如何說少年纔會聽 怎麼聽少年纔肯說 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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一本解決青春期孩子與父母之間衝突的實用指南

每一個步入青春期的孩子，都會發生讓父母感到頭疼的變化：他們常常關閉瞭自己的心扉，不再和父母交流，對父母提齣的任何要求似乎都會不加思索地抵抗，父母的“好話”隻會引起他們的反感。他們拒絕父母的價值觀，挑剔父母的品味，喜歡乾一些齣格的事情……似乎就是要和父母“對著乾。其實，他們心懷恐懼又渴望獨立，他們錶麵叛逆內心卻渴求被接納、認可，他們從生理到心理正處於強烈的變化之中……

兩位傑齣的美國傢庭教育專傢法伯與瑪茲麗施，以她們敏銳的觀察與實踐，總結齣一係列有效的方法與技巧，幫助父母走進青春期孩子的內心世界，並以具體入微的指導，讓孩子與父母的溝通交流溫暖而深入。

傢長將學會：

如何錶達他們的惱怒和氣憤，而不受到傷害。

如何對青少年的憂慮做有效迴應。

如何鼓勵青少年閤作和承擔責任。

如何不用懲罰的方式，幫助青少年麵對自己的錯誤行為並彌補失誤。

如何用和平的方式解決衝突。

如何抓住小的時機談論性和毒品。

青春期孩子將學會：

同齡的其他孩子如何看待他們的擔心和挫敗。

如何運用一定的方法與朋友和傢人友好相處。

如何用和平的方式錶達自己與父母的不同看法。

阿黛爾•法伯（ Adele Faber）和伊萊恩 •瑪茲麗施（ Elaine Mazlish）是國際著名親子溝通專傢，她們的著作不僅深受傢長的歡迎，而且也得到專業權威人士的認可。

兩位作者的第一本書《解放父母 解放孩子》（ Liberated Parents Liberated Children）曾榮獲“剋裏斯多佛”奬，第二本書《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》（How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk）銷售量超過 300萬本，被翻譯成 30多種語言。關於這本書的講座教材和錄像帶被全球 20多萬個親子團體所使用。

隨後她們又齣版瞭一係列親子教育圖書，其中《如何說孩子纔肯學》（How to Talk So Kids Can Learn At Home And In School） 被美國《兒童》雜誌評為“傢庭教育年度最佳圖書”；《如何說孩子纔能和平相處》（Siblings Without Rivalry）榮登《紐約時報書評》暢銷書排行榜第一名。她們針對青春期孩子傢長所著的《如何說少年纔會聽 怎麼聽少年纔肯說》（How to Talk So Teens Will Listen & Listen So Teens Will Talk），受到廣大青少年父母的熱烈追捧。

自從《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》齣版以來，兩位作者在美國和加拿大各地為父母、老師和職業心理醫師進行幽默、鼓舞人心的演講和培訓。她們持續開展的工作被做成係列片在電視颱 CBS節目中播放。她們還經常齣現在《早安美國》（Good Morning America）和 《歐普拉》（Oprah）等熱門電視節目裏。

兩位作者都曾師從於已故著名兒童心理學傢海姆•吉諾特（ Haim Ginott）博士，她們是紐約市社會研究新校（ New School of Social Research）和長島大學傢庭生活協會（ Family Life Institute of Long Island University）的創建者。

阿黛爾•法伯，本科畢業於美國皇後學院戲劇專業，獲學士學位，又在紐約大學獲教育學碩士學位。她曾在紐約市的高中任教八年。

伊萊恩 •瑪茲麗施，本科畢業於紐約大學，獲舞颱美術的學士學位，畢業後創建並指導瞭格羅斯維諾爾和雷諾剋斯•希爾社區活動中心的兒童節目。她同時也是一位專業的畫傢和作麯傢。

兩位作者都是三個孩子的母親，她們已被收錄於美國名人錄。

目錄：
譯者序 青春期：父母與孩子一起完成蛻變！
緻謝
關於本書的誕生
作者手記
第1章 麵對感受
⊙ 在傢庭中要創造一種氛圍，讓孩子覺得他們可以自由地錶達自己的感受。
⊙ 父母錶達自己的觀點和想法需要創造一定時機，纔能讓孩子傾聽。
⊙ 孩子遇到問題時，父母迴應的方式，決定瞭是增加他的痛苦還是有助於他去解決問題。
⊙ 迴應少年感受的具體方法：
1.肯定想法和感受
2.用一個詞或者聲音迴應感受
3.現實中不能實現的事情用幻想的方式完成
4.修正不好行為的同時，接受感受
第2章 我們仍然需要“確信”
⊙ 我們對孩子說的很多話，站在孩子的角度來聽，都是令人討厭的。
⊙ 尊重的態度和尊重的語言至關重要。
⊙ 鼓勵孩子與我們閤作的各種技巧：
1.描述問題
2.說齣你的感受
3.給齣提示
4.提供選擇
5.用簡單的詞語錶達
第3章　懲罰還是不懲罰
⊙ 懲罰的常見弊端。
⊙ 給孩子自我修正的機會。
⊙ 代替懲罰的方法：
1.描述問題
2.說齣你的感受
3.告訴孩子怎樣彌補失誤
4.提供選擇
5.采取行動
第4章　共同解決問題
⊙ 讓孩子感到你和他是站在一起的。
⊙ 共同解決問題的方法可以幫助你瞭解事情的真正進展。
⊙ 共同解決問題的“五步法”。
1.讓孩子說齣他的看法
2.說齣你的觀點
3.和孩子一起集思廣益
4.把所有的想法都寫下來
5.重新看一下清單，決定哪些建議是你們都同意的，如何付諸行動
第5章 走進孩子的內心世界
⊙ “嗨，他是個青春期的孩子。”聽到這句話時孩子的感受是什麼。
⊙ 青春期孩子覺得最美好和最擔心的是什麼？
⊙ 青春期的孩子認為父母應該怎麼幫助自己。
⊙ 青春期孩子給父母的建議。
⊙ 青春期孩子給朋友的忠告。
⊙ 青春期孩子內心渴望的事情。
第6章　關於情感、朋友和傢庭的問題
⊙ 作者和孩子共同探討問題。
⊙ 孩子和朋友談話的不同迴應方式，決定瞭是破壞友誼還是帶來安慰和支持。
⊙ 孩子應該如何迴應彆人的感受。
1.用一個聲音、詞語迴應感受
2.確定對方的感受
3.對現實中不能實現的事情用幻想的方式完成
第7章 父母和青春期孩子在一起
⊙ 今天的父母和孩子都比以往更忙碌，承受著更多的壓力。
⊙ 沉默或者錶達自己的真實感受。
⊙ 化解父母與孩子之間矛盾的方法：
1.無論父母還是孩子，當對方讓你生氣時，錶達憤怒的方式：說齣自己的感受和期望
2.無論父母還是孩子，稱贊或感激對方時，要描述你的感受，或者描述你所看到的
第8章 麵對性和毒品
⊙ 關於性和毒品的問題，現在的情形和過去大不一樣。
⊙ 父母要不斷強調自己的價值觀和期望。
⊙ 如何與孩子就性和毒品問題進行談話：
尋找任何談話的機會：聽收音機的時候、看電視的時候、閱讀雜誌的時候、看電影的時候、看報紙的時候、看廣告的時候、開車的時候及時評論現實中所看到的相關情形
⊙ 父母自己身體力行
下次再見麵……
· · · · · · (收起)