发表于2024-11-29
武术运动教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
本书从普通高等院校公共体育武术选修课程教学实践出发,紧紧围绕“以人为本、健康第一、终身体育”这一主线,在结合现代体育教育新思想和新理念,吸收我国传统武术发展的新技术、新知识的基础上,根据当前大学生的心理、生理特点及接受能力,全面而系统地论述了现代武术运动的特色、武术图解与识图方法、武术基本功和基本动作。其中,有关长拳、散打的技术分析,以及作者创编的“练功拳”等内容,体现了教材的先进性、科学性和思想性。同时,由于选学套路中的连环拳一、二、三路和散打基本技术、女子防身术以及擒拿术的选编与当前大学生的喜好相适应,也增强了教材的实用性和趣味性。
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