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出版者:Red Wheel/Weiser

作者:Not Available (NA)

出品人:

页数:0

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出版时间:

价格:0.00 元

装帧:HRD

isbn号码:9789074597494

丛书系列:

图书标签:

• 脉轮
• 灵性
• 冥想
• 能量疗法
• 自我提升
• 身心健康
• 瑜伽
• 新时代
• 健康
• 意识

《Chakra Delight》是一本旨在引导读者探索内在能量系统，从而达到身心和谐与平衡的指南。本书深入浅出地解析了人体七个主要脉轮的运作原理、能量特质及其与日常生活方方面面的联系。 本书的开篇，将带领读者从零开始了解脉轮的概念，追溯其古老的起源和在东西方哲学中的地位。我们会详细介绍每一个脉轮的位置、颜色、发声频率以及它们所对应的身体器官、情感状态和精神层面的议题。例如，我们会在“根脉轮”部分，探讨它如何与我们的安全感、生存本能和物质世界建立联系，并提供一系列实用的练习来稳固这一基础能量中心。 接着，我们将逐一深入分析其他六个脉轮： 脐脉轮（Svadhisthana）：探讨创造力、情感表达、性欲和人际关系的流动性，以及如何通过特定的冥想和身体练习来释放压抑的情感，拥抱生活的喜悦。 太阳神经丛脉轮（Manipura）：聚焦于个人的力量、意志力、自尊和自信。我们将学习如何激活和平衡这个脉轮，从而增强内在的力量感，敢于追求目标。 心脉轮（Anahata）：这是爱、慈悲、疗愈和连接的中心。本书将提供方法来打开和扩大心脉轮，培养同情心，改善人际关系，并学会无条件的爱自己和他人。 喉脉轮（Vishuddha）：关注于沟通、自我表达和真理的表达。我们将探索如何清晰地表达思想和感受，找到自己的声音，并突破沟通障碍。 眉心轮（Ajna）：又称“第三眼”，是直觉、洞察力、想象力和精神觉知的中心。本书将指导读者如何开发这个脉轮，提升直觉能力，获得更深的智慧。 顶轮（Sahasrara）：代表着与宇宙的连接、精神启迪和无限可能。我们将探讨如何连接更高的意识，体验精神上的合一。 本书的特色在于其高度的实践性。每一章都包含丰富的练习，包括但不限于： 脉轮冥想：引导性的冥想练习，帮助读者专注于特定的脉轮，清理阻塞，激活能量。 视觉化技巧：通过引导想象来为脉轮注入色彩和能量。 呼吸练习（Pranayama）：特定的呼吸方法，旨在调节生命能量（prana），平衡脉轮。 瑜伽体式：精选的瑜伽姿势，能够温和而有效地刺激和平衡各个脉轮。 肯定语（Affirmations）：积极的肯定语，用于重塑思维模式，支持脉轮的健康运作。 声音疗法：运用特定频率的音符、曼陀罗（mantras）或声音碗来共振和疗愈脉轮。 芳香疗法与水晶疗法：推荐适合每个脉轮的精油和水晶，并介绍如何使用它们来辅助能量调整。 饮食建议：提供与各脉轮能量相对应的食物建议，通过营养支持能量平衡。 《Chakra Delight》并非一套僵化的教条，而是一份充满启发性的邀请。本书旨在帮助读者成为自己内在能量的探索者和守护者，通过理解和滋养脉轮，解锁身心灵的全部潜能，从而在生活中体验到更深的宁静、喜悦、创造力和连接感。无论您是初次接触脉轮概念，还是希望深化自身实践，本书都将是您踏上这场内在探索之旅的宝贵伴侣。您将学会如何识别自己身体和情绪上的能量信号，并运用书中提供的工具和技巧，主动地调整和优化自身的能量状态，最终实现一个更加和谐、充实和充满活力的生活。

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翻开《Chakra Delight》，我感觉自己仿佛进入了一个由纯粹能量构成的奇妙世界。这本书的语言极其独特，它不似寻常的书籍那样遵循固定的叙事逻辑，而是像一首流动的诗，一曲悦动的歌。它用一种非常抽象却又极其具象的方式，描绘了生命中那些看不见却又真实存在的能量。书中关于“平衡”、“和谐”、“绽放”的描述，带给我一种前所未有的体验。我常常在阅读时，会感觉到身体里有某种温暖的流动，伴随着书中描绘的各种意象，仿佛真的与那些能量中心产生了连接。它没有直接告诉你“是什么”，而是引导你去“感受”，去体验。这种体验是如此深刻，以至于读完后，我感觉自己对世界和自己的身体有了全新的认识。它让我意识到，我们不仅仅是由肉体构成，更是由能量构成的，而学会与这些能量和谐共处，是通往真正健康与快乐的必经之路。这本书的魅力在于它的开放性，它留给了读者无限的想象空间，让每个人都能在其中找到属于自己的答案。它不像一本指南，更像一位引路人，用最温柔的方式，指引你走向更广阔的内在世界。

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《Chakra Delight》这本书，对我来说，更像是一扇通往内在和谐的大门，而不是一本单纯的知识手册。它没有直接告诉你“做什么”，而是巧妙地引导你去“感受”。书中那些关于色彩、声音、意象的描述，简直是点睛之笔。我常常在阅读时，脑海中会浮现出各种鲜艳的色彩，伴随着书中描绘的某种频率，仿佛真的能感受到身体里那些细微的震动。尤其是一些关于如何“释放”和“吸引”的章节，用词非常微妙，不带一丝说教，却能触动人内心最柔软的部分。它让我意识到，很多时候，我们所追求的并非外在的物质，而是内在的平衡与富足。这本书的魅力在于它的留白，它给你空间去想象，去创造，去填充属于自己的意义。它不是要你成为一个“懂”它的人，而是要你成为一个“感受”它的人。读完后，我发现自己对日常生活中的一些小事有了新的看法，比如对阳光的感受，对食物的味道，甚至对与人交流时的那份微妙的能量场。它像一面镜子，照出了我内心深处一些被忽略的角落，也点亮了一些我从未留意过的可能性。这种体验，比任何具体的理论都来得更加实在，更加持久。

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在《Chakra Delight》的世界里，我找到了久违的宁静与力量。这本书的独特之处在于，它不试图用复杂的理论来解析，而是用一种非常直观、感性的方式来呈现。我时常在阅读时，会不自觉地跟随书中的节奏，进行深呼吸，感受空气在身体里流淌。书中对不同能量中心的描绘，与其说是描述，不如说是唤醒。它让你感觉，这些能量并非抽象的概念，而是真实存在于我们身体内的活跃力量。那些关于“臣服”、“流动”、“显化”的章节，用词非常精准，既有诗意，又不失力量，仿佛蕴含着某种古老的智慧，却又以最现代、最易于理解的方式呈现出来。它没有给你一个现成的答案，而是提供了一套探索工具，让你自己去发掘真相。读完之后，我感觉自己与身体的关系更加亲近了，更能理解身体发出的信号，也更能体察到情绪背后的能量起伏。这本书让我意识到，真正的“丰盛”并非来自外在的获取，而是源于内在的连接与和谐。它带给我的，是一种由内而外的力量感，一种对生命更加深刻的理解与热爱。

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读完《Chakra Delight》，我感觉像是经历了一场色彩斑斓的内在之旅，虽然这本书并没有直接讲解具体的“内容”是什么，但它带来的感受是如此真实而深刻。书中传递的那种能量流动，那种围绕着身体的七个能量中心的感觉，仿佛被具象化了。每一次翻页，都像是在拨动一根心弦，引发共鸣。作者用一种非常诗意且富有感染力的方式，描绘了这些能量中心如何影响我们的情绪、思维，甚至身体健康。我尤其喜欢那些关于如何“感受”而非“理解”这些能量的描述，它鼓励读者放下理性分析，去体验，去感知。书中的语言本身就带有某种咒语般的力量，读起来韵律十足，节奏明快，有时又带着一股宁静的力量，让人不自觉地放慢呼吸，进入一种冥想的状态。它不像一本教科书，更像是一位智慧长者在你耳边低语，用最温和却又最直接的方式，引导你探索内心最深处的奥秘。这本书让我开始重新审视自己身体的感受，不再仅仅关注表面的症状，而是试图去理解那些更深层的能量信号。它没有强加任何观点，而是提供了一种可能性，一种看待自我和世界的新视角。每一次读它，我都会有新的发现，新的感悟，仿佛这不仅仅是一本书，而是一个活生生的、不断展开的生命体验。

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《Chakra Delight》给我最深刻的印象，就是它那股浑然天成的生命力。这本书仿佛自带一种能量场，一旦开始阅读，便会不由自主地被吸引进去，进入一个完全不同的心境。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，但字里行间却充满了智慧与洞察。书中那些关于“觉醒”、“转化”、“疗愈”的描绘，用词非常精妙，能够触动你内心深处最柔软的部分，让你重新审视自己的生活方式与内在状态。它不强迫你相信任何东西，而是提供了一种可能性，一种去感受、去体验、去探索的邀请。我常常在读到某一段时，会停下来，闭上眼睛，去感受那份能量的流动，仿佛书中的文字在我的身体内产生了共振。它让我意识到，我们身体里蕴藏着巨大的能量，而学会如何去连接、去引导这些能量，是通往真正幸福的关键。这本书带来的，不仅仅是知识，更是一种内在的觉醒，一种对生命更深层次的理解与尊重。它就像一颗种子，在我心中种下了对内在探索的渴望，让我迫不及待地想要去发现更多。

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