具體描述
不變老，隻變好
成長，纔是女人最好的歸宿
所有女人都會極力抗拒老的來臨。
年輕的女孩會覺得，30歲那樣尷尬無比，不上不下的年紀永遠輪不到自己。
然而每個人都會老的，每個人都會活到30歲——除非她29歲就已經死去。
過去的女人可以躲在蘭閨中綉一輩子的花，現在顯然已經不是那樣的時代。
再昂貴的護膚品也留不住時光，揮彆青春時，女人漸漸失去瞭安全感和自信心，對未來充滿瞭恐懼，焦躁和不安。
當然，如果那時你已婚，有能乾的丈夫，聽話的兒女。
或者，你有齣色的男友，有顯赫的事業，有不菲的積蓄，有獨立的居所。
說不定你會從容許多。
然而，新的意外或挫摺，會一直在那裏虎視眈眈。
這個時候，我們已經沒資格沒膽量昂著頭說，沒關係，我還年輕，我不怕。
這個時候，我們已經真的輸不起也傷不起瞭。
本書的作用，就是幫助大傢把顫抖的雙手從眼前移開，為那些願意繼續成長的女人，帶來信心和力量。
人生不是隻有青春，與其緬懷它，不如保護它，讓它在你身上存活得更久。
莎拉·布羅考為女性提齣瞭人生的另一種可能性。作為一名執業心理治療師，她以富有激情和善解人意的專業方式幫助女性擺脫年齡帶來的諸多焦慮，她所提齣的五項核心價值觀有助於女性充滿活力地走過青春，盡情享受人生。在本書中，你將讀到各種令人驚嘆的女性的故事，她們優雅、自信、勇敢、智慧，用她們精彩的生活詮釋瞭──女人的人生不是隻有青春一種模式。
作為現代女性，我們總可以從其他女人的故事中受益良多。我很高興地看到——而且並不感到意外，我杜剋大學的學妹和朋友莎拉•布羅考為女性讀者寫瞭一本如此智慧卓著的非凡之作，書中充滿眾多女性各種精彩的故事，講述瞭她們如何麵對這一始於驚恐卻終於完美的人生轉摺點。
——前洛杉磯市副市長，《30歲前彆結婚》作者陳愉
你可以允許眼前和未來的挑戰將你打敗，感到害怕、抑鬱、痛苦；也可以充滿好奇心地擁抱未來，明白你的生命由你來創造。……年齡不應該是拋棄夢想和希望的藉口。最起碼，你擁有自己的選擇。
──莎拉•布羅考
著者簡介
莎拉•布羅考（Sarah Brokaw）為美國加州比佛利山莊的執業心理治療師，擁有紐約大學社工係的碩士學位，國際女性互助會資助者。她專為美國中年女性解答所有相關心理及生理的問題，並主持一個為期六周的心理課程。為美國著名新聞主播湯姆•布羅考的女兒。
圖書目錄
導言 擁抱歲月的饋贈
第一部分 優雅
一 為什麼衰老讓我們如此恐慌
二 年紀大也能當媽媽
三 癌癥帶來的禮物
第二部分 人際關係
四 女性友誼——生命的滋養品
五 良師益友永遠不嫌多
六 我摯愛的陌生人
第三部分 成就感
七 我會做得足夠好嗎？
八 是你讓我變得更好
九 母愛本身就是成就
十 “女強人”不可悲
第四部分 冒險精神
十一 彆為你的人生設限
十二 你永遠都可以魅力十足
十三 盡享每一次約會
第五部分 靈性追求
十四 親人永遠不會遠離
十五 生活由你來講述
十六 走嚮屬於你的精神領地
· · · · · · (收起)
讀後感
人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
評分人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
評分人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
評分人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
評分人生不是一直停留在18岁，一眨眼的功夫28岁就到了眼前，但是你的意识里从来没有想过28,38……88……就这样悄然地到了眼前，让人恐慌，似乎感觉“老了、不再美丽、死亡……”这些从来都是离自己还是远的，于是你想逃，你不愿承认你已经28了。感觉青春还没过的潇洒肆意过...
用戶評價
概念不錯。對於女人來說，當青春逝去，如何更優雅健康地度過，纔是需要未雨綢繆的。
评分概念不錯。對於女人來說，當青春逝去，如何更優雅健康地度過，纔是需要未雨綢繆的。
评分40歲女人如何活的優雅
评分老早前讀的。無感
评分成長，是女人終生的課題。 在女人到中年很多原因讓我們放棄自我成長和提高，本書作者根據自己的研究提齣幾個女性在中年時期比較注重的問題，麵對這些問題，作者也提齣瞭自己的觀點和解決辦法。 這本書我用一個小時看完，總的思想就是自我成長和提高，其他的我不起來瞭。
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