Looking Inward

Looking Inward pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Univ of Pennsylvania Pr
作者:Bryan, Jennifer
出品人:
页数:282
译者:
出版时间:2007-12
价格:$ 62.15
装帧:HRD
isbn号码:9780812240481
丛书系列:
图书标签:
  • 内省
  • 自我发现
  • 心理学
  • 个人成长
  • 冥想
  • 正念
  • 情绪
  • 幸福感
  • 人生意义
  • 自我提升
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

Looking Inward Devotional Reading and the Private Self in Late Medieval England Jennifer Bryan "This straightforward, accessible study will appeal to everyone interested in English literature and culture."--Choice "Bryan's study brings to the subject a commanding authorial voice and sense of detail that makes it a lively, enjoyable read."--Medieval Review "You must see yourself." The exhortation was increasingly familiar to English men and women in the two centuries before the Reformation. They encountered it repeatedly in their devotional books, the popular guides to spiritual self-improvement that were reaching an ever-growing readership at the end of the Middle Ages. But what did it mean to see oneself? What was the nature of the self to be envisioned, and what eyes and mirrors were needed to see and know it properly? Looking Inward traces a complex network of answers to such questions, exploring how English readers between 1350 and 1550 learned to envision, examine, and change themselves in the mirrors of devotional literature. By all accounts, it was the most popular literature of the period. With literacy on the rise, an outpouring of translations and adaptations flowed across traditional boundaries between religious and lay, and between female and male, audiences. As forms of piety changed, as social categories became increasingly porous, and as the heart became an increasingly privileged and contested location, the growth of devotional reading created a crucial arena for the making of literate subjectivities. The models of private reading and self-reflection constructed therein would have important implications, not only for English spirituality, but for social, political, and poetic identities, up to the Reformation and beyond. In Looking Inward, Bryan examines a wide range of devotional and secular texts, from works by Walter Hilton, Julian of Norwich, and Thomas Hoccleve to neglected translations like The Chastising of God's Children and The Pricking of Love. She explores the models of identification and imitation through which they sought to reach the inmost selves of their readers, and the scripts for spiritual desire that they offered for the cultivation of the heart. Illuminating the psychological paradigms at the heart of the genre, Bryan provides fresh insights into how late medieval men and women sought to know, labor in, and profit themselves by means of books. Jennifer Bryan is Associate Professor of English at Oberlin College. The Middle Ages Series 2007 | 280 pages | 6 x 9 ISBN 978-0-8122-4048-1 | Cloth | $55.00s | GBP36.00 ISBN 978-0-8122-0149-9 | Ebook | $55.00s | GBP36.00 World Rights | Literature Short copy: Bryan examines a wide range of devotional and secular texts, from works by Walter Hilton, Julian of Norwich, and Thomas Hoccleve to explore the models of identification and imitation through which they sought to reach the inmost selves of their readers, and the scripts for spiritual desire that they offered for the cultivation of the heart.

《回声之境》 在这喧嚣的世界里,我们常常被外界的声音裹挟,匆忙奔波,追逐着那些似乎遥不可及的光芒。然而,最深刻的风景,最真挚的解答,往往就藏在我们内心深处,等待着被温柔地唤醒。 《回声之境》并非一本关于速成秘籍或心灵鸡汤的指南,它更像是一面映照灵魂的镜子,一处通往自我觉察的静谧花园。它邀请你去倾听那些久被忽略的低语,去感受那些被忙碌掩埋的情感,去理解那些塑造了你的经历。这本书的目的,是为你提供一个空间,让你得以从日复一日的惯性中抽离,去审视那些构成你“自我”的基石,并在此过程中,发现内在的丰富与力量。 本书的旅程,将带领你穿越几个核心的探索领域。 第一部分:拨开迷雾,看见真实的自己 我们往往带着别人投射的目光,或是社会设定的标签来认识自己。从小到大,我们接收了无数的信息,关于“应该成为什么样的人”、“应该追求什么”,这些外来的定义,有时会像一层层迷雾,遮蔽了我们真实的模样。《回声之境》将帮助你逐渐拂去这些尘埃。 审视你的“故事”: 我们每个人都活在自己的故事里,这些故事包含了我们的过去、现在的解读和对未来的预期。然而,很多时候,我们只是被动地接受了自己和他人叙述的故事,而没有审视故事的真实性,以及故事中是否存在着限制性的信念。《回声之境》会提供一系列的引导,帮助你识别那些在你生命中反复上演的“剧本”,理解它们是如何形成的,以及它们在多大程度上影响着你的行为和选择。你将学习如何区分“真实的我”与“我以为的我”,如何分辨哪些是真实的内在驱动,哪些是被外界灌输的期望。 疗愈过去的伤痕: 过去的经历,尤其是那些痛苦的、创伤性的回忆,会在潜意识中留下印记,影响着我们现在的感受和反应。即使我们以为自己已经走出来了,但那些未被真正处理的情感,仍然可能以焦虑、恐惧、愤怒等形式悄然发作。《回声之境》将提供温和而有效的方法,帮助你面对那些曾经的伤痛,不是为了沉湎其中,而是为了理解它们,接纳它们,最终从中释放,让它们不再成为阻碍你前进的包袱。这是一种内在的和解,一种与过去的自己对话,并给予其安慰和理解的过程。 认识你的核心价值: 在纷繁复杂的世界里,什么才是真正对你重要的?很多时候,我们会被物质、名誉、他人的认可所吸引,但这些外在的追求,往往难以带来持久的满足感。深入挖掘你内心深处真正珍视的价值,是你获得内在平静和方向感的关键。《回声之境》会引导你识别那些最能触动你、让你感到生命有意义的品质和原则,例如诚实、善良、创造力、自由、贡献等等。理解并活出你的核心价值,将是你人生航行的真正指南针。 第二部分:连接内在,聆听心之低语 当外在的噪音渐渐平息,我们才能开始听到内心最细微的声音。这种连接,是一种深刻的亲密,是与生命源泉的沟通。 培养觉察力: 觉察力,如同敏锐的雷达,能让我们在瞬间捕捉到自己当下的念头、情绪和身体感受,而不被它们淹没。《回声之境》将提供一系列的练习,帮助你提高这种“临在”的能力。无论是通过呼吸的练习,身体扫描,还是对日常活动进行有意识的观察,你都能逐渐学会如何在不加评判的情况下,如实地感知自己的内在世界。这种能力,是理解自己、管理情绪、做出明智选择的基础。 理解情绪的语言: 情绪并非敌人,它们是内在的信使,传递着重要的信息。然而,我们常常出于恐惧或习惯,压抑、逃避或过度反应。《回声之境》将带领你走进情绪的“语言”,学习识别不同情绪的信号,理解它们背后的需求和渴望。你将学会如何以一种接纳和尊重的态度与自己的情绪共处,而不是试图与之对抗。通过这种方式,你可以将情绪转化为指引你成长的动力。 倾听直觉的声音: 直觉,是连接潜意识与意识的桥梁,是无需逻辑推演、瞬间闪现的洞察。《回声之境》将鼓励你信任并发展你的直觉。这并非要求你抛弃理性,而是将直觉视为一种宝贵的辅助工具。通过冥想、静心,以及对内在声音的持续关注,你将学会分辨那些源自潜意识深处、充满智慧的直觉信号,并将其融入你的决策过程。 第三部分:活出内在,创造真实的生命 当你看清了自己,听懂了内心,下一步便是将这份内在的清晰与力量,转化为外在的行动,活出你真实而有意义的生命。 设定内在驱动的界限: 边界,不是为了将他人拒之门外,而是为了保护你内在的空间和能量,确保你能够持续地滋养自己。《回声之境》将帮助你理解,健康的边界源于对自己需求的清晰认知和尊重。你将学习如何以坚定而温和的方式,向他人表达你的界限,从而在人际关系中保持平衡与和谐。 拥抱不完美,活出真实: 追求完美主义,往往是压抑真实自我的一个重要原因。《回声之境》鼓励你拥抱自己的不完美,理解每一个“缺陷”都可能是你独特性的组成部分。你将学习如何放下对完美的执念,以一种更加宽容和爱自己的态度,接纳自己所有的面向,并从中绽放。 在日常中实践内在的力量: 内在的探索,最终是为了更好地生活。本书将提供一系列将内在觉察和理解融入日常生活的方法,无论是在工作、学习、家庭还是人际交往中。你会发现,当你内在更加清晰和稳定时,即便是最平凡的时刻,也能充满意义和喜悦。你将学会如何通过细微的调整,将内在的智慧转化为滋养自己和周围世界的具体行动。 《回声之境》是一次关于返璞归真的旅程,一次对生命本质的温柔叩问。它不会告诉你应该如何,而是邀请你亲自去发现,去感受,去创造。这是一本需要你参与的书,你的每一次翻阅,每一次反思,都是一次与自己心灵的深度对话。愿这本书成为你内在探索道路上的一盏明灯,照亮你通往更深刻的自我理解与更丰富生命体验的道路。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有