说对爱,表对情,婚姻不灭灯

说对爱,表对情,婚姻不灭灯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:科学技术文献出版社
作者:埃丝特•佩瑞尔(Esther Perel)
出品人:
页数:256
译者:若水
出版时间:2013-6-1
价格:0
装帧:平装
isbn号码:9787502378295
丛书系列:
图书标签:
  • 两性
  • 心理学
  • 婚姻
  • 心理
  • 实用
  • 思维
  • 科学
  • 社会学
  • 爱情表达
  • 婚姻经营
  • 情感沟通
  • 亲密关系
  • 情感成长
  • 真心付出
  • 情感共鸣
  • 生活陪伴
  • 情感智慧
  • 幸福婚姻
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具体描述

内容简介:

在纷繁忙碌的日常生活中如何享受和保持夫妻性生活的快乐、维护家庭的美满幸福成为现代人不可回避的一个苦恼和矛盾。人们一方面渴望肌肤之亲,另一方面却对与自己朝夕相处的伴侣无法释怀。

本书作者埃丝特•佩瑞尔是全世界在性爱领域最为尊崇的专家之一,她对性爱和亲密关系的看法大胆而积极。她研究和探索家庭与性爱欲望之间的矛盾关系,告诉我们怎样做可以获得伴侣关系中的性爱激情。

埃丝特•佩瑞尔有着超过20年的伴侣心理治疗经验,她在这本书中讨论了许多保持伴侣性欲望的观点。通过案例研究和热烈的讨论,佩瑞尔向我们展示了,在长期的伴侣关系中,人们可以通过多种方法获得更精彩、更快乐,甚至更有诗意的性爱。这本书智慧、幽默、富有启发性,它将改变你的家庭生活和爱的方式。

编辑推荐:

◎男人因性而爱,女人因爱而性。爱需要说,情需要表,说对了,爱多一点,情表到位,爱情甜甜蜜蜜,婚姻长长久久。

◎给爱人多一个微笑,多一句赞美,多一份关爱,让误会少一点,让心有灵犀多一点,让爱更浓一点;婚姻的幸与不幸只有一线之隔,一句话说对了,就是幸福;一句话说错了,就是不幸。

◎《Vogue》《People》《Elle》《纽约客》《出版人周刊》联袂推荐

◎欧美两性婚恋专家揭秘男女性爱心理大秘密,用心理学方法帮你解决如下问题:

 为何只是偶有激情,却没有持续的爱?

 为何婚前亲密无间,婚后却“相对两无言”?

 为何结婚三年后,只有习惯而无激情?

 孩子出生后,会影响夫妻之间的亲密关系吗?

 婚外情,是否真的能收获你想要的真爱?

 七年之痒,真的是夫妻难以跨越的关卡吗?

媒体推荐:

这是一本实用而且令人爱不释手的书,它解决了夫妻关系中的许多问题,告诉我们如何在不丧失自我的情况下,与伴侣爱得更亲密,让婚姻更美好。

——世界潜能开发大师 安东尼•罗宾

佩瑞尔的看法与大众的观点很不相同,甚至听起来有些大逆不道——但是,在被她的思想震撼的同时,你却不得不认同她的观点……因为她的观点能与我们的内心产生共鸣。

——《观察家》

比起你读过的其他关于提升夫妻感情的书来说,虽然本书的语言极其通俗易懂,但其中的理念却直指人心,而且夸张的成分很少,提出的问题也更尖锐——这恰恰是你应该读这本书的原因……

——《ELLE》杂志

这本书富有启发性,文风简洁易懂。佩瑞尔为现代伴侣提供了独特而丰富的两性体验。

——《出版人周刊》

《婚姻不灭灯:说对爱,表对情》是一本旨在帮助读者建立更稳固、更幸福婚姻的指南。本书深入探讨了爱情在婚姻中的演变,以及如何通过有效的沟通和情感表达来维系和升华夫妻关系。 核心理念: 本书的核心在于强调“说对爱”和“表对情”的重要性,认为这不仅是爱情的起点,更是婚姻长久经营的基石。它认为,许多婚姻的裂痕并非源于缺乏爱,而是因为爱的方式不对,或者情感的表达未能触及对方内心最柔软的地方。因此,本书提供了一系列实用且经过验证的方法,帮助夫妻双方学会如何识别、理解和回应彼此的爱语,并以恰当的方式表达自己的情感需求。 内容详解: 1. 理解爱的语言: 五大爱的语言分析: 本书详细解析了盖瑞·巧门曼博士提出的五大爱的语言——肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。作者鼓励读者找出自己和伴侣最主要的爱的语言,并深入探讨如何根据这些语言调整自己的表达方式,让爱能够被对方清晰地接收到。例如,对于“肯定的言词”型伴侣,一句发自内心的赞美可能比昂贵的礼物更能触动他们;而对于“服务的行动”型伴侣,主动分担家务或承担责任,则是表达爱最直接的方式。 爱的语言的演变: 婚姻并非一成不变,夫妻在不同的人生阶段,对爱的需求和表达方式也会发生变化。本书会探讨如何随着时间的推移,持续关注和调整爱的语言,避免因为一方“习惯性”地以自己习惯的方式去爱,而忽略了对方变化的需求。 2. 掌握有效的沟通技巧: 积极倾听: 倾听是沟通的艺术,本书强调了积极倾听的重要性。这不仅仅是听到对方说话,更是理解对方话语背后的情感、需求和期望。本书会提供具体的倾听技巧,如眼神交流、适时回应、不打断、不评判等,帮助读者真正进入伴侣的内心世界。 建设性表达: 如何在表达自己的想法和感受时,既清晰又不伤害对方,是婚姻沟通的关键。本书将教授如何使用“我”句式,清晰地表达自己的感受和需求,而非指责或埋怨。例如,与其说“你从来都不帮我做家务”,不如说“我感到很累,希望你能分担一些家务,这样我会有更多的精力陪伴你”。 处理冲突: 冲突在任何婚姻中都不可避免,本书将重点放在如何以健康的方式处理冲突,将冲突视为成长的机会,而非关系的威胁。它会提供一套冲突解决的框架,包括冷静期、共同寻找解决方案、达成妥协等,帮助夫妻在争执中找到共同点,加深理解。 3. 深化情感的连接: 浪漫与惊喜: 婚姻的火花需要经营。本书会提供各种在日常生活中制造浪漫和惊喜的方法,让爱情保鲜。这些惊喜不一定是大手笔,而在于细节之处的用心,例如一次突如其来的拥抱,一份精心准备的小礼物,一次意想不到的约会。 共同成长: 婚姻是两个灵魂的结合,也是共同成长的旅程。本书鼓励夫妻共同设定目标、学习新事物、分享人生阅历,通过共同的经历来加深情感连接,让婚姻充满活力。 感恩与欣赏: 常常忽略身边最重要的人,是许多夫妻面临的问题。本书强调了感恩和欣赏的重要性,教导读者如何学会发现并感激伴侣的付出,并将其表达出来,营造一个积极、温暖的家庭氛围。 4. 婚姻中的挑战与应对: “七年之痒”的解读: 本书会深入剖析婚姻中可能出现的倦怠期,并提供应对策略,帮助夫妻度过“七年之痒”,重拾激情。 婆媳关系、育儿分歧等: 婚姻的道路上,还会面临来自原生家庭、子女教育等方面的挑战。本书会提供一些实用的建议,帮助夫妻形成统一战线,共同面对外部压力。 重燃激情: 随着时间的推移,夫妻之间的亲密感可能会减退。本书将探讨如何通过沟通、调整生活方式、重拾共同爱好等方式,重新点燃婚姻的激情。 《婚姻不灭灯:说对爱,表对情》不仅仅是一本关于如何避免婚姻失败的书,它更是一本关于如何构建更深层、更持久、更充满爱的婚姻的实用指南。它相信,通过掌握正确的爱的方式和有效的沟通技巧,任何一对夫妻都能让婚姻的灯火永远明亮,如同不灭的灯塔,指引着彼此走向幸福的未来。本书鼓励读者将书中的理论付诸实践,积极主动地去经营自己的婚姻,创造属于自己的幸福故事。

作者简介

埃丝特•佩瑞尔(Esther Perel)

国际婚恋情感专家。哥伦比亚大学国际创伤研究计划重要成员,美国家庭治疗学会成员。曾参加“奥普拉•温弗瑞秀”、“早安纽约”、“CBS早间新闻”和HBO的“Women Aloud”等热门的电视节目。目前,她与丈夫和两个孩子居住在纽约。

目录信息

第一章  女人的神秘感,让男人欲罢不能
第二章  亲密,反而让激情减退
第三章  学会使用肢体语言,让你的爱看得见,摸得着
第四章  卧室政治:床上也讲潜规则
第五章  婚姻,没有范本,也不要向别人看齐
第六章  激情很珍贵,只为你的爱人保留吧
第七章  放纵你的身体,激情可以随时随地
第八章  孩子,不是激情的终结者
第九章  把你的幻想告诉我,我们一起尝试全新的口味
第十章  接纳她、原谅她, “第三者”不再是阴影
第十一章  婚姻不灭灯
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读后感

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去年,我在某平台买了《李银河52堂性学课》。听完课心想着花了钱总得让它物超所值,于是兴高采烈在姐妹群里分享。没想到话题一扔进去,原本热闹非凡的群聊顿时鸦雀无声,别说调侃,连接茬的都没有。我只好放弃分享的欲望,假装路过。 第二个周末,我在线下带拆一本婚恋主题的书...  

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有个段子是这样的: 假如情侣每做一次爱,就在罐子里放进一颗玻璃球,等到他们结婚后,每做一次就从罐子里取出一颗,你猜什么时候罐子会变空? 答案是:一辈子都不会空。 2009年,性学专家潘绥铭教授曾调查中国人的婚内性生活,结果显示:每月连一次性生活都不到的夫妻为28.7%...  

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在英国《观察者》看来,《亲密陷阱》中佩瑞尔的观点与大众的普遍看法截然相反。听起来甚至是亵渎神明。然而就在你被他震惊的同时,你也会承认他是正确的。因为他的观点能让你产生深深的共鸣,他的直觉和准确相当惊人。 佩瑞尔在亲密关系中的观点的确会给人不少启发。 微缩版现...  

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1 上周末和发小逛街,她突然问我: 你会不会在婚姻里感到寂寞? 发小和她老公大学相恋,结婚8年,孩子6岁。身边朋友羡慕她会生活、懂教育,孩子很小就学会800个汉字、画画、小提琴,和老公也几乎从不吵架,不像自己家鸡飞狗跳,和老公争吵不断,为鸡毛蒜皮打得热火朝天。 但她...  

用户评价

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这本书给我的感觉,就像是一场温柔的唤醒。在阅读之前,我可能还沉浸在一些关于爱情的浪漫幻想里,或者被现实中的种种不如意所困扰,觉得爱情就是一场充满荆棘的旅程。但是,当我翻开《说对爱,表对情,婚姻不灭灯》之后,我发现,原来爱情和婚姻,也可以是一门可以学习和掌握的艺术。作者的叙述方式非常独特,不像是一个说教者,而更像是一位经验丰富的朋友,和你分享着她一路走来的感悟。她提出的观点,总是那么切中要害,而且非常具有操作性。例如,书中关于如何“说对爱”的部分,就让我认识到,很多时候,我们以为自己在表达爱,实际上却给对方造成了压力,或者让对方感到不被理解。而“表对情”这一点,则让我深刻地理解到,情感的表达不仅仅是语言,更是行为,是眼神,是细微的关怀。最让我触动的是“婚姻不灭灯”这个核心理念,它不仅仅是关于如何避免冲突,更是关于如何持续地为婚姻注入新鲜的能量,如何让彼此在共同成长的过程中,依然能够保持激情和新鲜感。这本书让我重新审视了自己在感情中的不足,也给了我学习和成长的方向。

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这本书的封面设计就足够吸引人了,“说对爱,表对情,婚姻不灭灯”,这几个字像是黑夜中的指路明灯,又像是一首温柔的情诗,瞬间就勾起了我内心深处对美好爱情和长久婚姻的向往。我一直觉得,爱不是光说不练,也不是一味地付出,而是需要技巧,需要智慧,更需要能够被对方准确理解和接收。生活中,有多少误会,多少争吵,不是因为我们说的不对,或者表达的方式不得当?明明相爱,却因为沟通的鸿沟而渐行渐远,这难道不是一种巨大的遗憾吗?我渴望找到一种方法,能够将内心深处的情感,那些热烈、细腻、甚至有时笨拙的爱意,用最恰当、最动人的方式传递出去,让对方能够深刻地感受到,并且能够回馈。婚姻更是如此,它不像初恋时那般激情四射,更多的是日常的柴米油盐,是责任,是陪伴。如何在日复一日的平淡中,依然能让爱情的火苗不灭,让彼此之间充满理解、尊重和欣赏?这本书的名字,就像是给了我一个充满希望的答案,它承诺的不止是“说对爱”,更是“婚姻不灭灯”,这让我对接下来的内容充满了期待,我迫不及待地想知道,作者是如何一步步指引我们去实现这个美好的目标,如何去经营一段长久而幸福的婚姻。

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我一直觉得,谈论爱情和婚姻,是一件非常私密和个人的事情,很少有人能够用一种既深刻又通俗易懂的方式来呈现。但《说对爱,表对情,婚姻不灭灯》这本书,做到了。它不像是一本教科书,而是像一位智者,在用他的人生阅历,为你解惑。我尤其欣赏作者在书中对“说对爱”的剖析,它让我意识到,我们常常因为习惯,或者因为想当然,而忽略了对方真实的感受。可能我们说的话,在对方听来,是一种压力,或者是一种伤害。而“表对情”这一点,则让我看到了,原来情感的表达,可以如此丰富多彩,它不仅仅是语言,更是行为,是细节,是那些我们常常忽略的,却至关重要的部分。这本书就像一个巨大的宝库,里面装满了关于如何经营幸福的智慧。最让我期待和认可的是“婚姻不灭灯”这个概念,它不仅仅是关于如何维持一段婚姻,更是关于如何让婚姻成为一个永恒的,充满爱的港湾,让爱在时间的流逝中,依然能够熠熠生辉。

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我一直认为,好的情感沟通,是维系一段健康关系的核心,但很多时候,我们都被“爱”这个字冲昏了头脑,以为只要足够爱,一切问题都会迎刃而解。然而,《说对爱,表对情,婚姻不灭灯》这本书,就像是给我泼了一盆清醒的水,让我意识到,爱更需要方法和智慧。我尤其欣赏书中对“情”的理解,它不仅仅是情绪的宣泄,更是理解、接纳和付出的综合体。作者通过大量的案例,细致地描绘了在爱情和婚姻中,我们常常会遇到的各种误区,比如,过度解读对方的沉默,或者把自己的期待强加给对方。读到那些情节时,我仿佛看到了自己曾经的影子,那种心酸和无奈,但同时,书中也提供了走出困境的钥匙。我学会了如何去倾听,不是听对方说了什么,而是去感受对方没有说出口的。也学会了如何去表达,不是用指责和抱怨,而是用“我”的感受去沟通。而“婚姻不灭灯”这个概念,更是让我眼前一亮。它不是让我们去维持一个虚假的和平,而是通过经营,让婚姻真正成为一个温暖、充满活力的港湾,让爱在岁月的洗礼中,依然闪耀光芒。

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这本《说对爱,表对情,婚姻不灭灯》就像一本厚重的教科书,但它又完全不同于我们过去那些枯燥乏味的理论书。它没有那些让人望而生畏的心理学术语,也没有那些遥不可及的情感分析。相反,我感觉它更像是一位资深的情感导师,用最接地气、最贴近生活的方式,娓娓道来。翻开这本书,我立刻就被作者的文字所吸引,那种亲切感,仿佛是多年未见的老友在给我分享人生经验。它并没有直接告诉我“你应该怎么做”,而是通过一个个生动的故事,一个个真实的案例,让我们自己去体会,去领悟。我喜欢它分析问题的那种角度,不偏不倚,既看到了爱情中的美好,也毫不避讳地指出了现实中的挑战。特别是关于“说对爱”的部分,作者并不是简单地强调甜言蜜语,而是深入剖析了语言背后的潜台词,如何用真诚、恰当的言辞去触动对方的心弦。而“表对情”这一点,则更是让我醍醐灌顶,原来情感的表达并非只有一种模式,不同的性格,不同的情境,需要不同的方式,关键在于让对方感受到被看见、被理解。这本书就像一面镜子,照出了我曾经在感情中的困惑和盲点,也给了我前进的方向和力量。

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坦白说,在读这本书之前,我对婚姻是抱着一种比较悲观的态度,觉得两个人在一起久了,激情就会褪去,剩下的只有责任和习惯。但《说对爱,表对情,婚姻不灭灯》这本书,彻底颠覆了我的看法。它让我意识到,爱情的保质期,很大程度上取决于我们自己。作者并没有回避婚姻中的现实问题,比如争吵、误解、甚至疲惫,但她总是能从中找到积极的解读,并且提供切实可行的解决方案。我特别喜欢书中关于“说对爱”的那部分,它不仅仅是教我们如何说“我爱你”,更是教我们如何用对方能够接受和理解的方式,去表达我们内心深处的情感。有时候,一句简单的关心,一个温暖的拥抱,甚至是一次耐心的倾听,都比那些华而不实的誓言更有力量。而“表对情”的论述,则更是让我受益匪浅,它让我明白了,情感的表达需要技巧,也需要真诚,更需要用心。最让我感动的是“婚姻不灭灯”的理念,它就像是在告诉我们,无论外界如何变化,只要我们用心去经营,婚姻这座灯塔,就永远不会熄灭。这本书就像是一场及时的雨露,滋润了我对婚姻的憧憬。

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我一直以为,爱情的消失,是因为爱情本身会枯竭,就像一盏油灯,油用完了,灯自然就灭了。但《说对爱,表对情,婚姻不灭灯》这本书,却告诉我,很多时候,灯灭了,不是因为油用完了,而是我们没有好好地去添油,去擦拭灯芯,去调节灯的高度。这本书带给我的,是一种全新的视角。它没有贩卖鸡汤,也没有制造焦虑,而是用一种非常理性、非常深入的分析,去解读爱情和婚姻的本质。我喜欢作者在书中提到的那些具体的沟通技巧,比如如何避免“你总是”和“你从不”这样的指责性语言,如何用“我”的感受来表达自己的需求,这些看似简单的方法,却有着巨大的力量。而且,书中对于“表对情”的阐述,更是让我豁然开朗。我之前一直以为,只要我心里有爱,对方就应该能感受到,却忽略了,每个人接收爱的频率和方式都是不同的。这本书就像是一个爱的解码器,帮助我理解对方,也让我更好地表达自己。而“婚姻不灭灯”这个概念,则是一种长远的承诺,它让我看到,婚姻并非一劳永逸,而是需要持续的经营和维护,但这种经营,不是一种负担,而是一种幸福的创造。

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从这本书的书名,我就感受到了它强烈的吸引力——“说对爱,表对情,婚姻不灭灯”。这几个字,精准地击中了我在情感关系中的困惑和渴望。我一直认为,爱不是凭空产生的,也不是一成不变的,它需要我们用心去经营,去呵护。而这本书,就像是一位经验丰富的向导,为我指明了方向。我特别喜欢书中对“说对爱”的深入探讨,它不仅仅是关于技巧,更是关于理解和尊重。我开始反思自己过去在沟通中的一些不足,原来,很多时候,我们以为自己在表达爱,但实际上传达出去的信息,却是截然不同的。而“表对情”的部分,则让我看到了情感表达的丰富性和多样性。它提醒我,不仅仅是语言,更重要的是行动,是那些细微之处,才能真正触动对方的心。而“婚姻不灭灯”这个美好的愿景,更是让我充满希望。它不是一个空洞的承诺,而是一种可以通过努力达成的状态,一种让爱在岁月中依然闪耀光芒的可能。这本书,让我对爱情和婚姻的理解,上升到了一个新的高度。

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这本书的标题就像是一个承诺,一个关于如何让爱情永恒,让婚姻长久的承诺。《说对爱,表对情,婚姻不灭灯》的文字,充满了温度和智慧。我喜欢作者在书中描绘的那些场景,真实而鲜活,让我感同身受。它没有刻意地去美化爱情,也没有回避现实的挑战,而是以一种温和而坚定的姿态,引领我们去探索爱的真谛。我尤其欣赏书中对“说对爱”的讲解,它不仅仅是关于语言的艺术,更是关于内心的真诚和对对方的理解。有时候,一句简单的话,如果说得不对,可能会引起巨大的误会,而一句恰到好处的话,却能让对方感受到被爱和被珍惜。而“表对情”的论述,则更是让我认识到,情感的表达,是一种双向的流动,它需要我们主动地去付出,也需要我们敏锐地去接收。最让我动容的是“婚姻不灭灯”这个意象,它给我一种温暖而坚定的力量,让我相信,只要我们愿意去努力,去经营,婚姻就一定能够成为我们生命中最美好的灯塔,照亮我们前行的路。

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我常常在想,为什么有些爱情能够白头偕老,而有些却最终分崩离析?《说对爱,表对情,婚姻不灭灯》这本书,给了我一个非常令人信服的答案。它并没有给你一个简单的公式,而是通过一种润物细无声的方式,让你去感悟。我尤其欣赏书中对“说对爱”的解读,它让我明白,爱不应该是一种负担,而应该是一种轻松的表达。有时候,我们因为害怕伤害对方,而选择沉默,但这反而会加剧误会。而“表对情”这一点,更是让我大开眼界。原来,情感的表达,不仅仅是语言的输出,更是内心世界的映射,它需要我们用心去感受,去连接。这本书就像是一本关于情感的说明书,让我能够更好地理解自己,也更好地理解伴侣。最让我感到振奋的是“婚姻不灭灯”这个概念,它不是要求我们去压抑情感,去委曲求全,而是通过积极的沟通和真诚的付出,让婚姻的光芒,永远不会熄灭。这本书,是我在情感道路上,一次宝贵的遇见。

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非常喜欢。推荐。

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Love is all you need

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读完后决定和男票冷战。有的自由,有的权利,必须要以某种形式去争取,否则只会自己忍受痛苦。

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记得几年前因为一个ted的演讲买了这本书,看过一部分,但一直还没看完,前段时间又看了一点,一直堆在床头。今天在微信上又看到另一个关于出轨的ted演讲,我留意了一下演讲人,觉得好像就是本书作者,一查果然如是她,她的演讲还是那么好,值得所有在婚恋中受到出轨伤害的人去细细研读。奇怪了,我个单身狗,研究起这个问题是未雨绸缪吗?

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Love is all you need

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