身体的冲浪

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出版者:四川文艺出版社
作者:Anita Shreve
出品人:
页数:261
译者:陈程
出版时间:2008-1
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787541126260
丛书系列:
图书标签:
  • 小说
  • Love
  • 伍瑞芙
  • 外国文学
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  • 人生
  • 川文
  • 身体觉知
  • 正念
  • 身心连接
  • 自我探索
  • 疗愈
  • 情绪管理
  • 压力缓解
  • 健康
  • 成长
  • 内在平静
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具体描述

故事梗概:三十年不到的人生里,悉妮已经历一次离婚,一次丧夫。为了从这双重悲剧的打击里站起来,她应聘去一对夫妻家里,给他们十八岁的女儿做家教。在新罕布什尔州风景宜人的海边,她与爱德华兹一家子度过了夏天。

她住进这家没多久—又像仆人又像家人的矛盾身份—就与爱德华兹家两个已成年的儿子本和杰夫相遇。本在波士顿做房地产主管,杰夫在麻省理工学院任教授。两人一样帅气,一样有成就,一样有吸引力,并且似乎都对悉妮着迷。

随着在海边恬静生活的日子越来越长,悉妮陷入了一场奇怪的三角恋。对那些由来已久的竞争和苦涩的秘密她无从知晓,也开始担心兄弟俩之间的争风吃醋会毁了这个家庭,也会毁了她辛苦重建的存在感。

对人类情感世界的深刻剖析让安妮塔·伍瑞芙的作品既打动人心又不晦涩难读。这一次,她用最细腻的笔触,为读者奉上一个关于渴望家庭生活,复苏心灵,勇敢去爱的难忘故事。

http://book.sina.com.cn/news/new/n/2008-01-10/1524228493.shtml

作者简介

伍瑞芙,美国著名畅销书女作家,当代最优秀的作家之一。

1975年获“欧亨利奖”

1998年获新英格兰小说类图书奖

1999年小说《飞行员之妻》入选奥普拉读书俱乐部,2002年被翻拍为电影

2002年秋季小说《水之重》也被翻拍为电影,由肖恩潘和伊丽莎白赫莉主演。

截至2007年底,共出版十三部长篇小说。 其中《身体的冲浪》、《有多少爱可以重来》、《十二月的婚礼》都曾登上纽约时报畅销书榜。

目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,我拿到这本书时,内心是有些抗拒的,因为我对这类主题的书籍一向持保留态度,总觉得它们大多是故作高深或者贩卖焦虑。然而,这本书彻底颠覆了我的看法。它的语言风格非常接地气,没有使用太多生僻的专业术语,即使是涉及到前沿的神经科学发现,作者也能用非常形象的比喻将其阐述得清晰易懂。这得益于作者深厚的学术功底和高超的表达能力。我能感受到,作者在写作过程中是真正为读者着想的,他努力搭建起一座桥梁,连接起复杂的科学理论与普通读者的日常生活。这种真诚的态度,使得阅读过程充满了信赖感。它不是在“教育”我,而是在“启发”我。书中对“情绪记忆”的分析尤其到位,它解释了为什么某些场景能瞬间唤起强烈的、甚至是非理性的情绪反应,这对于理解和管理自己的情绪波动实在太有帮助了。

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这本书的行文节奏感把握得极佳,读起来让人有一种沉浸式的体验,仿佛真的置身于作者构建的那个关于心智运作的奇妙世界中。它的文字犹如精心打磨过的工具,精确地切割和重组着我们对“思想”和“行为”的传统理解。我个人最喜欢的是它在论述“选择的悖论”那一章时所采用的辩证手法。它没有简单地歌颂选择的重要性,而是深刻揭示了过多的选择如何导致瘫痪和不满。作者的句子常常带着一种内在的韵律感,即便是描述枯燥的实验结果,也能被他写得充满张力。例如,他对“注意力资源”的有限性的描述,就让我立刻意识到自己每天在社交媒体上浪费了多少宝贵的认知资本。读完这本书,我感觉自己仿佛经历了一场高强度的心智训练营,虽然过程需要集中注意力,但最终收获的清晰度和洞察力,绝对是物超所值的。这绝对是一本值得反复翻阅的佳作。

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这本书的结构布局简直是教科书级别的精彩。我特别欣赏作者在章节过渡时所采用的巧妙设计,每一次的转折都像是精心编排的音乐会高潮前的铺垫,让人忍不住想快进到下一页,但又舍不得放过当前这段深刻的论述。它不是那种东拉西扯的散文集,而是一部逻辑严密的“思想工程”。每一次深入探讨一个主题,作者都会先从宏观的理论背景入手,然后迅速聚焦到具体的操作层面,最后总是会留下一个引人深思的开放性问题,逼迫读者停下来,进行自我反思。这种阅读体验非常酣畅淋漓,因为它同时满足了我对知识深度和阅读趣味性的双重需求。我尤其喜欢其中关于“习惯养成回路”的论述,它没有简单地告诉我们“坚持很重要”,而是详细描绘了从“提示”到“惯常反应”再到“奖励”这一完整闭环是如何在神经元层面被固化的。读完这一段,我立刻回去重新审视了我的早晨流程,做了一些微调,效果立竿见影。

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这本书带给我的震撼,更多的是一种对“自我认知”的重塑。它没有提供任何速成的秘诀或心灵鸡汤,它所给予的,是更坚实的基础知识和更清醒的视角。作者在描述人类决策过程时,展现出了一种近乎诗意的精确性。比如,他提到我们的大脑更倾向于“满意解”而非“最优解”的倾向,这完美解释了为什么我们常常会在一些小事上拖延,因为大脑总是在权衡付出的能量和获取的回报。这种对人类局限性的坦诚接纳,反而让人感到更强大,因为了解了规则,你才能更好地在规则内自由发挥。我特别欣赏作者引用了大量跨学科的佐证材料,从哲学思辨到动物行为学观察,让整个论述体系无比稳固,丝毫没有单薄感。阅读体验就像是攀登一座知识的高峰,每一步都踏实有力,视野也越来越开阔。

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这本书简直是本精神世界的导航图,读起来就像是重新认识了自己的大脑。作者的叙述方式非常流畅,完全没有那种晦涩难懂的学术腔调,反而像是在跟一个非常博学的朋友聊天。我印象最深的是关于“认知失调”的那一部分,他用了很多生活中的小例子来解释这个复杂的心理学概念,让我瞬间就明白了自己过去在做某些决定时,内心深处到底在进行着怎样的拉锯战。他没有直接告诉我“你应该怎么做”,而是通过剖析我们大脑的运作机制,让我自己去发现那些潜藏的思维盲点。这本书的厉害之处在于,它不是给你一把锤子去砸问题,而是给你一副显微镜去看清问题本身。读完后,我感觉自己看待周围的人和事都多了一层理解的滤镜,世界一下子变得更清晰、也更有人情味了。尤其是在处理人际关系上,那种豁然开朗的感觉,是任何一本单纯的“社交技巧”书籍都无法比拟的。它真正触及了行为背后的驱动力。

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真心的希望并希望悉妮能够幸福~~~

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最重要的启示,不要凭第一印象判断一个人。

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细腻。喜欢结尾部分,有余味。

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11.08.16读完

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有没有能力去爱与智商,情商无关,与别人怎么看你也无关。

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