨折或脱臼的肢体。 扭伤的RICE原则（RICE Principle for Sprains）： 休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压包扎（Compression）、抬高（Elevation）。 5. 休克处理与体温异常（Shock Management and Temperature Extremes）： 休克的识别与体征（Recognition and Signs of Shock）： 了解休克的不同类型（如出血性休克、过敏性休克等）及其常见的表现。 休克管理（Shock Management）： 如何通过保暖、抬高下肢（在无禁忌症时）、控制出血、保持气道通畅等措施来改善休克状态。 低体温症（Hypothermia）： 识别低体温症的迹象，并介绍如何通过保暖、提供温热饮品（在清醒状态下）等方式进行初步处理。 高体温症/中暑（Hyperthermia/Heatstroke）： 识别中暑的早期和晚期症状，以及如何通过降温（移至阴凉处、湿敷、通风等）进行急救。 6. 常见环境与户外相关伤害（Common Environmental and Outdoor-Related Injuries）： 昆虫叮咬与蛇咬伤（Insect Bites and Snakebites）： 如何处理常见昆虫叮咬的过敏反应，以及在疑似蛇咬伤情况下应采取的措施（如保持冷静、伤肢制动、避免不当处理等）。 溺水（Drowning）： 评估意识和呼吸，以及在必要时进行心肺复苏。 烧伤与烫伤（Burns）： 区分不同程度的烧伤，以及如何用凉水冲洗、覆盖无菌敷料等方法进行初步处理。 7. 基本伤员搬运与转运（Basic Patient Movement and Transportation）： 搬运原则（Principles of Moving）： 在保护伤员和自身安全的前提下，如何进行伤员的移动。 不同情况下的搬运技巧（Moving Techniques in Different Situations）： 如从危险区域移出、进行短距离搬运等。 简易担架制作（Improvised Stretcher Creation）： 在缺乏专业担架的情况下，如何利用材料制作担架。 本书的特点： 强调“尽力而为”（Do Your Best）： 在资源和知识有限的情况下，鼓励读者根据自己的能力和掌握的知识，尽最大努力去帮助他人。 直观的图示与流程图： 关键操作将配以清晰易懂的图示或简化的流程图，帮助读者快速理解和记忆。 实用性与可操作性： 所有方法都经过简化，侧重于在现场能够实际操作的步骤。 安全意识贯穿始终： 无论是在评估、处理还是搬运过程中，都将反复强调对自身及伤病员安全的保护。 适用于多种场景： 无论您是户外探险爱好者、野外工作者、偏远地区居民，还是任何可能面临紧急情况的普通人，本书都能为您提供宝贵的指导。 本书不是为了替代专业的医疗培训，而是作为一种基础的、可即时应用的指导，帮助您在关键时刻做出正确的反应，减轻伤病员的痛苦，并为专业的医疗救助打下基础。

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对于一个对“户外急救”这个主题抱持着既好奇又有些畏惧态度的普通人来说，这本书提供了一条非常友好的学习路径。我担心市面上很多急救书籍都过于专业化，充满了晦涩难懂的医学术语，让人望而却步。然而，这本书的叙事风格非常平易近人，它没有试图把自己塑造成一本医学教材，而更像是一位经验丰富的老向导，耐心地拉着你的手，一步步带你穿过迷雾。书中使用了大量的案例分析，这些场景的设置非常贴近真实生活中的意外情况，比如露营时被昆虫叮咬引发的严重过敏反应，或者雨天滑倒导致的扭伤。这些真实故事让抽象的知识点变得鲜活起来，让我能更好地理解“为什么”要这么做，而不是仅仅死记硬背操作流程。特别是关于如何评估现场环境的章节，它强调了预防远胜于治疗的理念，教导我们在出发前就要开始进行“风险管理”，这比事后补救要重要得多。我发现，阅读这本书的过程本身就是一种减压，因为它把那些原本令人心慌意乱的紧急情况，拆解成了可管理、可执行的步骤。这本书的排版和插图设计也值得称赞，清晰的图解配合简洁的文字，即使在紧张状态下也能迅速找到关键信息。

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我购买这本书的初衷是希望获得一些关于“自然毒素与反制”的知识，因为我居住的地区有很多不常见的野生动植物。我惊喜地发现，这本书远不止于此，它提供了一个关于人体在极端环境下的生理反应的全面概述。作者不仅讲解了如何识别毒蛇咬伤或有毒植物接触的症状，还深入探讨了身体在脱水、热衰竭和低体温症等状态下，各个器官系统会如何协同工作（或失灵）。这种宏观的理解，使我能够更好地预判伤病的发展趋势，而不是仅仅停留在表面的症状处理上。书中对于“抗生素替代品”和“伤口感染管理”的讨论尤为深入且富有洞察力，这在偏远地区是至关重要的，因为获得专业医疗援助可能需要数天之遥。阅读这本书更像是在上一堂由顶尖野外医学专家亲自授课的密集课程，每一个概念都经过了严格的筛选和验证。我最欣赏的是其对“伦理困境”的探讨，比如在资源有限的情况下，如何做出艰难的医疗决策，这为阅读者提供了更高层次的思考维度。这本书无疑是为那些严肃对待“野外生存与急救”的实践者们量身定做的，它值得被反复研读，每一次重读都能挖掘出新的层次和理解。

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这本书简直是荒野求生指南的教科书！我是在一次计划已久的徒步旅行前买的，当时我希望能对紧急情况有所准备，但坦白说，我低估了它的价值。这本书的结构非常清晰，从最基础的伤口处理，到更复杂的骨折固定，再到应对极端天气，每一个步骤都讲解得细致入微。作者似乎真正理解野外环境的复杂性，他们没有提供那些在城市诊所里才适用的完美方案，而是给出了一系列“如何在资源极度有限的情况下做到最好”的实用建议。比如，关于如何利用身边最常见的植物来制作临时绷带，或者用树枝和绳索搭建一个简易的夹板，这些都不是我在普通急救课程中学到的。我特别欣赏它在“心理急救”方面的探讨，在那种与世隔绝的环境中，保持冷静和清晰的头脑比任何药物都重要，书中提供了许多实用的心理调适技巧。读完这本书，我感觉自己不再是那个只敢在平坦小路上溜达的业余爱好者，而更像是一个对自然保持敬畏，并为可能出现的挑战做好了充分准备的探险者。它不仅仅是一本工具书，更像是一种思维方式的转变，教会我如何用更具韧性和创造性的眼光去看待困境。这本书的内容深度和广度都远超我的预期，绝对是户外爱好者的必备藏品。

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我必须说，这本书真正体现了“精益求精”的原则。市面上不乏讲述野外生存或急救的指南，但很多都停留在皮毛，或者侧重于某一个单一的领域。这本书的独特之处在于，它成功地平衡了理论深度和实操可行性。它没有回避那些复杂和有争议的急救处理方法，而是基于最新的急救指南，结合了野外环境的限制，给出了最现实的选择。比如，它详细讨论了在没有标准药物的情况下，如何处理感染，这需要读者对一些基础的生物学知识有初步了解，但作者的解释又足够清晰，确保即便是初学者也能抓住重点。我尤其对其中关于“长途撤离”的那部分内容印象深刻，这往往是其他书籍容易忽略的环节。如何稳定一个伤患，并在数小时甚至数天的徒步过程中保持其状态，需要极高的技巧和耐心，这本书提供了详尽的轮换支撑、补水和保暖策略。这说明作者不仅考虑了“立即救治”，更关注“持续照护”。这本书的阅读体验是需要投入精力的，它不是那种可以走马观花地翻阅的书籍，你需要反复琢磨其中的细节，并想象自己身处那种情境下。这种深度的学习，才真正让人对自己的能力有所提升，而不是仅仅买个心理安慰。

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对于我这种经常参加长距离耐力赛事的跑者来说，时间就是生命，每一个不必要的延误都可能造成灾难性的后果。我希望找到一本能够快速帮助我做出关键决定的书，而这本书完美地满足了我的需求。它的信息密度极高，但组织得极其巧妙，采用了类似“决策树”的结构。例如，当涉及到呼吸困难时，书页会清晰地引导你先排除A类威胁（比如气道阻塞），然后是B类（比如气胸的可能性），最后才是C类（比如过敏反应）。这种逻辑化的处理方式，在肾上腺素飙升的时刻，是救命的关键。我注意到这本书在材料选择和工具依赖性方面做得非常克制。它不会要求你携带一整套看起来很酷的医疗包，而是教你如何利用手边的东西，比如头巾、防水布、甚至是口香糖包装纸，来充当临时的医疗器械。这种“就地取材”的哲学，对于那些追求轻量化装备的专业人士来说，简直是福音。它教会我们，真正的技能来自于大脑，而不是工具箱。这本书的价值，在于它极大地提高了我在资源匮乏情况下的应变能力，让我对独自面对未知环境更有信心。

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