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Achieving the Mind-body-spirit Connection pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Achieving the Mind-body-spirit Connection
☆☆☆☆☆
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Seaward, Brian Luke
Jones & Bartlett Pub
2004-9
219
$ 25.93
Pap
9780763745738

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发表于2024-11-13

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图书描述

Achieving the Mind-Body-Spirit Connection: A Stress Management Workbook is a self-help workbook for individuals seeking guidance in managing personal stress. It contains a combination of insightful content and original self-assessment exercises with the overall purpose of creating a sound and successful stress management program. Features of this workbook include Brian Luke Seaward's unique holistic perspective on uniting mind, body, spirit and emotions and a writing style acclaimed for being very user friendly, often described as if one is having a conversation with the author.

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