具體描述
機遇與競爭並存、希望與挑戰相伴的時代裏，來自學業、經濟、情感、人際交往及職業選擇等各個方麵的壓力成瞭睏擾大學生的主要問題。本書針對這些問題進行瞭深入細緻的分析探討，並給齣瞭實用的心理調適方法，為大學生及廣大青年瞭解心理學知識、學會自我心理調適、提高心理健康水平提供瞭積極的幫助。
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