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出版者:Grand Central Pub

作者:Seidman, Michael D., M.D./ Moneysmith, Marie

出品人:

页数:263

译者:

出版时间:2007-5

价格:$ 20.91

装帧:Pap

isbn号码:9780446696203

丛书系列:

图书标签:

听力保护
听力损失
耳鸣
听力健康
预防
噪音性听力损失
听力设备
助听器
耳部护理
健康生活方式

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具体描述

After 20 years of research, leading otolaryngologist Dr. Michael Seidman has developed a breakthrough all natural alternative treatment program to battle hearing loss safely and effectively. Using a specifi c combination of antioxidants, diet, exercise, and basic lifestyle changes, Dr. Seidman's program can help to prevent--and possibly reverse--hearing loss. The book offers a simple self-assessment test that identifies the type, severity, and prognosis of hearing loss, comprehensive advice on diet and supplements, and natural remedies and important lifestyle changes that can make a difference. This is the ultimate resource providing answers--and hope--to the millions of hearing impaired.

《保存您此刻的听力》这是一本为您量身打造的实用指南，旨在帮助您了解并保护您宝贵的听力。我们都依赖听力来体验世界，感知音乐的律动，感受亲人的话语，甚至觉察周围环境的细微变化。然而，在快节奏的现代生活中，听力损失的风险正悄然逼近，并且常常被忽视。本书并非要给您灌输枯燥的医学知识，而是以一种亲切、易懂的方式，揭示我们听力系统的工作原理，以及可能对它造成损害的各种因素。从日常生活中不经意的噪音暴露，到随着年龄增长的自然衰退，再到某些疾病或药物的潜在影响，您将对听力损失的成因有一个全面的认识。您是否曾经在演唱会、嘈杂的酒吧或施工现场过后，感到耳朵嗡嗡作响？您是否知道，长时间佩戴耳机以过大的音量听音乐，正在悄悄地侵蚀您的听力？本书将深入探讨这些常见的听力杀手，并提供科学可靠的证据，帮助您理解其危害程度。更重要的是，《保存您此刻的听力》将为您提供一系列切实可行的保护策略和日常习惯。您将学会如何识别和避免潜在的噪音危害，例如在嘈杂环境中佩戴合适的耳塞，如何选择对耳朵更友好的娱乐方式。我们将分享关于听力健康饮食的建议，以及一些有助于维持听力系统活力的简单运动。本书还将指导您如何正确地清洁耳朵，避免可能导致感染或听力下降的不当做法。您将了解不同类型的助听器和听力辅助设备，以及它们如何帮助那些已经出现听力困扰的人们。我们也会讨论及时寻求专业医疗帮助的重要性，以及如何与耳科医生有效沟通，以获得最适合您的诊断和治疗方案。此外，本书还会探讨心理健康与听力之间的微妙联系。听力损失不仅影响沟通，还可能导致社交孤立、情绪低落甚至认知能力下降。了解这些关联，并采取积极的心理调适方法，对于维护整体的健康福祉至关重要。《保存您此刻的听力》旨在赋能您，让您成为自己听力健康的积极管理者。我们相信，通过了解、预防和积极干预，您可以最大限度地减少听力损失的风险，并享受清晰、丰富的声音世界。无论您是青少年、成年人还是老年人，这本书都将是您一生中宝贵的听力伙伴。现在就开始行动，守护您最珍贵的听力财富，让生命中的每一个声音都清晰悦耳。