Success with Herbs pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Sterling Pub Co Inc

作者:Cuthbertson, Yvonne

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2006-3

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9781861084125

丛书系列:

图书标签:

草药
自然疗法
健康
替代医学
植物学
园艺
烹饪
DIY
家庭疗法
草药指南

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小美书屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

Herb gardening is easy, inexpensive and very satisfying, and combines the pleasures of the flower garden with the usefulness of the vegetable plot. Lack of space is no problem: herbs will thrive as well in a pot on a windowsill as they will in a country garden, and reward you with decorative foliage, aromatic perfumes, and fragrant additions to your cooking. The clear instructions and numerous photographs in this book will inspire confidence in the novice gardener, but there is much to offer experienced gardeners too. In fact, this delightful book is an indispensable source of reference for anyone wishing to experience the pleasure of growing herbs. This book helps in: designing and planning your herb garden; choosing and planting herbs; growing herbs indoors; growing and using culinary herbs; and harvesting and preserving herbs.

Success with Herbs: 开启植物疗愈的奥秘之旅《Success with Herbs》是一本引人入胜的指南，旨在揭示草药的非凡力量，并指导您如何安全有效地将其融入日常生活，以提升身心健康。这本书不仅仅是一份草药的目录，更是一扇通往古老智慧与现代科学交汇的大门，让您有机会探索植物王国中蕴藏的疗愈潜力，并掌握将这份馈赠转化为个人福祉的实用技能。本书的编撰初衷，是希望将繁杂的草药知识系统化、易于理解化，让无论是对草药初有兴趣的入门者，还是希望深化了解的实践者，都能从中受益。我们相信，草药的力量是普遍存在的，并且触手可及，关键在于如何正确地认识和运用它们。全方位深入的知识体系《Success with Herbs》为您构建了一个全面而深入的草药知识体系，涵盖了从基础理论到实际应用的关键环节：草药的基础科学：深入浅出地剖析了草药的科学原理。我们将探讨不同草药的活性成分，例如生物碱、黄酮类化合物、精油等，以及它们在人体内如何发挥作用，通过科学的视角解读草药的药理机制。您将了解到草药的吸收、代谢和排泄过程，以及它们如何与身体的生理系统相互作用，从而达到调理和治疗的目的。此外，本书还会触及草药的质量控制、标准化的重要性，以及如何在选购草药时辨别其品质。经典草药的深度解析：精心挑选了数百种在不同文化中具有悠久历史且被广泛认可的草药。每一味草药都将进行详尽的介绍，包括其植物学特征、生长环境、历史渊源、传统用途以及现代科学研究的最新发现。例如，我们将详细介绍薰衣草的镇静舒缓作用，姜黄素的抗炎特性，洋甘菊的温和消化助益，迷迭香对认知功能的潜在影响等等。您将获得关于每种草药的完整信息，使其在您手中成为可靠的天然良药。常见健康问题的草药解决方案：本书最大的特色之一，在于它将草药的应用与日常生活中的常见健康需求紧密结合。我们针对失眠、焦虑、消化不良、皮肤问题（如湿疹、痤疮）、免疫力低下、感冒咳嗽、头痛、肌肉酸痛等一系列普遍存在的健康困扰，提供了科学、安全且有效的草药调理方案。您将学会如何根据自身情况，选择最合适的草药组合，并通过不同的形式（如茶饮、酊剂、外用膏剂）来改善这些状况。草药的安全使用与禁忌：安全永远是草药使用的首要原则。《Success with Herbs》以极其审慎的态度，详细阐述了草药的用量、浓度、使用频率以及潜在的相互作用。我们将重点强调，并非所有草药都适合所有人，尤其是在怀孕、哺乳期、患有特定疾病或正在服用药物的人群。本书将提供清晰的指导，帮助您避免潜在的风险，确保草药使用过程的安全无虞。我们也会介绍一些常见的草药禁忌以及与其他药物的潜在相互作用，以便您做出明智的决定。草药的种植与采集：对于热衷于亲手实践的读者，本书还提供了关于草药种植和采集的实用指南。从选择合适的土壤、阳光和水源，到播种、育苗、病虫害防治，再到最佳的采集时机和方法，您将学到如何在家中或花园里种植属于自己的药用植物，并掌握正确的采集和干燥技巧，以最大程度地保留草药的活性成分。草药的精髓：DIY与个性化：这本书鼓励您成为自己健康的管理者。我们提供了大量详细的DIY草药配方，涵盖了从制作舒缓的草药浴、提神醒脑的草药茶，到缓解疼痛的草药膏、滋养身心的草药酊剂等。您将学会如何根据季节变化、个人体质以及特定需求，灵活调整配方，创造出真正适合自己的个性化草药疗法。独特的学习体验《Success with Herbs》致力于提供一种独特而引人入胜的学习体验：清晰的图文并茂：为了帮助您更直观地认识草药，本书配有大量精美的植物插图和高清实拍照片，清晰展示了每种草药的形态特征，让您在野外或市场中能够轻松辨认。循序渐进的学习路径：无论您的草药知识基础如何，本书都设计了清晰的学习路径，从基础概念的讲解，到进阶应用技巧的传授，让您的学习过程循序渐进，充满乐趣。实用的案例分析：书中穿插了大量真实案例的分析，通过具体的问题情境，演示如何运用草药解决实际健康困扰，让理论知识更加落地，更具指导意义。激发探索与创造：我们不仅提供知识，更希望激发您对草药世界的无限探索欲和创造力。通过本书，您将获得独立思考和实践的能力，成为一名自信的草药爱好者。《Success with Herbs》不仅仅是一本关于草药的书，它是一种生活方式的倡导，一种回归自然、尊重生命的哲学。它邀请您放慢脚步，重新连接我们与生俱来的天然资源，通过草药的智慧，发现更健康、更平衡、更美好的生活。翻开这本书，您将开启一段意义非凡的植物疗愈之旅。