The ABC's of Breastfeeding pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Amacom Books

作者:Rubin, Stacey H.

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2008-1

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9780814480571

丛书系列:

图书标签:

Breastfeeding
Infant Feeding
Newborn Care
Parenting
Health & Wellness
Pregnancy
Childbirth
Motherhood
Baby Care
Nursing

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具体描述

For the new mom and her baby, breastfeeding provides countless physical and emotional benefits. Breast milk provides proper nourishment, helps strengthen a baby's immune system, and deepens the mother-child bond. However, breastfeeding doesn't always happen as naturally as one might expect. As a Neonatal Practitioner and Board Certified Lactation Consultant (and mother of two), Stacey H. Rubin knows the difficulties new moms can experience. Now, in "The ABCs of Breastfeeding", she offers a practical and reader-friendly guide that will help every new mother feel comfortable and confident about feeding her baby.From pregnancy to weaning, this helpful book will show nursing mothers how to: find a doctor who is breastfeeding-friendly; hold their baby comfortably after birth; recognize the signs that a baby wants to be fed; take necessary steps that will prevent breastfeeding difficulties; build a healthy milk supply; manage the right diet; continue breastfeeding immediately after returning to work; and, know when to stop breastfeeding. Illustrated with real-life stories from the author's own private practice of women who have overcome common and not-so-common breastfeeding difficulties, "The ABCs of Breastfeeding" will help expectant and new mothers turn their nursing experiences into a joyful one - for themselves and their new babies.

《母乳喂养的奥秘：新手父母的安心指南》迎接新生命是一段充满喜悦与挑战的旅程，而母乳喂养无疑是其中最贴近、最自然的馈赠。本书旨在为所有新手父母提供一份详尽、实用的母乳喂养入门指南，帮助您自信地开启这段充满爱意的旅程。第一部分：母乳喂养的基础知识母乳的神奇力量：深入了解母乳的成分，它如何随着宝宝的需求而变化，以及其中蕴含的免疫因子、生长因子和抗体，为宝宝提供最完美的营养和最强大的保护。我们将揭示母乳喂养对宝宝长期健康（包括认知发展、预防过敏等）的深远影响，以及对母亲身体恢复和情绪健康的益处。了解宝宝的信号：学习识别宝宝饥饿的早期信号，如吸吮手指、翻动头部、嘴唇咂动等，避免让宝宝经历过度哭闹。我们将详细介绍正确的衔乳姿势，这是成功母乳喂养的关键。通过图文并茂的讲解，您可以轻松掌握含接技巧，确保宝宝有效地吸吮乳房，同时保护妈妈的乳头免受损伤。建立成功的喂养模式：掌握按需喂养的原则，理解宝宝胃容量的增长以及喂养频率的变化。我们将讨论新生儿初期频繁喂养的必要性，以及如何随着宝宝长大逐渐调整喂养模式。此外，还将介绍记录喂养次数和宝宝排泄情况的重要性，帮助您了解宝宝的生长发育是否良好。第二部分：母乳喂养过程中的常见问题与应对乳房护理与预防：学习如何正确清洁和护理乳房，预防乳头皲裂、乳腺堵塞等问题。我们将提供实用的护理建议，包括如何选择合适的哺乳衣物、使用哺乳枕的技巧，以及在喂养过程中保持舒适的姿势。乳汁分泌不足的担忧：当您担心乳汁分泌不足时，本书将为您提供科学的评估方法，并介绍多种有效促进乳汁分泌的天然方法，如增加水分摄入、规律哺乳、确保充足休息，以及一些经过验证的催乳食物和草药（在此不具体列出）。我们将强调保持积极心态对泌乳的重要性。乳汁分泌过多或胀奶的处理：胀奶的痛苦和不适感可以通过简单的技巧来缓解。本书将指导您如何有效地挤出多余乳汁，缓解乳房胀痛，并提供储存母乳的安全指南，包括冷藏和冷冻的适宜温度和时间。处理宝宝的喂养难题：面对宝宝吸吮困难、吐奶、腹胀等问题，我们将提供具体的分析和解决方案。学习如何调整喂养姿势、拍嗝技巧，以及如何应对母乳性黄疸等常见新生儿状况。第三部分：母乳喂养的延伸与支持混合喂养与配方奶：在某些情况下，混合喂养可能是必要的选择。本书将为您提供关于如何有效进行混合喂养的建议，以及如何选择合适的配方奶。我们将讨论在必要时使用吸奶器和奶瓶喂养的技巧，同时尽量减少对母乳喂养的影响。重返工作岗位与母乳喂养：许多职场妈妈面临母乳喂养的挑战。我们将分享如何提前规划，利用吸奶器储存母乳，并在工作期间保持乳汁分泌的策略。了解如何在工作场所哺乳或储存母乳的权利和可行方法。寻求专业支持：了解何时以及如何寻求母乳喂养顾问、医生或哺乳支持团体的帮助。我们将强调，母乳喂养的道路上，寻求支持并非软弱，而是智慧和勇气的体现。本书的独特价值：本书不仅仅是提供信息，更致力于成为您在母乳喂养旅程中最值得信赖的伙伴。我们用简洁易懂的语言，结合临床实践经验，为您描绘出一幅清晰的母乳喂养蓝图。您将在这里找到关于母乳喂养的最新研究成果，也能够感受到字里行间传递的温暖与鼓励。我们深知，每一次成功的哺乳都凝聚着父母的爱与付出，希望本书能为您增添一份坚实的信心与力量，让您充分享受母乳喂养带来的美好体验。无论是即将为人父母，还是已经开始母乳喂养之旅，本书都将是您不可或缺的参考。让我们一起，用科学的方法和充沛的爱，为宝宝开启最健康、最充满爱的生命篇章。