挑最自然的吃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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图书标签: 养生 健康 吃，食物 中医
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发表于2024-11-25
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图书描述
《挑最自然的吃》讲述在这个便利的社会，你是打算买一份快餐店可口的炸鸡？还是选择到楼下开了三十年的面馆吃一碗牛肉面？或者是回家自己煮饭？可能当你吃进了肚子也不知道，明明是一碗美味的豆花，却已经中了什么变种细菌的毒。或许你对快餐食品、转基因食品和过度加工食品都已习以为常，对食品添加剂、氟化自来水和化学调味剂也已见惯不怪了。可是你是否知道，为了讲究速率和精致，这些人类的“杰作”正悄无声息地毒害着我们的身体：农作物使用了大量化学肥料及农药，饮品中加入了阿斯巴甜、食品添加剂被广泛使用、受重金属污染的海鲜，甚至人工制造的鸡蛋……每一口的食物中不知隐含了多少毒素，更多的食物则早已丧失原有的营养价值。
是的，别让食物杀了你——请和我们一起挑最自然的吃，遵循自然、取材生机，让生命的健康活泉源源不绝！
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用户评价
读这本书真的让我受益匪浅，很实用！笔记整整做了大半本！在中国现在社会里 吃什么真的太重要了！病从口入，认真地看完这本书，对以后的人生很有帮助。不过本书还是有点偏专业化了，有很多专有名词。科普书~
评分读这本书真的让我受益匪浅，很实用！笔记整整做了大半本！在中国现在社会里 吃什么真的太重要了！病从口入，认真地看完这本书，对以后的人生很有帮助。不过本书还是有点偏专业化了，有很多专有名词。科普书~
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评分1社会加工食品太多了，包括基因食品 2多吃特级橄榄油，味噌汤。日本人长寿就是多吃了味噌汤 3抗生素，基因食品迟早会祸害人类。
评分读这本书真的让我受益匪浅，很实用！笔记整整做了大半本！在中国现在社会里 吃什么真的太重要了！病从口入，认真地看完这本书，对以后的人生很有帮助。不过本书还是有点偏专业化了，有很多专有名词。科普书~
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