Communication Skills in Helping Relationships pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Thomson Learning

作者:Long, Vonda

出品人:

页数:257

译者:

出版时间:1995-7

价格:$ 207.86

装帧:HRD

isbn号码:9780534338695

丛书系列:

图书标签:

沟通技巧
人际关系
助人
咨询
心理学
社交技巧
倾听
非语言沟通
同理心
人际沟通

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具体描述

Vonda Long's fresh approach to the counseling process focuses on the important and essential communication skills necessary for all potential counselors. Her emphasis on personal growth makes the book engaging and helps students understand themselves as they practice and learn how to become thoughtful and empathic helpers. The book is organized into an operational, structural framework for the helping process that incorporates outcome and process goals, philosophy of growth, communication, and facilitative skills. The author does not purport hers be the only possible framework, only a suggested framework that has been used successfully. The framework is based on the 3 R's: Rights, Respect, and Responsibility.

深入沟通的艺术：连接心灵，赋能改变在人与人之间的互动中，我们常常渴望更深层次的理解与连接，尤其是在那些需要支持、引导和赋能的关系中。本书并非旨在探讨“沟通技巧在助人关系中的应用”，而是要深入挖掘那些使我们能够与他人建立真正连接、促进积极改变的内在素质与实践智慧。这本书带领我们踏上一段探索人际沟通本质的旅程，超越了表面的“说”与“听”，直抵情感的共鸣和心灵的触碰。我们将一同审视那些塑造着我们沟通方式的内在信念和外在习惯，并学习如何识别和调适它们，以便在每一次交流中都能传递出真诚、尊重和理解。理解“连接”的深层含义：倾听的艺术：我们将深入探究“积极倾听”的真正内涵。这不仅仅是等待对方说完话，更是全神贯注地捕捉对方的语言、语调、肢体语言，甚至是那些未曾言说的情感和需求。我们将学习如何放下评判，以开放的心态去倾听，去感受对方的世界，从而建立起信任和安全感。这包括了如何运用非语言信号来表达关注，以及如何通过提问来深化理解，而不是制造阻碍。同理心的力量：同理心是连接心灵的桥梁。本书将引导我们练习站在对方的角度看待问题，理解他们的感受，即使我们并不认同他们的观点。我们将探讨如何培养和表达同理心，让对方感受到被看见、被理解。这包括了识别并回应情感线索，以及用恰当的语言确认对方的情感体验。真诚的表达：在建立信任关系的过程中，真诚是不可或缺的基石。我们将学习如何清晰、直接、有尊严地表达自己的想法、感受和需求，同时又不侵犯他人的界限。这包括了如何使用“我”语言来避免指责，以及如何在表达不同意见时保持尊重和建设性。赋能改变的实践智慧：提问的力量：提问是引导和探索的有力工具。我们将学习如何提出开放式、启发性的问题，鼓励对方思考、反思，并发现自己的答案。这些问题并非为了搜集信息，而是为了激发潜能，促进自我觉察和成长。我们将区分那些阻碍沟通的问题和那些能够开启对话的问题。反馈的传递与接收：反馈是成长的催化剂。本书将详细阐述如何以建设性的方式给予和接收反馈，使其成为增进理解、促进发展的契机，而非制造隔阂的工具。我们将学习如何提供具体、及时、有针对性的反馈，以及如何以开放和学习的心态去接收他人的反馈，从中汲取养分。信任的建立与维护：信任是所有深刻关系的基石。我们将探讨信任的构成要素，以及如何在互动中持续建立和维护信任。这包括了言行一致、遵守承诺、展现可靠性以及在必要时承认错误。冲突的化解与转化：冲突是人际关系中不可避免的一部分。本书将提供一套应对冲突的策略，帮助我们将其视为促进理解和成长的机会，而非破坏关系的威胁。我们将学习如何冷静地处理分歧，寻找共同点，并以合作的方式解决问题。塑造有意义的互动：贯穿全书的是一种深刻的洞察：真正的沟通并非一套僵化的技巧，而是一种生活态度，一种对人性的尊重和关怀。本书鼓励我们拥抱脆弱，接纳不完美，并在每一次互动中展现出我们最好的一面。通过对这些核心原则的深入探索和实践，读者将能够：建立更牢固、更有意义的人际关系：无论是作为朋友、家人、同事，还是在需要提供支持的特定情境中，都将能够与他人建立更深层次的连接。提升自我认知和自我表达能力：更清晰地理解自己的内在世界，并能更有效地将其传达给他人。成为更有影响力和更具支持性的人：能够以积极的方式影响他人，帮助他们成长和发展。更自信地应对人际互动中的挑战：掌握化解冲突、处理分歧的智慧，让每一次对话都朝着积极的方向发展。这本书是一份邀请，邀请你走进自己内心深处，去探索沟通的无限可能，去点亮你与他人之间连接的火花，最终，去成为一个更懂得如何去爱、去支持、去赋能的自己。让我们一起，用真诚和智慧，编织一张张连接心灵的网，共同创造更美好的关系和更充实的人生。