具體描述
本書介紹瞭500種傢常保健膳食，分為排毒養生、健胃潤腸、補血益氣、抗癌免疫、養肝護脾、提神明目、強身健體、滋陰壯陽等幾大類內容，更特彆為兒童設計瞭數十種保健食譜。對每種膳食均詳細介紹菜品用料、製作方法、保健功效等，圖文並茂，具有較高的保健養生價值。全書彩色印刷，裝幀精美，價格實惠。
著者簡介
圖書目錄
排毒養生健胃潤腸補血益氣抗癌免疫養肝護脾提神明目強身健體滋陰壯陽兒童保健
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