Further Dimensions of Healing Addictions pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Cassandra Press

作者:Donna Cunningham

出品人:

页数:150

译者:

出版时间:1989-3

价格:USD 9.95

装帧:Pap

isbn号码:9780945946007

丛书系列:

图书标签:

• Donna_Cunningham
• Astrology
• 成瘾治疗
• 创伤知情护理
• 心理健康
• 自我疗愈
• 身心连接
• 灵性成长
• 复原力
• 内在儿童
• 家庭系统
• 正念冥想

探索内在力量：重塑生活与超越创伤的实践指南 （并非《Further Dimensions of Healing Addictions》的内容简介） 本书深入探讨人类在面对困境、挑战与创伤时，如何发掘并运用自身深层的恢复力与适应性，实现持久的个人成长与转变。我们着眼于超越表面的症状管理，关注个体生命结构、人际关系模式以及精神世界的重塑。 第一部分：理解人类适应的复杂性与韧性基础 本书的开篇部分，旨在为读者构建一个关于“恢复”与“成长”的全新框架。我们摒弃了传统的、线性的康复模型，转而采纳一个动态的、生态学的视角来审视个体在压力下的反应机制。 第一章：从“缺陷模型”到“优势视角”的范式转换 我们首先批判性地审视了长期以来将个体困境视为“缺陷”或“病态”的传统医疗模式。取而代之的是，本书倡导一种基于优势的视角——承认每个个体都携带着应对挑战所需的内在资源和经验智慧。本章将详细阐述如何识别和激活这些被忽视的生存优势，例如幽默感、创造性解决问题的能力、以及对意义的追求。我们将探讨“韧性”（Resilience）并非一种静态的特质，而是一种持续的、情境化的适应过程。 第二章：神经生物学的自我调节：身体作为智慧的载体 现代神经科学的研究揭示了创伤和长期压力如何影响神经通路和自主神经系统。本章深入浅出地介绍基础的神经生物学原理，重点讨论迷走神经张力、皮质醇节律与情绪调节之间的复杂关系。关键在于，本书强调身体本身就是一个自我调节的系统。我们将提供一套非侵入性的、基于身体的练习，旨在帮助读者重新建立与内在生理信号的连接，从而提升情绪稳定性和应对复杂刺激的能力，重点在于培养“内在的安定感”。 第三章：叙事的重构：我们如何讲述自己的故事 人类的身份是通过其讲述的故事来构建的。当面对重大生活挑战时，原有的叙事往往会变得僵化、消极甚至自我毁灭。本章聚焦于“叙事疗法”的实践应用。我们不试图抹去痛苦的历史，而是探索如何对这些经验进行“再编织”——将受害者叙事转化为幸存者、学习者乃至变革者的叙事。这包括识别限制性信念、引入新的主题线索，以及为自己的生命旅程赋予更广阔的意义。 第二部分：建立支撑性的关系生态系统 个人成长并非孤立的事件，它深深植根于我们与他人、环境以及更高意义之间的连接之中。本部分侧重于构建和维护一个能够滋养并支持长期转变的外部与内部环境。 第四章：深度依恋与安全感：重塑人际蓝图 依恋理论为理解成年期的情感需求提供了宝贵的框架。本章分析了依恋模式（安全型、回避型、焦虑型、紊乱型）如何影响我们建立健康界限和维持亲密关系的能力。我们将详细讨论如何通过“修正性情感体验”（Corrective Emotional Experiences）来重塑早期的依恋创伤，无论是在伴侣关系中还是在专业治疗关系中。重点在于发展“自我安抚”的能力，减少对外部验证的过度依赖。 第五章：界限的艺术：保护内在空间与能量 清晰的个人界限是维持心理健康的基石。本书区分了“防御性墙壁”与“滋养性界限”的区别。本章提供了一套实用的、循序渐进的方法来识别个人能量泄露点，并以清晰、坚定而富有同理心的方式表达需求和限制。我们将探讨如何在家庭、工作场所和社交网络中，动态地调整界限，以适应不同情境下的复杂需求。 第六章：社区的力量：超越孤立的集体恢复 人类是社会性的存在，孤立是许多长期困境的温床。本章探讨了建立和参与有意义的“替代性家庭”或支持性社区的重要性。这包括对互助小组模式的深入理解，以及如何从传统组织形式（如兴趣小组、志愿服务）中汲取归属感和目的感。我们强调，真正的恢复往往在“我们”的范畴内发生，而非仅仅是个人的努力。 第三部分：意义、目的与整合性生活的设计 最终的转变在于将新获得的洞察力融入到日常生活的结构中，并发现一个超越自我的价值体系。 第七章：目的的定位：从“逃避”到“投入” 当生活缺乏明确的方向时，个体很容易陷入无意义感或短期的满足中寻求麻痹。本章引入了“目的驱动生活”（Purpose-Driven Living）的哲学视角。我们将探索如何通过“价值观澄清”的过程，将个体最珍视的原则转化为具体的行动目标。这不仅仅是职业规划，而是关于如何运用自己的独特天赋去服务于比自身更宏大的事物。 第八章：审美体验与心流：在当下寻获喜悦 恢复不仅仅是消除痛苦，更是积极地体验生活的丰盈。本章转向积极心理学的领域，关注审美体验（Artistic Appreciation）和“心流”（Flow）状态。我们将探讨艺术、音乐、自然接触如何成为一种非言语的、深层次的疗愈媒介。读者将被引导去设计日常生活中充满“美感停顿”的时刻，从而培养对当下瞬间的觉察和欣赏能力。 第九章：整合与终身学习：持续的自我演化 本书的结论强调，康复不是一个终点，而是一个持续学习、适应和整合的过程。我们提出了“整合性整合模型”，旨在帮助读者将先前学到的所有技能——神经调节、叙事重构、关系建立和目的定位——融合成一个统一的、具有弹性的生活哲学。最后的章节提供了一个“自我监测”的工具箱，鼓励读者以好奇心和自我慈悲来面对未来的挑战，将每一次新的经历都视为自我完善的机会。 本书旨在提供一个全面的、多维度的路线图，指导读者如何积极地构建一个更有意义、更具韧性、更充分表达其内在潜力的人生。它是一本关于如何学习生活、如何连接、以及如何持续成长的实践手册。

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这本书的书名——“Further Dimensions of Healing Addictions”，光是听起来就有一种探寻更深层次、更广阔治愈可能性的承诺。作为一个长期在成瘾问题领域内耕耘，同时也深刻理解其复杂性和多面向性的读者，我一直渴望能有一本书，能够超越那些泛泛而谈的、千篇一律的“解决方案”，深入到成瘾行为背后更隐秘的动机、更微妙的心理机制，甚至是对我们存在的根本性理解。我期待它能提供一种全新的视角，一种能够真正触及成瘾者灵魂深处，并引导他们走出困境的路径。这本书的标题暗示了一种超越常规的深度，一种对于我们可能尚未完全理解的治疗维度的探索。我希望它能挑战我现有的认知，为我带来突破性的见解，并最终能够帮助我更好地理解和支持那些正在与成瘾搏斗的人们。我非常好奇，它将如何阐释“Further Dimensions”，这些额外的维度又会涉及哪些我们可能忽略的关键因素？是关于大脑科学的最新发现，还是对人类情感和精神需求的更深刻洞察？抑或是对社会文化因素与成瘾之间错综复杂关系的全新解读？我对这本书能够带来的启示充满期待，也希望它能为我们提供一套更全面、更有效、更具人道关怀的治愈策略，帮助那些在黑暗中摸索的人们找到真正的光明。

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“Further Dimensions of Healing Addictions”这个书名，带着一种对未知领域的探索感，让我不由自主地联想到在心理学和精神健康领域不断拓展的边界。我一直认为，成瘾是一个极其复杂的现象，它不仅仅是对物质或行为的依赖，更是个体在面对生活压力、情感困扰以及深刻的内心空虚时，所选择的一种应对方式。许多现有的关于成瘾的书籍，往往停留在提供一些基本的应对策略，或者仅仅描述戒断的痛苦，却很少能够深入到成瘾行为的根源，或是提供真正能够触及灵魂的治愈方法。因此，我对这本书抱有极大的期待，希望它能够打破常规，为我们揭示出“Further Dimensions”——那些我们可能尚未完全理解的、关于成瘾的深层原因和治愈的可能性。我好奇作者将如何界定这些“额外维度”？它们是否包括了那些被忽视的心理创伤、未被满足的情感需求，甚至是我们在潜意识层面对于死亡或存在的恐惧？我渴望这本书能提供一套更具前瞻性和系统性的理论框架，不仅帮助我们理解成瘾是如何形成的，更能指导我们如何去进行更深层、更持久的治愈。我希望它能成为一座灯塔，照亮那些在黑暗中前行的成瘾者，为他们指引一条通往真正自由和重生的道路。

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“Further Dimensions of Healing Addictions”——这个书名本身就充满了探索的意味，它暗示着在治愈成瘾的道路上，存在着我们尚未充分认识到的更深层次的维度。作为一名长久以来关注并研究成瘾问题的人，我深知成瘾的复杂性绝非表面的行为模式可以完全概括。它往往是个人内在痛苦、未被满足的需求以及对现实生活无力感的表现。很多现有的书籍，虽然提供了实用的技巧，却往往忽略了成瘾者深层的心理创伤和存在性困境。我非常期待这本书能够打破这种局限，深入挖掘那些“Further Dimensions”。这些维度是否包括了那些隐藏在成瘾行为之下的，关于自我价值感、归属感以及生命意义的根本性追寻？是否又涉及到了我们与自身情感、与他人关系以及与外部世界互动模式的深层模式？我希望这本书能够提供一套全新的理论框架，将生理、心理、社会和精神层面的影响因素融会贯通，从而为我们揭示出一条更有效、更持久的治愈之路。我期待这本书能成为一座桥梁，连接起已知的治疗方法和未知的深度探索，帮助那些深陷成瘾泥沼中的人们，找到重获自由和完整人生的希望。

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这本书的书名“Further Dimensions of Healing Addictions”给我一种强烈的预感，它并非那种仅仅罗列戒断症状和提供简单建议的入门读物。相反，它似乎邀请我去探索一个更深邃、更复杂的世界——一个关于成瘾本质、人类心理韧性以及治愈艺术的全新维度。我一直认为，成瘾并非单一的疾病，而是多种因素交织的复杂现象，涉及生理、心理、社会、甚至精神层面的多重影响。因此，我急切地希望这本书能够提供一种整合性的视角，将这些看似分散的要素连接起来，描绘出一幅更清晰、更完整的图景。我尤其关注它将如何阐释“Further Dimensions”这个概念。这是否意味着我们将深入探讨那些鲜为人知的治疗方法？或者是揭示成瘾行为背后更深层次的创伤和未满足的需求？亦或是它将引领我们思考，如何在治愈成瘾的同时，促进个体的整体成长和自我实现？我希望它能为我们提供一套超越表面症状的深入洞察，帮助我们理解成瘾的根源，并在此基础上构建真正具有可持续性的康复之路。我期待这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我穿过迷雾，去发现那些被隐藏的宝藏，去理解成瘾者内心的挣扎，并最终找到通往真正自由的道路。

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当我第一次看到“Further Dimensions of Healing Addictions”这个书名时，我立刻感到了一种强烈的吸引力，因为它似乎预示着一种对成瘾治疗的全新探索，一种超越了我们目前所熟知的界限的深度。我长久以来都在思考，为什么很多人在接受了常规的治疗后，仍然会复发，或者在戒断后感到生活依然空虚。我一直觉得，成瘾的根源必然比我们通常理解的要复杂得多，它可能与我们更深层的心理需求、存在性困境，甚至是潜意识中的某些模式有关。因此，我对这本书充满了好奇和期待，希望它能为我揭示那些“Further Dimensions”。这些维度是否包括了关于大脑可塑性、神经化学物质以及成瘾与大脑奖赏回路之间复杂互动的最新科学见解？抑或是对个体生命早期经历、依恋关系模式以及人际互动模式在成瘾形成中所扮演角色的深入剖析？我更希望，这本书能够提供一个整合性的视角，将生理、心理、社会和精神层面的所有影响因素融会贯通，从而为我们揭示出一条通往真正、持久治愈的全新路径。我期待这本书能为我带来深刻的启发，并最终能转化为实际的行动，帮助那些正在饱受成瘾困扰的人们找到希望和力量。

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当我在书店或线上平台看到“Further Dimensions of Healing Addictions”这个书名时，我的第一反应是它似乎承诺了一种超越现有治疗模式的深度和广度。我一直认为，成瘾是一种非常复杂的现象，它并非仅仅是简单的生理或心理上的问题，而是涉及到个人生命历程、成长环境、人际关系乃至于生存意义等方方面面的多重交织。许多现有的关于成瘾的书籍，要么过于侧重于生理依赖的戒断，要么仅仅提供一些通用的心理自助技巧，而很少能够触及到成瘾行为背后那些更深层的、更具个人化色彩的根源。因此，我对于这本书抱有极大的希望，我期待它能够深入探索那些我们可能尚未完全理解的“Further Dimensions”。这些“维度”究竟是指什么？它们是否包括了童年创伤对成年后成瘾行为的影响？抑或是个体在生命早期形成的依恋模式与成瘾之间的关联？亦或是它将揭示那些在现代社会背景下，导致人们更容易产生成瘾行为的文化或环境因素？我非常渴望这本书能够提供一个更全面、更整合的视角，帮助我们理解成瘾的复杂性，并在此基础上，为我们提供一套更有效、更具人性化的治愈策略。我期待它能够带领我们进行一场深刻的内在探索，最终帮助那些饱受成瘾折磨的人们找到真正的解脱和新生。

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“Further Dimensions of Healing Addictions”——仅仅是这个书名，就足以点燃我对成瘾治疗领域最新进展的渴望。我一直认为，成瘾是一种极其复杂且多层次的现象，它不仅仅是单纯的生理依赖或心理习惯，更可能是个人在面对生存压力、情感创伤、社会疏离以及存在性困惑时，所发展出的一种扭曲的应对机制。许多现有的关于成瘾的书籍，虽然提供了实用的技巧和信息，但往往停留在表面，未能深入到成瘾行为背后更深层、更隐秘的根源。因此，我对这本书抱有极大的期待，我希望它能够深入探索那些我们可能尚未完全理解的“Further Dimensions”。这些“维度”究竟是指什么？它们是否包括了那些与大脑神经科学相关的最新研究，比如神经可塑性以及成瘾与奖赏系统之间的复杂联系？抑或是对个体成长经历、早期依恋模式以及人际关系动力学进行更细致的剖析？我非常渴望这本书能够提供一个更全面、更整合的视角，帮助我们理解成瘾的复杂性，并在此基础上，为我们提供一套更有效、更具人性化的治愈策略。我期待它能够带领我们进行一场深刻的内在探索，最终帮助那些深陷成瘾泥沼中的人们，找到重获自由和完整人生的希望。

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“Further Dimensions of Healing Addictions”——这个书名传递出一种超越现有认知的信号，预示着一场关于成瘾治愈的深度探索。我一直坚信，成瘾并非单一的疾病，而是个人内在冲突、外部环境压力以及生命经验复杂交织的产物。很多关于成瘾的书籍，往往侧重于提供戒断的指导或心理调适的方法，却很少能够触及成瘾者内心深处那些更为隐秘的伤痛和未被满足的需求。因此，我对此书充满了期待，希望它能够打开新的视野，为我们揭示出那些“Further Dimensions”。这些维度是否包括了那些关于童年经历、创伤体验以及家庭系统动力学对成瘾行为产生的深远影响？是否又涉及到个体在寻求意义、连接和归属感时所遭遇的困境？我渴望这本书能够提供一种更全面、更具整合性的理解模式，将成瘾视为一个贯穿个体生命全程的复杂过程，并在此基础上，为我们提供一套更有效、更人性化的治愈策略。我期待这本书能够成为一盏明灯，照亮那些在成瘾的泥沼中挣扎的人们，指引他们找到通往真正自由和自我实现的道路。

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“Further Dimensions of Healing Addictions”这个书名，在我看来，不仅仅是一个简单的标题，更像是一份邀请，邀请读者一同踏上一段深度探索的旅程。作为一名对成瘾问题及其治愈机制有着浓厚兴趣的读者，我一直致力于寻找那些能够提供真正突破性见解的著作。市面上充斥着大量关于成瘾的书籍，但很多都停留在表面，无法触及成瘾行为背后那些更为隐秘、更为复杂的心理和情感根源。我迫切地希望这本书能够提供一种全新的视角，一种能够帮助我们理解，成瘾不仅仅是一种习惯或疾病，更可能是个体在面对生存困境、情感创伤或存在性焦虑时，所发展出的一种扭曲的适应机制。我非常好奇，作者将如何定义和阐释“Further Dimensions”？这是否意味着我们将深入探讨那些与大脑化学、神经通路相关的最新科学研究？或者是对个体成长经历、早期依恋模式以及人际关系动力学进行更细致的剖析？我更期待的是，它能够提供一套整合性的框架，将生理、心理、社会和精神层面的所有影响因素巧妙地联系起来，为我们揭示出一条通往真正、持久治愈的全新路径。我希望这本书能为我带来深刻的启发，并最终能转化为实际的行动，帮助那些正在饱受成瘾困扰的人们找到希望和力量。

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这本书的书名“Further Dimensions of Healing Addictions”立刻引起了我的注意，因为它承诺了一种对成瘾治愈更深入、更广阔的理解。我一直认为，成瘾是一种复杂的、多因素相互作用的现象，它远不止是单纯的生理依赖或心理习惯，更可能是个人在成长过程中，面对创伤、压力、孤独以及存在性困惑时，所发展出的一种扭曲的应对机制。许多现有的关于成瘾的书籍，虽然提供了有价值的信息和技巧，但往往停留在表面，未能深入到成瘾行为背后更深层、更隐秘的根源。我非常好奇，作者将如何阐释“Further Dimensions”？这些“额外维度”是否涉及到我们的大脑神经科学的最新发现，比如神经可塑性以及成瘾与奖赏系统之间的复杂联系？抑或是更侧重于对个体心理发展、早期依恋模式以及人际关系动力学进行细致的分析？我更期待的是，这本书能够提供一个整合性的视角，将生理、心理、社会和精神层面的所有影响因素巧妙地联系起来，为我们揭示出一条通往真正、持久治愈的全新路径。我希望它能为我带来深刻的启发，并最终能转化为实际的行动，帮助那些正在饱受成瘾困扰的人们找到希望和力量。

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比前一本Spiritual Dimensions of Healing Addictions更深入，探討了各種成癮症狀在靈性層面的原因。

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比前一本Spiritual Dimensions of Healing Addictions更深入，探討了各種成癮症狀在靈性層面的原因。