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出版者:Empowerment Pr Llc

作者:Not Available (NA)

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:14.95

装帧:Pap

isbn号码:9780966045123

丛书系列:

图书标签:

• Oncology
• Cancer
• Health Journal
• Personal Health
• Medical
• Wellness
• Patient Support
• Chronic Illness
• Self-Care
• Healthcare

《肿瘤学个人健康日志》 您值得拥有的一份专属健康档案 《肿瘤学个人健康日志》并非一本关于肿瘤学知识的科普读物，更不是一本治疗方案的指南。它是一份专为与肿瘤抗争的您精心打造的个人健康记录与情绪管理工具，旨在陪伴您走过每一个关键时刻，记录下您最真实的心路历程，帮助您更有效地与医疗团队沟通，并最终成为您积极面对挑战、重塑健康生活最有力的助手。 为什么需要一本《肿瘤学个人健康日志》？ 在肿瘤治疗的漫长旅途中，您需要面对的不仅仅是身体上的种种变化，还有心理上的压力、信息的庞杂以及与多位医疗专业人士的沟通。一本系统、便捷的日志，可以帮助您： 清晰记录治疗进展： 准确记录每一次用药、每一次检查、每一次复查的结果，这些信息对医生调整治疗方案至关重要。 全面管理身体状况： 详细记录各种副作用、身体不适，以及您采取的缓解措施和效果，让医生更全面地了解您的身体反应。 有效追踪生活习惯： 监测饮食、睡眠、运动等日常习惯对身体的影响，找出有助于改善状况的因素。 梳理情绪与心理状态： 肿瘤治疗不仅影响身体，更牵动着心灵。记录您的情绪波动、担忧、希望，帮助您更好地认识和管理自己的心理健康。 增强医患沟通效率： 带着清晰、有条理的记录与医生沟通，可以节省时间，提高沟通的准确性，让医生更精准地为您提供个体化医疗服务。 empowering yourself： 成为自己健康的主导者，通过主动记录和管理，增强对疾病的掌控感，提升治疗的积极性。 《肿瘤学个人健康日志》将为您提供什么？ 本书并非提供医疗建议或信息，而是为您提供了一个结构化的框架，让您可以系统地记录以下关键信息，并与您的医疗团队共享（在您认为必要的情况下）： 基础信息页： 记录您的个人基本信息、诊断日期、主要诊断名称、过敏史、既往病史等，为您提供一个快速的健康概览。 医疗团队联系信息： 方便您随时查阅肿瘤科医生、外科医生、护士、营养师、心理咨询师等关键联系人的姓名、联系方式和专业领域，确保您在需要时能迅速获得支持。 治疗计划概览： 记录您正在进行的治疗方案，如化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗、手术等，包括具体的药物名称、剂量、治疗周期、治疗日期等。 复诊与检查记录： 详细记录每一次复诊的日期、目的，以及各项检查（如CT、MRI、PET-CT、血液检查、病理报告等）的日期、主要发现和结果。您可以为每项检查预留足够的空间来粘贴或记录报告的关键信息。 用药记录： 记录您每天或每次服用的所有药物，包括处方药、非处方药、补充剂等，注明药物名称、剂量、服用时间及原因。这有助于您避免药物相互作用，并向医生提供准确的用药史。 症状与副作用追踪： 提供一个详细的表格，您可以记录出现的各种症状（如疼痛、恶心、疲劳、失眠、食欲不振、腹泻、皮疹等），并根据其出现时间、持续时长、严重程度（可用等级或评分来表示）以及您采取的缓解措施进行标记。 生活方式记录： 专门的章节用于记录您的饮食（包括具体食物、摄入量、饮水量）、睡眠（入睡时间、睡眠时长、睡眠质量）、运动（运动类型、时长、强度）以及体重变化。这些细节对于理解身体的恢复和调整治疗至关重要。 情绪与心理健康日志： 这是一个非常重要的部分。您可以在这里自由地写下您的感受、情绪、担忧、希望、恐惧以及任何您想记录下来的想法。可以设置每日或每周的心理状态评估，帮助您捕捉情绪的变化，并记录下您采取的应对策略或获得的积极支持。 问题与讨论点： 在就诊前，您可以利用这个部分提前列出您对医生想问的问题，以及在治疗过程中遇到的困惑。带着清晰的问题去与医生交流，可以最大化您的就诊效率。 重要提醒与备忘： 预留空白页，用于记录一些临时的通知、下次复诊的预约信息、或任何您认为需要特别记住的事情。 如何使用《肿瘤学个人健康日志》？ 1. 个性化定制： 拿到日志后，首先根据自己的情况填写基础信息页和医疗团队信息，确保是最新的。 2. 持之以恒： 养成定期记录的习惯。无论是每日的症状、用药，还是每周的情绪总结，坚持是关键。即使在感觉良好的日子里，也别忘了记录，因为这同样是健康信息的一部分。 3. 诚实记录： 真实地记录您的感受和身体状况，不必有所隐瞒或美化。越是真实，这份日志对您和医生越有价值。 4. 与医疗团队分享： 在征得您同意的情况下，您可以选择将您认为重要的部分分享给您的医生或护士。他们可以通过您的记录更深入地了解您的病情，并做出更适合您的治疗决策。 5. 作为情绪出口： 无论是在记录症状时，还是在专门的情绪日志部分，把这里当作一个安全的空间，自由表达您的情绪，这本身就是一种疗愈。 《肿瘤学个人健康日志》是您在抗癌旅程中的一位忠实伙伴，它不提供答案，但它能帮助您更好地寻找答案。通过细致的记录，您可以更清晰地认识自己的身体，更有效地与医疗团队沟通，更积极地管理自己的生活。愿这份日志成为您力量的源泉，伴您一同迎接健康的光明。

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