具体描述
地球在变、人生在变、事业在变、爱情在变…….世界上总是存在未知的变数，未来的你才不同于今天的你！
两岸人气创意作家李欣频，结合自身旅游经历、书籍阅读、职业规划、电影赏析等方面的人生体会，教你在当下瞬息万变的社会生活中如何树立创意生活观。10个关键词：全球视野→宇宙视野、重估风险→风险共存、适应极端→乐在极端、接受变动→享受变动、随时放下→归零重来、练习无常→穿越生死、高速起灭→静观元一、环球之旅→师古文明、多元技能→练超异能、把握当下→自定未来，让你面对剧变也毫不畏惧。
作者简介
李欣频，华语世界“文案天后”，北大创意讲师，媒体创意话题女王。
台湾政大广告研究所硕士、北京大学新闻与传播学院博士，并曾于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程长达五年。
19岁即成为台湾地区的文化地标——诚品书店的御用文案，李欣频以文字的力量打造了台湾诚品书店独特的文化气质，《诚品副作用》《广告拜物教》两本书开创了她的“字”恋时代。至今已出版28本畅销书，其中多本位居畅销书排行榜前列。
目录信息
推荐序
自序
第一个关键词：全球视野→宇宙视野
从《倒带人生》到《阿凡达》的瞬间提升
每一个人都需要全球视野
如何从“在地视野”变成“全球视野”
如何从“全球视野”变成“宇宙视野”
“今天就可以”练习
第二个关键词：重估风险→风险共存
从求生存的平民到野战部队的身心锻炼
以目前全球有史以来最极端的灾变，再往上加至少10％来重估风险
“保险”与“医疗”体系崩解，正是我们自救自疗的机会训练
虚心研究天文星象历法与天灾地变的关系
超出经验的风险越多，越要马上学会与风险和平共存
扩大对“家”的概念，每分每秒都去挑战安全界限
“今天就可以”练习
第三个关键词：适应极端→乐在极端
考场、剧场、游乐场 VS赢家、演员、玩家
无论是工作、伴侣、健康、关系……每个人都会遇到意外的大崩解或重组
应考极端→接受极端→享受极端，考场→剧场→游乐场
变局下，我们不做赢家，而要做玩家
“今天就可以”练习
第四个关键词：接受变动→享受变动
苏菲旋转舞者·轻装攻顶者·乐在目不暇接的剧团团员
地球加速，动态静心
在变局中存活，随时注意念头与呼吸两件事就好
俄罗斯平衡杆的动能，剧团团员玩出目不暇接的惊喜
轻装攻顶，享受变动
“今天就可以”练习
第五个关键词：随时放下→归零重来
向贫民学最低生存·在量子物理场中归零·在《金刚经》中涅槃
向贫民学习孑然一身的最低生存需求
准备失去的人将会得到，抓住的人将会失去
现在是“打回原形的真相揭发年”，这段时间会把假面戳破的，不是自己，就是别人
Give“Up”，不是放弃，是交托
向量子物理学探索“绝对零点”，在《金刚经》中体验“无余涅槃”
收起你的时钟：“无时间”，是稳定面对高速高压最好的方法
“今天就可以”练习
第六个关键词：练习无常→穿越生死
从增加心灵弹性，到自由游走生死之界
以电玩与前世回溯，练习无常视野
穿越生死幻象，让灵魂有可变的自由形式
“今天就可以”练习
第七个关键词：高速起灭→静观一元
死前快转带·业力清单·老子《道德经》
每晚播一次死前快转带，观照“高速起灭”下生命的重点
先找对立参考点，再往上寻“一元中道”
“今天就可以”练习
第八个关键词：环球之旅→师古文明
从心愿旅行者到古文明接班人
从今年起开始启动你的旅行心愿单
人类文明的交接期，所有古文明全部复苏
“今天就可以”练习
第九个关键词：多元技能→练超异能
多技能布局·灵性天线·超异能部队
进入新文明之前，帮工作换上灵性体质
帮灵魂开启超异能配备
“今天就可以”练习
第十个关键词：把握当下→自定未来
量子跳跃点·美的能量通道·直接跳进你要的版本
从“当下”找起跳点
每一次决定，就是一次量子跳跃
“美”不是你锁定的目的地，而是一种能量通道
“今天就可以”练习
附录
· · · · · · (收起)
读后感
发现越来越喜欢李欣频写的书籍了，每次读李欣频的书。总一种脑洞大开的感觉，她的知识结构特别的广。每本书涉及的范围都特别的大，写了三十多本书、走过了五十多个国家、看了上千部电影、拥有上百万的粉丝。 现在已经读了她《十四堂人生创意课》《变局创意学》《旅...
评分你还没发现吗？你身边的事物、你工作的行业、你生活的世界都在震荡改变。你必须应势而动，改变视野、改善行动力。 变局是一种力量，应变则是一种智慧。 当你由应变进化为主动改变，变局的冰雪中已布下了胜局的种子。 文案天后李欣频的《变局创意学》一书中的文案中这样写到。 1...
评分你还没发现吗？你身边的事物、你工作的行业、你生活的世界都在震荡改变。你必须应势而动，改变视野、改善行动力。 变局是一种力量，应变则是一种智慧。 当你由应变进化为主动改变，变局的冰雪中已布下了胜局的种子。 文案天后李欣频的《变局创意学》一书中的文案中这样写到。 1...
评分你还没发现吗？你身边的事物、你工作的行业、你生活的世界都在震荡改变。你必须应势而动，改变视野、改善行动力。 变局是一种力量，应变则是一种智慧。 当你由应变进化为主动改变，变局的冰雪中已布下了胜局的种子。 文案天后李欣频的《变局创意学》一书中的文案中这样写到。 1...
评分发现越来越喜欢李欣频写的书籍了，每次读李欣频的书。总一种脑洞大开的感觉，她的知识结构特别的广。每本书涉及的范围都特别的大，写了三十多本书、走过了五十多个国家、看了上千部电影、拥有上百万的粉丝。 现在已经读了她《十四堂人生创意课》《变局创意学》《旅...
用户评价
从整体阅读体验来看，这本书带来的知识冲击是持续且富有层次感的。它并非那种一口气读完就感到满足的“速食”读物，而更像是一坛需要时间酝酿的美酒。在读完某个章节后，我常常会停下来，不是因为内容太难，而是因为其中触及的一些观点太具有颠覆性，需要我审视自己原有的认知框架。这种被挑战和重塑的过程，正是高质量书籍带给读者的核心价值。更难得的是，书中时不时会出现一些作者个人带着强烈情感的论述，这使得整本书在冰冷的知识体系中注入了一股鲜活的生命力，让人感受到作者并非是一个纯粹的知识搬运工，而是一个真正沉浸于此道的探索者。这种情感上的共鸣，极大地提升了阅读的代入感，让我愿意去深挖每一个字背后的深意，也更愿意将它推荐给那些寻求深度思考的同行者。
评分这本书的逻辑架构构建得极为精巧，它不像许多工具书那样，将知识点生硬地堆砌在一起，而是仿佛在编织一张巨大的思维网。阅读过程中，我能清晰地感受到作者在叙述不同概念时所采用的递进和关联方式。前一个章节提出的理论框架，总能在后续的案例分析中得到印证和深化，使得知识点的吸收变得自然而流畅，几乎不需要刻意去记忆复杂的体系。特别是它在处理一些看似彼此独立的概念时，总能找到一个核心的连接点，将它们巧妙地编织起来，形成一个完整的认知闭环。这种结构上的严谨性，让读者在跟随作者思路前行的同时，也能构建起自己对于整个领域的宏观把握。我特别欣赏作者在关键转折点设置的“思考暂停”区域，这些地方往往用不同的字体或边框来区分，引导读者停下来消化吸收，而不是一味地赶进度，这种节奏的把控非常到位，体现了作者对读者心智负荷的充分考量。
评分作者在行文的遣词造句上，展现出一种令人信服的专业深度，但令人惊喜的是，他似乎有一种魔力，能够将那些晦涩难懂的学术术语，转化为普通人也能理解的生动表述。我阅读时，遇到一些我原本以为需要查阅大量背景资料才能领会的概念，都被作者用日常生活中触手可及的比喻一一拆解，那种“豁然开朗”的感觉，是阅读过程中最令人愉悦的瞬间之一。语言风格上，它既有学者的审慎和严谨，又带有某种近乎哲思的启发性，读起来一点也不枯燥。很多段落读完后，让人不禁会心一笑，不是因为笑话，而是因为那种精准点破本质的洞察力带来的愉悦。这种平衡感掌握得极好，既保证了内容的学术重量，又极大地降低了阅读的门槛，让知识的传递不再是高高在上的说教，而更像是一场智力上的平等对话。
评分这本书在内容的应用层面上做得非常扎实，它不仅仅停留在理论的阐述，更是提供了大量的实操路径和工具箱式的建议。我尤其关注其中关于“情境模拟与反馈循环”的部分，作者没有给出空泛的口号，而是详细描述了一套可以被复制、被迭代的执行流程。从最初的假设构建，到中期的数据采集标准，再到最终的评估模型，每一个步骤都被分解得清晰可见，甚至连可能遇到的陷阱和规避策略都被提前点明。这种“手把手”的教学风格，极大地增强了书籍的实用价值。这不像是一本读完就束之高阁的参考书，而更像是工作台面上随时可以翻阅的行动指南。书中引用的行业案例也十分新颖，并非那些陈旧的教科书案例，而是反映了当下市场和技术前沿的真实困境与解决方案，让人觉得所学知识具有即时的转化能力。
评分这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种低饱和度的墨绿配上烫金的字体，透着一股沉稳又不失格调的现代感。初次上手，就能感受到纸张的质感，不是那种廉价的光滑，而是带着些许粗粝和厚重的棉麻纹理，让人忍不住想多翻阅几页。内页的排版也十分讲究，留白恰到好处，使得即便是文字密集的部分，看起来也不会觉得压抑。我特别留意了一下章节标题的字体选择，那是一种带着手写笔触的宋体变体，既有古典韵味，又不失设计感，显示出出版方在细节上的用心。装帧的坚固程度也令人满意，书脊的处理非常平整，让人相信这本书可以经受住长时间的翻阅和携带，不会轻易散架。光是看着它安静地躺在书架上，就觉得它本身就是一件艺术品，一种对阅读体验的尊重。这样的设计，无疑为阅读的开启设定了一个高雅的基调，让人对内容本身也充满了美好的期待，仿佛在预示着里面蕴藏的知识同样精雕细琢。
评分从文案天后到江湖骗子的堕落之作
评分还挺喜欢这本书讲的从全球视野到宇宙视野，我感觉这样的书有些人看了会觉得是在瞎扯，有的人看了会思考更深的问题，比如关心全球性的饥饿问题。这个地球还是需要很多不仅仅只管生活吃喝拉撒的人，还需要很多人来关注全球性的问题，比如环境、灾难、人性等等，这些人就好比地球以及人类的守护者一般，在一个很高的层次看关于生活、人类以及地球甚至宇宙的一切，正因为他们，我们才能过现在的生活
评分现在想想这本书讲了什么已经不太记得了，是从几个大方面讲创意？喜欢李的积极向上，她的一些观念我很是受用。
评分看过的书看过的电影再加上自己的感悟变成了这本书！又一个知识变现的例子
评分这个系列的书终于都读完了，越读到后面越有快翻快翻的感觉。如果让我说的话，对我启发比较大的是1.2.3.6这四本，并且是其中的某个part特别会有一些启发。比如人生蓝图，兴趣与职业的发展，李欣频的手帐使用方法以及一些思考问题的角度。但是整体来看的话，重复性还是太多了。
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