Tappan's Handbook of Healing Massage Techniques pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Prentice Hall

作者:Benjamin, Patricia J., Ph.D./ Tappan, Frances M.

出品人:

页数:495

译者:

出版时间:

价格:63.6

装帧:Pap

isbn号码:9780130987150

丛书系列:

图书标签:

• 按摩
• 理疗
• 手法
• 按摩疗法
• 替代医学
• 健康
• 身体护理
• Tappan
• 按摩指南
• 医学

触及深层：现代手法治疗的艺术与科学 一本深入探索人体生物力学、神经科学与传统智慧融合的实践指南。 导言：超越表面——重新定义触觉治疗 在日益追求整体健康与个性化疗法的今天，手法治疗不再仅仅是肌肉酸痛的缓解手段。它已演化为一门精密结合了生物力学理解、神经生理学洞察和深层同理心的艺术。《触及深层》旨在为从业者、理疗师、运动科学家以及对人类运动系统有深刻兴趣的读者，提供一套全面、前沿且极具操作性的现代手法治疗框架。 本书的核心理念在于：所有的疼痛和功能受限，都是身体在特定生物力学环境下的适应性信号。 我们的目标不是简单地“推开”症状，而是要理解并重塑导致这些症状的深层结构性、功能性和神经调节性失衡。 第一部分：基础重构——现代解剖与运动生理学的整合 本部分着重于为读者建立坚实的理论基石，超越传统肌肉骨骼划分，强调筋膜连续性、神经动力学和自主神经系统的影响。 第一章：筋膜系统：流动的组织与信息的载体 三维解剖视角： 深入解析浅层、深层筋膜、器官筋膜以及颅骶系统的相互连接性。重点探讨筋膜张力（Tensegrity）模型在评估和治疗中的应用。 筋膜的生物物理特性： 探讨筋膜如何响应压力、剪切力和水分含量，以及这些因素如何影响组织粘滞性和活动度。 动态拉伸与释放技术： 介绍基于“牵引-滑动”原理的筋膜松解技术，区别于传统按压的深度和方向控制。 第二章：神经动力学与疼痛的感知 神经系统的可塑性： 探讨慢性疼痛如何重塑中枢神经系统（CNS）的“疼痛地图”。理解中枢敏化（Central Sensitization）的临床表现。 神经滑动与张力测试： 详细演示评估和治疗正中神经、尺神经、坐骨神经等主要神经干的滑动技术，强调在不引起症状加剧前提下的安全操作范围。 环境与触觉输入： 分析不同压力、速度和温度的触觉输入如何直接影响自主神经系统（ANS）的平衡，指导治疗师如何引导患者从交感激活转向副交感主导状态。 第三章：呼吸与核心稳定性：姿态控制的引擎 呼吸的生物力学连锁反应： 剖析膈肌作为呼吸肌、核心稳定肌和姿态调节器的多重角色。探讨吸气不足或过度胸式呼吸如何引发肩带或骨盆代偿。 腹横肌与盆底肌的激活模式： 区分功能性激活（Functional Activation）与过度收缩（Hypertonicity），介绍如何在手法治疗后嵌入正确的姿态指令。 第二部分：核心技术矩阵——系统化的评估与干预策略 本部分将理论转化为可操作的临床工具，提供一套多层次、可定制的治疗技术组合。 第四章：深入评估：从静态到动态的模式识别 功能性活动模式分析（FMPA）： 引入诸如“步态不对称性”、“单腿站立的重心偏移”等评估工具，识别链条中的“薄弱环节”（The Key Lesion）。 触诊的精确性训练： 提升对深层组织（如深层旋肌、梨状肌、髂腰肌）的组织质地、温度和边界识别能力。强调在不同压力下区分纤维化组织与正常肌腹。 疼痛地图绘制： 结合患者的主诉与体征，建立“驱动点-牵涉痛模式”的关联图谱，优化治疗的优先顺序。 第五章：手法治疗的层次化进阶 基础调理技术（Grounding Techniques）： 使用轻柔的节奏和广阔的触压面积，旨在快速建立信任和降低患者的防御性反应（如Rhythmic Rocking, Lymphatic Pumping的温和应用）。 结构重塑技术（Structural Re-patterning）： 重点介绍关节松动术（Mobilization）与肌肉能量技术（MET）的现代应用。强调利用患者的自主呼吸和等长收缩来恢复关节活动度。 深层组织介入（Deep Tissue Intervention）： 详述“渐进式压力递增”和“张力对冲法”在处理顽固性瘢痕组织和肌筋膜触发点（Trigger Points）时的精确应用，确保有效性而非单纯的疼痛感。 第六章：特定区域的挑战与解决方案 颈椎与头痛管理： 探讨枕下肌群与上斜方肌的神经紧张性，以及如何通过精确的Cervical Glides和颞下颌关节（TMJ）的松解来缓解张力性头痛。 肩胛带的稳定性与动态： 聚焦于前锯肌、菱形肌与肩袖肌群的协调性。引入针对肩峰下空间的间接减压技术。 骨盆与下肢功能： 详细解析骶髂关节的微动与稳定，以及如何通过处理髋屈肌和腘绳肌群的长度张力来改善腰椎的生物力学状态。 第三部分：整合与持久化——将触觉转化为功能性改变 成功的手法治疗不仅在于治疗台上的效果，更在于患者将所学融入日常生活的持久性。 第七章：康复桥梁：运动处方与手法治疗的衔接 “被动到主动”的过渡： 如何在手法治疗的黄金窗口期（组织松弛后的15分钟内）立即引导患者进行低阻抗的激活练习。 本体感受的再教育： 引入镜像疗法（Mirror Therapy）和触觉引导（Tactile Cueing）技术，帮助中枢神经系统重新学习正确的运动路径。 家庭作业的定制化： 根据治疗发现，为患者设计极简但高针对性的自我管理方案，强调频率而非时长。 第八章：职业伦理、边界与可持续性实践 建立专业关系与知情同意： 详述在涉及深层身体工作时的沟通技巧，确保患者对治疗的深度和潜在不适有充分预期。 治疗师的自我保护： 探讨正确的体位摆放、避免过度使用手臂和手腕的“治疗师综合征”，以及如何通过自我关节松动和休息来维持长期的实践生涯。 结语：触觉作为沟通的语言 《触及深层》强调，最好的治疗师是能够倾听组织“讲述”的故事的人。通过掌握这些先进的评估和干预技术，读者将能够超越症状管理，真正触及功能障碍的核心，成为推动患者实现优化健康和运动潜能的变革者。本书提供的是一套工具箱，但真正的魔力，在于您如何以智慧和同理心运用它们。

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