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The Tao of Natural Breathing pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

The Tao of Natural Breathing
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Dennis Lewis
Rodmell Press
2006-03-02
208
USD 14.95
Paperback
9781930485143

圖書標籤: 運動   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

Dennis Lewis draws on his many years of study in the Gurdjieff work, Advaita Vedanta, and Taoism to show how natural, whole-body breathing can improve health, increase energy, and support the quest for inner growth. Along with breathing practices designed to open the three primal energy centers, the book defines natural breathing; provides a clear, illustrated description of the physiology of breathing; and offers suggestions on how to use spacious breathing both in times of stress and in everyday life.

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