Looking Good

Looking Good pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Johns Hopkins Univ Pr
作者:Lowe, Margaret A.
出品人:
页数:222
译者:
出版时间:2005-11
价格:$ 27.12
装帧:Pap
isbn号码:9780801882746
丛书系列:
图书标签:
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  • 魅力
  • 自我提升
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具体描述

Toward the end of the nineteenth century, as young women began entering college in greater numbers than ever before, physicians and social critics charged that campus life posed grave hazards to the female constitution and women's reproductive health. "A girl could study and learn," Dr. Edward Clarke warned in his widely read 1873 book Sex in Education, "but she could not do all this and retain uninjured health, and a future secure from neuralgia, uterine disease, hysteria, and other derangements of the nervous system." For half a century, ideas such as Dr. Clarke's framed the debate over a woman's place in higher education almost exclusively in terms of her body and her health. For historian Margaret A. Lowe, this obsession offers one of the clearest expressions of the social and cultural meanings given to the female body between 1875 and 1930. At the same time, the "college girl" was a novelty that tested new ideas about feminine beauty, sexuality, and athleticism. In Looking Good, Lowe examines the ways in which college women at three quite different institutions-Cornell University, Smith College, and Spelman College-regarded their own bodies in this period. Contrasting white and black students, single-sex and coeducational schools, secular and religious environments, and Northern and Southern attitudes, Lowe draws on student diaries, letters, and publications; institutional records; and accounts in the popular press to examine the process by which new, twentieth-century ideals of the female body took hold in America.

《Looking Good》是一本关于自我形象和个人魅力的实用指南,旨在帮助读者发掘并提升自身最迷人的特质。本书并非关注浮光掠影的潮流,而是深入探索如何通过理解自身独特的美,并加以恰当的展现,来建立持久的自信和令人印象深刻的个人风格。 本书的开篇,作者便以一种真诚而友好的姿态,引导读者进行一场关于“美”的自我认知之旅。她认为,真正的“Looking Good”并非一味模仿他人,也不是一味追求外在的完美,而是一个由内而外的、与自己和谐共处的过程。因此,本书并不提供标准化的“美丽秘籍”,而是鼓励读者倾听自己内心的声音,认识到每个个体都拥有独一无二的魅力所在。 在身体层面,本书提供了极具洞察力的分析。它不仅仅停留在服装搭配和妆容技巧的表面,而是探讨了如何理解并拥抱自己的体型,发掘最能衬托自身优势的服装廓形、色彩和材质。作者强调,了解自己的肤色、发色和五官特点,是选择最适合自己的妆容和发型的关键。她会分享一些经过时间检验的、能够提升气色的化妆技巧,以及如何通过发型来修饰脸型、展现个性的实用方法。更重要的是,本书鼓励读者从健康的生活习惯入手,比如均衡的饮食、适度的运动,因为由内而外的健康活力,才是散发迷人光彩的基石。 除了外在的形象塑造,本书更侧重于内在魅力的挖掘和培养。作者认为,一个人的谈吐、举止、待人接物的方式,同样是“Looking Good”不可或缺的一部分。她会分享如何培养自信的姿态,如何在交流中展现真诚和善意,如何用得体的言语表达自己的想法,以及如何通过积极的态度感染周围的人。书中会探讨一些社交礼仪的基本原则,但更侧重于如何将这些原则内化,使其成为自然而然的表达。例如,如何进行一场令人愉快的对话,如何在人群中展现沉稳而又不失活力的风采,如何成为一个让人愿意亲近和信任的人。 本书的另一个重要组成部分,是对“自信”这一核心概念的深入剖析。作者认为,自信并非与生俱来,而是一种可以通过学习和实践来不断增强的能力。她会提供一些实用的方法,帮助读者克服自我怀疑,认识到自身的价值,并勇敢地展现真实的自我。这包括如何设定合理的目标并为之努力,如何从挫折中学习并成长,以及如何学会自我肯定和自我关怀。书中会引用一些励志的故事和案例,但更多的是提供可以立即应用的练习和反思,让读者在阅读的过程中就能开始体验到自信的提升。 《Looking Good》也触及了个人风格的塑造。作者认为,真正的个人风格并非盲目追随潮流,而是将个人的喜好、生活方式和内在特质融为一体,形成一种独特而和谐的表达。她会引导读者思考自己真正喜欢的东西,关注那些能让自己感到舒适和愉悦的元素,并将这些元素巧妙地融入到自己的穿搭、生活方式和整体形象中。这并非意味着固步自封,而是在理解潮流的基础上,进行有选择性的吸收和转化,最终形成属于自己的、经久不衰的魅力。 本书的语言风格温和而富有启发性,没有居高临下的说教,而是像一位亲切的朋友,与读者进行真诚的对话。书中穿插了一些生活化的场景和例子,让读者更容易产生共鸣,并从中获得灵感。作者强调,自我形象的提升是一个持续不断的过程,需要耐心和实践。因此,本书并非一蹴而就的解决方案,而是为读者提供了一套长期的、可持续的自我探索和自我完善的框架。 总而言之,《Looking Good》是一本鼓励读者拥抱自我、发掘自身独特魅力、并将其自信地展现出来的指南。它所倡导的“Looking Good”是一种全面的、由内而外的美,它关乎外在的得体,更关乎内在的自信、真诚与活力。通过本书,读者将学会如何更好地理解自己,如何用最适合自己的方式去呈现自己,从而在人生的各个层面散发出属于自己的迷人光彩。

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