Essential Horse Health

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出版者:F & W Pubns Inc
作者:O'Brien, Kieran
出品人:
页数:160
译者:
出版时间:2007-4
价格:$ 33.89
装帧:HRD
isbn号码:9780715325421
丛书系列:
图书标签:
  • 马匹健康
  • 马术
  • 兽医
  • 动物护理
  • 疾病预防
  • 急救
  • 营养
  • 行为
  • 训练
  • 马术运动
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具体描述

This is a veterinary book with enough depth of information to be genuinely useful, and which justifies its 'workbook' title by presenting its contents in an easy-to-use and practical way. The author has identified the eight most common syndromes with which he is regularly faced in his busy equine practice, and offers thorough advice on dealing with them successfully. It features easy-to-follow guidance for diagnosis; step-by-step illustrated advice for treatments, and clear specialist photographs to help identify problems.

《Essential Horse Health》 本书并非一本关于马匹健康的书籍。 《Essential Horse Health》 是一本探讨人类心理韧性与适应性,以及如何在充满挑战的世界中培养内在力量的著作。作者深入剖析了人类面对逆境时的心理机制,以及如何通过一系列行之有效的方法来增强自身的心理韧性,从而更好地应对生活中的种种困难与压力。 书中首先从哲学和心理学的角度出发,阐释了“韧性”这一概念的核心内涵。它不仅仅是简单的“恢复”能力,更是一种积极主动的应对策略,是能够在困境中学习、成长并最终超越的强大内在动力。作者引用了大量历史人物、艺术家、科学家以及普通人在极端条件下展现出的惊人毅力与智慧,通过生动的故事和深入的分析,揭示了支撑他们走出低谷的关键因素。 本书着重介绍了培养心理韧性的具体途径。它涵盖了从认知调整到情绪管理,再到行为实践的多个层面。例如,书中详细阐述了如何通过“认知重构”来改变对挑战的看法,将潜在的威胁转化为成长的机会。通过识别和挑战消极的思维模式,读者可以学习如何以更积极、更具建设性的方式来解读生活中的事件。 情绪调节是本书的另一个重要组成部分。作者详细介绍了多种成熟的情绪管理技巧,包括正念练习、感恩冥想以及情绪日记等。这些方法旨在帮助读者更好地理解自己的情绪,接纳并有效地处理负面情绪,同时培养积极情绪,从而维持内在的平衡与稳定。书中强调,情绪的波动是正常的,关键在于我们如何与之相处,并从中学习。 此外,本书还强调了培养强大社会支持系统的作用。人际关系是我们心理韧性的重要基石。作者鼓励读者积极建立和维护健康的社交网络,分享彼此的经历和感受,在互助中获得力量。书中提供了关于如何有效沟通、建立信任以及在困难时期寻求和提供支持的实用建议。 在行为实践方面,《Essential Horse Health》提出了一系列能够增强行动力和解决问题能力的策略。这包括设定切实可行的目标,分解复杂的任务,以及培养解决问题的系统性思维。书中通过案例分析,展示了许多人在面对看似无法逾越的障碍时,是如何通过一步步的努力和灵活的策略,最终实现突破的。 本书还深入探讨了“意义感”在心理韧性中的核心作用。当人们能够从生活中找到超越个人利益的意义和目标时,他们往往能更深刻地理解和承受生活中的苦难。作者鼓励读者探索自己的价值观,找到能够激发热情和奉献精神的领域,并将这些转化为行动,从而提升生活的整体满意度和心理韧性。 《Essential Horse Health》并非一本关于马匹生理结构、疾病治疗或养殖技术的指南。它更像是一场关于人类内心探索的旅程,一次关于如何锻造不屈灵魂的深入对话。通过阅读本书,读者将被引导去发掘自己内心深处未被发掘的潜力,学会如何在生活的风浪中稳健前行,最终实现个人成长与内心的安宁。本书适合任何希望提升自我,更好地应对生活挑战,并追求更充实、更有意义人生的人们。它是一本充满智慧、启发性和实用性的读物,将为读者提供一套应对人生复杂性的强大内心工具。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我对替代医学和整体疗法一直抱有浓厚兴趣,市面上关于这方面的书籍往往要么过于玄乎,要么缺乏严谨的临床支持。然而,这本《Essential Horse Health》在处理“整合医学”方面做到了一个非常漂亮的平衡。它并没有全盘否定现代兽医学,而是将传统草药学、芳香疗法与循证医学成果并置讨论。比如,在探讨如何辅助治疗慢性关节炎时,它不仅提到了非甾体抗炎药(NSAIDs)的使用指征,还细致地对比了姜黄素、葡萄糖胺等几种常见草药补充剂在减轻炎症反应方面的不同作用机制和临床证据强度。这种“不偏不倚,基于证据”的论述风格,使得我对这些辅助疗法的接受度大大提高。书中还穿插了大量的“案例研究”——这些案例往往不是极端的疑难杂症,而是我们日常管理中经常遇到的亚健康状态,如反复的消化不良、不明原因的体重下降等。通过对这些案例的解构,作者展示了如何运用多学科知识来剖析问题的根源。这本书的阅读体验,就像是与一位经验丰富、知识面广博的资深顾问进行了一场深入的交流,让人觉得每一个知识点都是经过深思熟虑、值得信赖的。

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对于负责马场运营和管理的同仁们来说,这本《Essential Horse Health》的价值绝不仅限于个体马匹的护理,它在建立标准化操作流程(SOP)方面提供了坚实的理论基础。我们马场经常面临新员工培训和应对突发公共卫生事件的挑战。这本书在“传染病预防与隔离”章节的处理方式非常具有操作性,它不仅列出了常见的传染病,更重要的是提供了一套清晰的风险评估矩阵和应急响应时间表,指导我们如何在最短时间内控制疫情扩散,同时将对马群整体训练进度的影响降到最低。我特别欣赏它在“草地管理与寄生虫控制”部分对生态平衡的考量。它没有一味推崇强效驱虫药,而是详细分析了不同气候带下,如何通过科学轮牧、优化草地结构来自然降低马匹的寄生虫负荷,这对于我们这种大规模运营的机构来说,既环保又节约了大量的药物成本。这本书更像是一个系统的管理工具包,它将健康管理从单纯的个体护理提升到了整个组织风险控制的层面,为我们提供了一套可以被量化、可复制、可持续的健康保障体系。

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坦白讲,我购买这本书纯粹是因为封面设计吸引了我,我对马匹健康领域了解不多,更像是一个旁观者。这本书给我的感觉是,它极大地拓宽了我对马匹作为复杂生命体的认知边界。我原本以为马匹健康无非就是喂饱、保持干净,但读完后才意识到,这背后是一个错综复杂的生理和环境适应系统。书中对马匹应激反应的分析尤其震撼我,它详细描绘了环境变化(如长途运输、新环境引入)如何通过皮质醇等激素水平影响马匹的免疫系统,甚至诱发慢性炎症。这种从心理和环境因素切入健康问题的角度,是许多传统兽医书籍所忽略的。此外,书中关于“非药物性疼痛管理”的章节也是一个惊喜,它介绍了一些通过按摩、理疗来缓解肌肉紧张的方法,这些方法操作性强,对日常维护非常有帮助。这本书的叙述风格非常沉稳,字里行间透露着一种对生命尊重的态度,它不是在教授你如何“修理”一匹生病的马,而是在教你如何“尊重”和“理解”一匹活着的马的内在需求。它让我开始重新审视自己过去对动物福利的一些模糊认知。

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这本书简直是为新手马主量身定做的!我刚接手我的第一匹马,面对一堆复杂的健康问题简直束手无策,翻遍了网络上的零散信息,感觉知识体系一团糟。后来在兽医的推荐下入手了这本《Essential Horse Health》,简直是救星。它不像那些厚重的专业教材,晦涩难懂,这本书的语言非常平易近人,即便是像我这种完全没有医学背景的人也能轻松理解。尤其让我印象深刻的是它关于日常护理和预防性保健的部分,从如何正确清洁马蹄、识别早期感染迹象,到制定合理的疫苗和驱虫计划,每一步都有详尽的图文说明。我特别喜欢它里面关于“马匹行为与健康关联”的章节,它教会了我如何通过观察马匹的姿势、呼吸和采食习惯来判断其精神状态,这比单纯依赖体温计要灵敏得多。这本书最大的价值在于,它不是简单地告诉你“生病了怎么办”,而是系统地构建了一个“如何保持健康”的框架。我感觉自己不再是那个提心吊胆的新手了,而是有了一套科学可靠的“健康管理手册”在手,这极大地增强了我照顾我的伙伴的信心。看完这本书,我做的第一件事就是重新梳理了马厩的卫生流程,效果立竿见影,我那匹老马的皮毛光泽度都明显提升了。

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我是一个拥有多年养马经验的资深骑手,对马匹的训练和竞技更为关注,起初对这本《Essential Horse Health》这类基础读物持保留态度,觉得可能内容过于基础,对我来说提升不大。但当我真正深入阅读后,发现它的深度远超我的预期,尤其是在一些特定领域的细致阐述,即便是老手也会受益匪浅。比如,书中关于运动性损伤的恢复与管理部分,它没有停留在简单的冰敷或休息建议上,而是详细拆解了不同类型韧带拉伤在不同恢复阶段的营养补充方案,甚至提到了几种我从未听说过的辅助疗法,并客观地分析了它们的科学依据和局限性。更重要的是,它在“营养学与性能优化”这一块的内容,简直是教科书级别的梳理。它不是简单地罗列饲料成分,而是深入探讨了碳水化合物的代谢对耐力和爆发力的影响,以及如何根据不同季节和训练强度调整精饲料配比,以避免消化道紊乱。这本书的论述逻辑严密,数据引用详实,读起来让人感到非常踏实。它成功地将基础知识与前沿研究进行了有机结合,提供了一种更精细化、目标导向的健康管理视角,这对于追求极限表现的马匹管理来说,是至关重要的补充。

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