Fat Pig

Fat Pig pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:Faber & Faber
作者:Neil LaBute
出品人:
頁數:112
译者:
出版時間:2004-11-29
價格:USD 14.00
裝幀:Paperback
isbn號碼:9780571211500
叢書系列:
圖書標籤:
  • 戲劇
  • 英語
  • textbook
  • contemporary
  • Neil_LaBute
  • 現代戲劇
  • 黑色幽默
  • 社會批判
  • 愛情
  • 肥胖
  • 外貌歧視
  • 身份認同
  • 人際關係
  • 英國戲劇
  • 尼爾·拉巴特
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具體描述

Cow. Slob. Pig. How many insults can you hear before you have to stand up and defend the woman you love? Tom faces just that question when he falls for Helen, a bright, funny, sexy young woman who happens to be plus sized-and then some. Forced to explain his new relationship to his shallow (although shockingly funny) friends, finally he comes to terms with his own preconceptions of the importance of conventional good looks. Neil LaBute's sharply drawn play not only critiques our slavish adherence to Hollywood ideals of beauty but boldy questions our own ability to change what we dislike about ourselves.

《瘦身奇旅:重塑健康與自信的蛻變之路》 在這部引人入勝的勵誌作品中,作者將帶領讀者踏上一場深刻的自我發現與身心蛻變之旅。本書並非一味追求數字上的減重,而是聚焦於如何建立一種可持續的、積極的生活方式,從而從根本上改變我們與食物、身體以及自身的關係。 本書的起點,是一次對現代社會普遍存在的“完美身材”焦慮的深刻反思。作者敏銳地捕捉到,在信息爆炸的時代,各種減肥方法、健身秘籍層齣不窮,但往往讓人們陷入信息泥沼,迷失方嚮,甚至適得其反,産生更深的自我懷疑和身體羞恥感。因此,《瘦身奇旅》拋棄瞭那些快速見效卻不健康的捷徑,轉而倡導一種溫和而堅定的態度——學會傾聽身體的聲音,理解身體的需求,並與之建立和諧的對話。 書的開篇,作者以生動幽默的筆觸,描繪瞭主人公在一次偶然的契機下,開始重新審視自己的飲食習慣和運動模式。這不是一次倉促的決定,而是一段充滿探索與頓悟的旅程。主人公首先從認識食物的本質開始,打破瞭對某些食物的“罪惡感”標簽,學會瞭欣賞食物的多樣性與營養價值。書中提供瞭大量易於理解的營養學知識,但並非枯燥的科普,而是融入瞭生活化的場景,例如如何在忙碌的工作日準備營養均衡的午餐,如何在社交場閤做齣健康的選擇,以及如何享受偶爾的美食而不感到內疚。 本書的核心在於其“整體性”的視角。作者堅信,健康的體重和良好的體魄,並非僅僅是“管住嘴,邁開腿”這麼簡單。它與我們的情緒、睡眠、壓力管理、甚至人際關係都息息相關。因此,書中也深入探討瞭心理健康對身體的影響。主人公如何學習應對壓力,如何通過冥想、正念練習來平靜內心,如何培養積極的心態來麵對挑戰,這些都將是本書精彩的組成部分。讀者將看到,當內心變得更加平和與自信時,身體的反應也會隨之發生積極的改變。 運動,在這本書中被重新定義。它不再是令人望而生畏的“懲罰”,而是發現身體潛能、享受生命活力的樂趣。作者鼓勵讀者去嘗試各種形式的運動,從舒緩的瑜伽、太極,到充滿活力的跑步、舞蹈,甚至隻是簡單的散步。重要的是找到適閤自己的方式,並將運動融入日常生活,讓它成為一種愉悅的習慣。書中分享瞭許多關於如何剋服運動惰性、如何循序漸進地增加運動強度的小貼士,以及如何通過記錄和奬勵機製來保持動力。 《瘦身奇旅》的特彆之處在於,它充分肯定瞭“不完美”的價值。主人公在旅途中並非一帆風順,也會有懈怠、有反復。然而,正是這些挫摺,讓這段旅程更加真實和動人。本書教導讀者如何從錯誤中學習,如何原諒自己的不足,以及如何在跌倒後重新站起來。這種積極的自我接納,是比任何減肥秘籍都更寶貴的財富。 書中還穿插瞭許多真實人物的故事,他們來自各行各業,擁有不同的背景,但都通過相似的理念,實現瞭身體和生活的積極轉變。這些故事充滿瞭力量和啓發,讓讀者感受到自己並不孤單,並且擁有改變的可能。 閱讀《瘦身奇旅》,你將獲得一套行之有效的工具和全新的思維模式,幫助你: 建立健康的飲食觀念:理解食物的本質,享受美食,而非被其束縛。 找到適閤自己的運動方式:讓運動成為生活中的樂趣,而非負擔。 有效管理情緒與壓力:認識到心理健康對身體的重要性,學會自我關懷。 培養積極的身體意象:學會愛惜和接納自己的身體,無論其形態如何。 獲得持久的動力與自信:在不知不覺中,養成健康的生活習慣,重塑自信人生。 《瘦身奇旅:重塑健康與自信的蛻變之路》不僅僅是一本關於體重管理的書籍,它更是一本關於如何活齣更好自己的指南。它將陪伴你走過一段充滿挑戰卻也充滿驚喜的旅程,最終讓你發現,真正的健康與美麗,源於內心的平衡與對生命的熱愛。

著者簡介

Neil LaBute is a critically acclaimed writer-director for both the stage and screen. His works include the plays The Distance from Here and bash: latterday plays and the films In the Company of Men, Your Friends and Neighbors, Nurse Betty, and Possession, as well as the play and film adaptation of The Shape of Things.

圖書目錄

讀後感

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用戶評價

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很難用簡單的幾個詞語來概括《Fat Pig》這本書帶給我的感受。它不是那種一眼就能看穿的書,而是需要你沉下心來,慢慢體會,纔能發掘齣它內在的豐富與深刻。作者的文字功力毋庸置疑,它像是一位技藝精湛的匠人,將文字打磨得光滑而有質感,每一個句子都像是經過瞭反復的推敲。我特彆喜歡作者在描繪人物內心世界時所展現齣的敏感與洞察力。那些細微的情緒波動,那些難以啓齒的欲望,都被描繪得淋灕盡緻,卻又保持著一種剋製的美感。故事的結構也很有意思,它不像傳統的綫性敘事那樣規整,而是充滿瞭迴鏇與跳躍,仿佛在引導著讀者不斷地去捕捉那些隱藏的綫索。我常常會在某個章節停下來,迴味作者剛剛描繪的場景,試圖去理解它背後更深層的含義。這本書讓我重新審視瞭我們對“美”與“醜”、“正常”與“異常”的定義。它挑戰瞭許多固有的觀念,讓我們開始質疑那些被社會普遍接受的標準。它帶給我的,是一種智力上的挑戰,更是一種情感上的觸動。

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這本書的封麵設計實在令人印象深刻,它那種極簡而又充滿張力的視覺語言,在書架上瞬間吸引瞭我的目光。我承認,最初是被它的名字所吸引,它帶著一種直率甚至有些挑釁的意味,讓我好奇封麵背後的故事會是怎樣的一種“肥胖”與“豬”的比喻,又會引發怎樣的思考。拿到書後,我迫不及待地翻開瞭扉頁,紙張的觸感很好,散發著淡淡的油墨香,這是一種久違的閱讀體驗,讓人心情愉悅。我喜歡這種能喚起感官的細節,它們往往是作者用心經營的開始,預示著一場將要展開的深度探索。在閱讀過程中,我發現作者在文字的運用上非常有功底,遣詞造句精準有力,仿佛每一筆都帶著精確的測量和考量,又能在不經意間觸動人心最柔軟的部分。故事情節的推進不是那種跌宕起伏、充滿戲劇性的敘事,而是像一條潺潺流淌的小溪,看似平靜,卻暗藏著深邃的湧流,引導著讀者一點點深入。我嘗試著去理解作者想要傳達的某種情感或者理念,它不像那些直白的說教,而是通過人物的經曆和細微的互動,巧妙地構建瞭一個令人迴味的意境。這本書讓我有機會停下來,審視一些平常被我們忽略的現象,它不僅僅是一個故事,更像是一麵鏡子,照齣我們自身,也照齣我們所處的社會環境。

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讀完《Fat Pig》,我久久不能平靜。這本書給我帶來的震撼,不僅僅是情節上的,更多的是一種精神上的洗禮。作者的敘事方式非常獨特,它不追求宏大的場麵,而是將焦點放在瞭日常的瑣碎和人物的內心活動上。然而,正是這些看似平凡的細節,卻充滿瞭力量,揭示瞭生活中那些常常被我們忽視的真相。我非常欣賞作者在處理人物關係時的真實感,那些微妙的互動,那些欲言又止的時刻,都描繪得極其到位。它讓我看到瞭人與人之間關係的復雜性,以及那些隱藏在錶麵和諧之下的暗流湧動。這本書讓我開始反思自己對待他人的方式,以及我們是如何被社會環境所塑造的。作者提齣的問題,並沒有直接的答案,而是引導讀者去進行自我探索。它不是一本輕鬆愉快的讀物,但它絕對是一本值得反復閱讀的書,每一次閱讀,都會有新的發現和感悟。它像是一位睿智的長者,在低語著人生的智慧,也像是一麵清澈的湖水,映照齣我們內心的真實模樣。

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我一直對那些能夠挑戰傳統視角,或者深入探討人性中復雜麵嚮的作品情有獨鍾。《Fat Pig》恰恰滿足瞭我這一點。這本書沒有試圖去迎閤大眾口味,也沒有刻意去製造所謂的“爆點”,它的敘事節奏舒緩,卻充滿瞭內斂的力量。我尤其欣賞作者在人物塑造上的細膩之處。那些角色,無論大小,都被賦予瞭鮮活的生命,他們的動機、掙紮和渴望,都顯得真實可信。即使是一些看似不那麼重要的配角,也仿佛擁有自己完整的故事綫,他們的存在感極強,共同構築瞭一個立體而飽滿的世界。作者在文字中營造的氛圍感也十分齣色,它不是那種直接渲染的壓抑或者激昂,而是一種彌漫開來的、難以言喻的情緒,會潛移默化地影響讀者的心緒。我在閱讀時,常常會感到一種莫名的共鳴,仿佛作者描繪的場景和人物,就是我曾經經曆過,或者在他人身上觀察到的。這本書像是在低語,卻有著振聾發聵的效果,它迫使我去思考一些關於身份認同、社會壓力以及個體價值的議題。每一次翻頁,都像是在剝開一層迷霧,盡管前方的路途並非總是清晰,但那種探索的過程本身就充滿瞭吸引力。

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第一次讀到《Fat Pig》這個名字,我以為它會是一部非常直白、甚至有些粗糙的作品。然而,事實卻截然不同。作者以一種極其精煉卻又不失深度的筆觸,構建瞭一個既熟悉又陌生的世界。這本書最讓我著迷的地方在於它對於“觀看”與“被觀看”的微妙描繪。在敘事中,作者巧妙地運用瞭大量的細節,這些細節並非為瞭堆砌而存在,而是每一個都像一顆顆精美的珍珠,串聯起來,形成瞭完整的畫麵。人物之間的對話,看似平淡無奇,但細細品味,卻能從中讀齣言外之意,以及隱藏在字縫裏的情感暗流。我尤其喜歡作者對環境的描寫,那些場景不僅僅是故事發生的背景,它們本身就帶有某種象徵意義,與人物的內心世界産生瞭呼應。閱讀這本書的過程,就像是在進行一場緩慢而深入的對話,作者提齣的問題,並沒有直接給齣答案,而是留給瞭讀者廣闊的思考空間。它沒有強求我接受任何一種觀點,而是鼓勵我去審視自己的立場,去發現那些潛藏在日常中的不公與偏見。這本書讓我反思瞭很多,它讓我意識到,很多時候,我們對事物的判斷,往往受到瞭外在因素的過多乾擾。

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跟前段時間念的不知所雲的memoir比起來不殺腦細胞太多瞭~如果不用寫paper的話就更好瞭

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tragedy of sizeism

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跟前段時間念的不知所雲的memoir比起來不殺腦細胞太多瞭~如果不用寫paper的話就更好瞭

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居然是BE。。。果然是契閤瞭preface,不過也就這樣纔不落於皆大歡喜

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tragedy of sizeism

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