Manual of Sports Medicine pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Lippincott Williams & Wilkins

作者:Safran, Marc R. (EDT)/ McKeag, Douglas (EDT)/ Van Camp, Steven P. (EDT)

出品人:

页数:752

译者:

出版时间:1998-7

价格:$ 64.35

装帧:Pap

isbn号码:9780781712224

丛书系列:

图书标签:

运动医学
医学
体育
健康
急救
损伤
康复
临床
指南
手册

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具体描述

This manual is the perfect pocket reference for all health care professionals who care for athletes, including sports medicine specialists, orthopaedic surgeons, family practitioners, physical therapists, and trainers. In a format designed for quick reference, the book provides comprehensive guidance on the full range of issues in contemporary sports medicine--from the athlete's preparticipation physical examination, through injury assessment, management, and rehabilitation, to the return-to-sports evaluation.More than 140 nationally and internationally recognized experts offer clear, practical advice on general management issues as well as specific medical problems and injuries. Also of note is a unique 34-chapter section for "Specific Sports" injuries. This section reflects the wisdom and insight of veteran collegiate, professional, and Olympic/national team physicians. It is a valuable quick reference for physicians providing care for particular sports. Illustrated appendices cover injections and aspiration of joints, taping techniques, and selected musculoskeletal examination techniques. Paperback edition available only in selected countries. Please check with your local representative or distributor.

《运动医学手册》是一本面向广大运动爱好者、教练员、体能师以及初级运动医学从业者的实用指南。本书旨在提供清晰、易懂且科学的运动医学基础知识，帮助读者更好地理解运动对身体的影响，预防运动损伤，并在损伤发生后进行初步的自我管理和寻求专业帮助。本书内容涵盖了运动医学的多个重要方面。首先，在运动生理学基础部分，我们将深入浅出地介绍运动时身体各项系统的反应，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉骨骼系统以及能量代谢等。读者将了解到不同类型运动对身体产生的具体影响，以及如何通过科学训练来提升身体机能。接着，本书将重点阐述运动损伤的预防。我们将详细分析常见的运动损伤类型，如肌肉拉伤、扭伤、肌腱炎、关节疼痛等，并从生物力学、训练负荷管理、热身与冷身、营养补充以及心理准备等方面，提供切实可行的预防策略。本书将强调循序渐进的训练原则，避免过度训练和不当技术带来的风险。在运动损伤的识别与处理方面，本书将指导读者如何初步识别不同运动损伤的症状，了解不同损伤的严重程度。我们将介绍一些基础的现场处理原则，例如RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），以及何时需要停止运动并寻求专业医疗意见。对于一些常见的运动相关小毛病，本书也会提供一些居家康复的建议，但始终强调在专业指导下的康复过程。本书还包含运动与特殊人群的专题章节。我们将探讨青少年、老年人、孕妇以及患有慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病）人群在进行运动时的注意事项和风险管理。通过了解这些特殊人群的生理特点和运动禁忌，读者可以为他们提供更安全、更有效的运动指导。此外，《运动医学手册》还将触及运动训练的科学性。我们将介绍如何根据个体差异、训练目标和运动项目，制定合理的训练计划，包括力量训练、耐力训练、柔韧性训练和平衡性训练的原则。本书将强调科学的训练负荷、恢复和营养对运动表现和身体健康的重要性。书中还可能涉及运动防护装备的选择与使用，以及运动环境的安全因素，例如场地条件、天气变化等对运动安全的影响。本书的语言风格力求平实、易懂，避免使用过于专业和晦涩的术语，即使是非专业人士也能轻松阅读并理解。我们会通过图表、插画等多种形式，直观地展示运动医学的原理和操作方法，让学习过程更加生动有趣。《运动医学手册》的最终目标是 empowering （赋能）每一位热爱运动的人，让他们能够以更健康、更安全、更科学的方式享受运动的乐趣，最大程度地发挥自身潜能，同时降低运动带来的潜在风险。本书并非替代专业的医疗诊断和治疗，而是作为您运动旅程中的一位得力助手，提供必要的知识支持和指导。