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人体环保使用手册

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石娟
青岛出版社
2007-12
274
25.00元
平装
9787543643420

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发表于2024-11-10

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图书描述

《人体环保使用手册》:轻轻松松排毒,健健康康生活! 排毒是迈向健康未来的第一步。为了你的养生大计,为了帮助你走出排毒的误区,及时制定并实施正确合理的排毒养生方案,我们本着简单实用的原则精心编著了这本《人体环保手册》。《人体环保使用手册》共分七章,着重从饮食、运动、按摩、精神等方面为你讲解排毒原理、提供排毒方案。书中的排毒原理都很基本,简单易行,比如多喝水,多运动,多吃蔬菜瓜果,等等。另外,书中还附有大量“排毒小贴士”,醒目地提供各种注意事项、禁忌和专家提醒等知识点,注重实用性,内容生动活泼。

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