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出版者:Sage Pubns

作者:Saks, Mike (EDT)/ Allsop, Judith (EDT)

出品人:

页数:432

译者:

出版时间:2007-4

价格:$ 146.90

装帧:HRD

isbn号码:9781412903639

丛书系列:

图书标签:

健康研究
研究方法
公共卫生
医学研究
数据分析
文献综述
研究设计
循证医学
健康科学
研究技巧

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具体描述

In this eagerly-anticipated new text, a range of internationally-renowned experts draw on their extensive experience to provide a practical and accessible guide to the wide span of methods used in health research. Researching Health covers the background to conducting health research, qualitative and quantitative methods employed in researching health, contemporary issues such as research ethics, comparative research and the use of mixed methods, and how to disseminate health research. As such, it provides the perfect package to help readers carry out their own research projects and use the research of others more effectively in their work. Key features: - comprehensive coverage of the range of methods available - brings readers fully up-to-date on topical issues and research - packed with pedagogical features including: case studies, health-related exercises, chapter summaries, annotated further reading, and a full glossary - supported by an interactive companion website with an instructors' manual and PowerPoint slides for lecturers, and datasets, links to relevant websites, online reading, and an online glossary for students.( The companion website can now be accessed from here or by clicking on the 'companion website' logo above)

《探索健康》这是一部引人入胜的指南，旨在揭示人类健康和福祉的复杂维度。本书并非专注于某一种疾病的治疗方案，也不是详尽的医学教科书，而是提供一个更广阔的视角，去理解构成我们身体健康和精神状态的各种因素。本书将带领读者深入探究“健康”这个概念的真正含义。它不仅仅是没有疾病，更是一种整体的、动态的平衡状态，涵盖了生理、心理和社会层面的和谐。我们将审视那些影响我们生命质量的根源性力量，从我们细胞内的微观世界，到我们赖以生存的宏观环境，再到塑造我们思想和情感的社会文化背景。书中会广泛涉猎一系列与健康息息相关的主题，但不会深入到具体的医学疗法或药物细节。相反，我们会关注那些普遍适用的原则和研究方法，它们帮助我们理解健康是如何运作、如何受到影响以及如何得以维持的。例如，我们会探讨营养学的基础原理，但不会提供具体的饮食计划或减肥秘诀。我们会讨论均衡饮食的重要性，分析不同营养素在人体内的作用，以及它们如何共同维护身体的正常功能。我们将回顾那些关于膳食模式对慢性病风险影响的科学发现，以及不同食物成分如何与我们的基因互动，共同塑造我们的健康轨迹。在运动与健康的部分，我们不会教授特定的锻炼技巧或训练计划。而是会侧重于理解规律性体育活动对心血管系统、肌肉骨骼健康以及认知功能的影响。我们将审视运动如何促进新陈代谢，改善情绪，以及它在预防多种疾病中的关键作用。从生物力学的角度，我们会分析适度运动如何增强身体的适应能力和抵抗力。心理健康是本书不可或缺的一部分。我们将深入探讨情绪、压力、睡眠以及心理韧性如何与身体健康紧密相连。本书将呈现关于心理健康研究的最新进展，阐述压力管理技巧的重要性，以及睡眠质量如何影响我们的生理机能和认知表现。我们还会讨论正念、冥想等对改善心理状态和提升整体幸福感的潜在益处，以及它们背后的神经科学解释。此外，本书还会关注环境因素对健康的影响。从空气和水质量，到居住环境的安全性，再到社会经济地位对健康获取的影响，都将被纳入考量。我们将审视环境污染物如何可能干扰人体的正常生理过程，以及良好的社会支持网络和积极的人际关系如何成为健康的重要缓冲器。本书的重点在于“研究”的过程本身。我们将介绍一些基础的研究方法和统计学概念，它们是理解健康科学研究成果的关键。读者将了解如何辨别科学信息的真伪，如何理解流行病学研究的局限性，以及如何将研究结果转化为实际的生活选择。我们不会教授如何进行学术研究，而是致力于提升读者的健康素养，使其能够更明智地评估和应用关于健康的各种信息。《探索健康》旨在激发读者对自身健康的深度思考，鼓励大家主动去了解和实践那些能够促进长久健康的生活方式。它是一扇窗，打开了通往更健康、更充实的生活的视野。本书所包含的知识，将帮助读者在日常生活中做出更明智的选择，从而积极地管理和提升自身的整体健康水平。它是一次赋能，让每个人都能成为自己健康旅程的积极参与者和决策者。