The Good Housekeeping Illustrated Book of Pregnancy & Baby Care pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Sterling Pub Co Inc

作者:Levine, Ellen (EDT)

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:

价格:$ 20.28

装帧:Pap

isbn号码:9781588163769

丛书系列:

图书标签:

Pregnancy
Baby Care
Parenting
Health
Medical
Family
Childbirth
Newborn
Guide
Reference

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具体描述

Mothers-to-be and new moms will be glad to know that the bestselling "Good Housekeeping Illustrated Book of Pregnancy and Baby Care" is finally in paperback, updated to include topical advice and information about amniocentesis, car safety for infants and toddlers, growth charts, and the recommended schedule for immunizations. Eight hundred instructive and appealing color photographs fill the pages of the most complete parenting guide ever published. Part One tells a pregnant woman how to take the best care of herself so her baby will get a great start in life. The second section provides commonsense solutions to parenting problems and concerns. And, finally, there's a straightforward hands-on guide to childhood illnesses and first aid. An extensive index makes it easy to find exactly what you need in a flash.

《孕育新生命：一本全方位指南》当生命在你体内悄然萌芽，一股前所未有的喜悦与些许的未知也随之而来。从最初的晨吐到宝宝第一次胎动，再到即将为人父母的兴奋，怀孕是一段充满蜕变与期待的旅程。而当小生命终于来到世界，成为你生活中最甜蜜的负担时，你又将迎来一个全新的学习阶段。《孕育新生命：一本全方位指南》便是为你量身打造的旅伴。这本书旨在为你提供详尽、权威且易于理解的孕期及育儿信息，帮助你自信、从容地迎接和照顾你的宝宝。孕期篇：呵护母婴的每一刻怀孕不仅仅是身体的生理变化，更是身心同步成长的过程。本书将细致地引领你走过孕期的每一个重要阶段，让你对即将发生的一切心中有数。孕早期（1-12周）：微妙的开始认识怀孕的迹象：从月经推迟到体温变化，再到早孕反应，我们将帮你识别最早期怀孕的信号。营养与饮食：了解孕期对营养的需求，学习如何制定一份均衡营养的孕期食谱，哪些食物是孕期必需，哪些需要小心规避，确保母体和胎儿的健康发育。生活方式的调整：探讨孕期如何安全地进行运动，如何选择适合的衣物，以及如何调整睡眠习惯，以应对孕早期的不适。常见孕期不适与应对：详细介绍孕吐、疲劳、情绪波动等常见问题，并提供有效的缓解方法。产前检查的重要性：解释首次产检的内容，包括基础检查、激素水平检测等，以及了解孕早期胎儿发育的关键节点。孕中期（13-27周）：稳定与成长胎儿的发育里程碑：细致描绘胎儿器官的逐步完善，听觉、视觉的萌发，以及体重和身长的增长，让你感受到生命的神奇。身体的变化与舒适：孕肚的明显隆起，胎动的感受，以及可能出现的腰酸背痛、皮肤变化等，我们将提供相应的护理建议。营养进阶：随着胎儿的成长，营养需求也随之增加。本书将指导你如何调整饮食，特别是补充铁、钙等关键营养素。准妈妈的健康管理：关注孕期体重增长、血糖监测，以及如何预防和处理妊娠纹。深入的产检：详细介绍孕中期重要的检查，如超声波检查，了解宝宝的生长状况，以及四维彩超的意义。孕晚期（28-40周）：迎接的准备身体的最后冲刺：身体可能出现的疲劳加剧、呼吸急促、水肿等问题，以及应对策略。分娩的临近：了解分娩的征兆，包括假性宫缩与真性宫缩的区别，见红、破水等，帮助你判断何时需要前往医院。分娩方式的选择：详细介绍顺产和剖腹产的利弊，以及无痛分娩等选项，帮助你做出最适合自己的决定。产前准备清单：提供一份详尽的待产包清单，包括妈妈和宝宝所需物品，让你从容应对分娩。产前教育与心理准备：探讨如何进行拉玛泽呼吸法等分娩技巧，以及如何调整心态，迎接宝宝的到来。育儿篇：新手爸妈的成长之路当宝宝出生，一个新的世界在你眼前展开。从照顾新生儿的日常起居，到理解他们的成长需求，本书将是你最值得信赖的育儿宝典。新生儿的照料：喂养：详细介绍母乳喂养和配方奶喂养的技巧，包括哺乳姿势、喂奶量、奶瓶消毒等，以及如何识别宝宝的饥饿信号。睡眠：帮助你了解新生儿的睡眠模式，如何创造安全的睡眠环境，以及如何应对睡眠问题，如夜醒。换尿布与清洁：分步讲解如何为宝宝更换尿布，以及日常清洁，如洗澡、口腔清洁、肚脐护理等。安抚与沟通：学习识别宝宝的哭声含义，掌握安抚技巧，如包裹、摇晃、歌唱等，建立亲密的亲子连接。健康监测：如何测量体温，观察宝宝的皮肤、眼睛、呼吸，以及了解黄疸等常见新生儿健康问题。宝宝的成长与发展：里程碑式的成长：细致记录宝宝在不同月龄的身心发展特点，从抬头、翻身到坐、爬、站、走，帮助你见证宝宝的每一个进步。辅食添加：当宝宝4-6个月大时，是引入辅食的关键时期。本书将提供不同阶段的辅食添加指南，包括食材选择、制作方法和注意事项。游戏与亲子互动：推荐适合不同月龄宝宝的启蒙游戏和亲子互动方式，促进宝宝的认知、语言和运动能力发展。情绪与社交：了解宝宝的情绪表达，学习如何回应和引导，以及为宝宝的早期社交打下基础。常见育儿难题：探讨宝宝的湿疹、红屁股、肠绞痛、出牙等常见问题，并提供有效的解决方案。《孕育新生命：一本全方位指南》不仅是一本书，更是你孕育之旅中可靠的伙伴，为你提供知识、信心和支持，让你安心享受生命中最美好的时光，并充满爱意地迎接和陪伴你的孩子成长。