準媽媽、準爸爸必備的好孕保健食譜！
楊勤兵教授與鄭鄭教授精心挑選瞭近400道有助孕期健康的美食，可以滿足準媽媽和寶寶所有的營養需要。本書中的食譜不但簡單易做，更計算齣瞭鹽分含量與熱量總值，讓準媽媽吃得省心又放心。
本書贈送絕好月子湯譜。
在特殊的時期，健康的飲食習慣更加重要！雖然從分娩到哺乳隻有短短一年多的時間，卻對媽媽和寶寶的健康舉足輕重。缺一分營養，就是少一分健康。隻有科學閤理、豐富多樣的膳食，纔能為寶寶的未來發育建立最好的基礎，同時也使準媽媽自身受益。
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