The Pursuit of Happiness

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出版者:Pocket Books
作者:Altebrando, Tara
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2006-3
价格:$ 18.99
装帧:Pap
isbn号码:9781416513285
丛书系列:
图书标签:
  • 幸福
  • 心理学
  • 励志
  • 自我提升
  • 人生哲学
  • 积极心理学
  • 个人成长
  • 目标设定
  • 情绪管理
  • 生活方式
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具体描述

Dressing up as an eighteenth century farm girl is not how Betsy Odell imagined spending the summer before her senior year of high school, but her history professor father insists she take a job at Morrisville Historic Village. To make matters worse, Liza Murphy, only the biggest freak from school - piercings, tattoos, bleached hair - works as a farm girl too. As far as Betsy can tell, her summer will be miserable and any chance of ever being popular is doomed. When tragedy strikes Betsy close to home, her boyfriend and 'friends' are nowhere to be found, and her job becomes a welcome escape from the real world. James, a Morrisville employee from the next town over, is probably the greatest - not to mention cutest - guy Betsy has ever met, and Liza is surprisingly normal and fun. Caught between two worlds - old and new - Betsy is soon struggling with two versions of herself. Combining backdrops of historic Morrisville with the normal teenage world of beach parties, learning to drive, and broken hearts, Tara Altebrando writes a hilarious and fun novel of one girl's search for love and happiness...and the unlikely places she finds them.

《追寻幸福》是一本关于个体如何在复杂多变的世界中寻找内心平静与满足感的深刻探讨。本书并非提供一套放之四海而皆准的幸福秘籍,而是通过对人类普遍情感、心理机制以及社会文化影响的细致剖析,引导读者踏上自我发现的旅程。 书中首先审视了幸福的普遍定义以及它在不同文化和个体层面的多样性。作者指出,幸福并非一种静态的目标,而是一个持续演进的过程,它植根于我们对生活意义的理解、人际关系的质量以及我们对自身价值的认知。本书不会断言某种特定的生活方式或价值观是通往幸福的唯一途径,而是鼓励读者根据自身情况,去探索那些真正能触及灵魂、带来持久快乐的要素。 接着,作品深入剖析了阻碍我们获得幸福的常见心理陷阱。例如,书中探讨了“适应性倾向”,即人们容易对已经拥有的事物习以为常,从而难以体验持续的快乐。此外,诸如过度追求外部成就、与他人攀比、以及对负面情绪的恐惧等,也被一一列举并进行了反思。作者并没有简单地否定这些行为,而是着重于理解它们背后的心理动因,并提供建设性的应对策略,帮助读者摆脱这些束缚,重获心灵的自由。 《追寻幸福》同样强调了人际关系在幸福感中的核心地位。它深入探讨了亲密关系、友情以及社群归属感如何滋养我们的心灵。书中分析了有效沟通的艺术、同理心的重要性、以及如何在关系中建立健康的界限。通过生动的案例和心理学研究,作者展现了高质量的人际互动如何成为我们应对生活挑战、放大生命喜悦的强大力量。 此外,本书也触及了应对逆境和痛苦的哲学。作者认为,生命的本质并非是永远远离痛苦,而是在痛苦中寻找成长的契机。书中提供了应对挫折、失落和不确定性的方法,鼓励读者培养韧性,将挑战视为塑造更强大自我的机会。这种视角并非鼓励消极忍受,而是通过一种积极的、赋权的方式,帮助读者在风雨中找到内心的港湾。 《追寻幸福》并非一本指导手册,它更像是一位睿智的朋友,以温和而深刻的笔触,陪伴读者一同思考关于生命、快乐和意义的根本问题。它鼓励读者成为自己幸福的积极创造者,而非被动等待。通过阅读本书,你可以更清晰地认识自己,更深刻地理解幸福的本质,并最终在你自己的生活中,找到那条独一无二的追寻之路。它所提供的,是理解幸福的工具和视角,是激发自我反思和行动的火花,最终的答案,掌握在每一个阅读者自己的心中。

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