血壓對身體造成的損害是個慢性過程，不知不沉地進行著，大約有60%的人不知道自己患高血壓。瞭解高血壓的原因、並發癥，改變生活方式，就能預防高血壓的發生。在醫生的正確指導下，配閤藥物和非藥物治療就能控製高血壓，防止心髒病、腦中風、腎功能衰竟的發生。隨著生活水平的提高，有的人片麵所自己的身體交給某項新技術的突破，認為錢能買來健康，這是非常錯誤的。本書將提供給您如何與高血壓作鬥爭的方法。無論您是否有高血壓，都希望您晝杜絕一切不良習慣，注意勞逸結閤，保持樂觀平衡的心理狀態，常測血壓，維持體重在正常範圍。您讀完這本書以後就會發現，治療高血壓比您想象的要容易一些。
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