奥林匹克水上项目 (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:大连海事学院出版社

作者:宋淑华

出品人:

页数:351 页

译者:

出版时间:2004年06月

价格:16.0

装帧:平装

isbn号码:9787563216123

丛书系列:

图书标签:

• 奥林匹克运动会
• 水上运动
• 游泳
• 跳水
• 花样游泳
• 水球
• 竞技体育
• 体育运动
• 运动健身
• 奥运会

激流勇进：现代皮划艇运动的探索与技艺 图书名称：激流勇进：现代皮划艇运动的探索与技艺（平装） 图书简介 本书并非关于奥林匹克标准泳池内的正式水上竞赛，而是深入剖析一项充满速度、技巧与冒险精神的运动——现代皮划艇运动。它将带领读者穿越从古老独木舟演变而来的现代皮划艇世界，聚焦于这项运动的多样性、专业技能的培养、安全保障以及其所蕴含的探险精神。 第一部分：皮划艇的历史回溯与现代分类 第一章：从狩猎工具到世界级运动 皮划艇的历史可以追溯到数千年前因纽特人和阿留申人使用的传统皮艇。本章详细考证了这些早期船只的结构、材料（海豹皮与木架）以及它们在极地生存中的关键作用。随后，我们将目光转向20世纪，探讨皮划艇如何从一种生存和运输工具，逐渐演变为一项具有国际影响力的休闲、探险和竞技运动。着重分析技术进步对船体设计的影响，例如玻璃钢、聚乙烯等新材料的引入如何彻底改变了皮划艇的性能与可及性。 第二章：现代皮划艇的“家族谱系” 现代皮划艇运动远不止一种形式。本章将全面介绍当代皮划艇的四大主要分支，并详细阐述它们之间的设计差异和适用场景： 1. 白水皮划艇（Whitewater Kayaking）： 专注于河流的急流和障碍物。我们将细致描述激流回旋（Slalom）、激流自由漂流（Freestyle/Playboating）和穿越漂流（River Running）所需的特定船型（如回旋艇、激流艇、平底艇）。 2. 皮划艇静水（Sprint/Flatwater Kayaking）： 强调速度与直线划行，通常在平稳的水域进行。介绍奥运会中的皮划艇静水项目（K-1, K-2, K-4），以及对船体空气动力学和流线型的极致追求。 3. 皮划艇马拉松与巡航（Marathon and Touring Kayaking）： 侧重于长距离、耐力和舒适性。探讨远洋皮划艇（Sea Kayaking）的设计，包括其封闭式船舱、舵系统以及应对开放水域波浪的能力。 4. 皮划艇钓鱼与休闲（Recreational and Fishing Kayaking）： 介绍稳定性高、载物能力强，适用于休闲垂钓和家庭出游的船型特点。 第二部分：精湛技艺与划行科学 第三章：桨的艺术与划水动力学 桨是连接人与水的唯一介质。本章深入探讨桨叶的几何形状（如对称与不对称设计、曲率）如何影响水的抓取效率和推力产生。我们将分析划水动作的生物力学原理： 抓水与入水角度： 强调垂直入水技术对减少侧向阻力的重要性。 划程控制： 讲解如何通过调整划水路径和身体核心发力，实现高效的推进而不是单纯依赖手臂力量。 转向技巧： 详细解析“龙式划桨”（Sweep Stroke）、“拖曳划桨”（Draw Stroke）以及如何在没有舵的情况下利用桨进行精确制动和转向。 第四章：应对激流：白水皮划艇的进阶技巧 本章是本书的重点之一，专注于征服湍急河流所需的专业技能： 1. 河流阅读（River Reading）： 学习识别水流模式——包括“艾迪”（Eddies）、“流线”（Seam Lines）、“流孔”（Holes）和“波浪”（Waves）。理解水流如何塑造河床，从而预测潜在的危险。 2. 动态平衡与船体控制： 介绍“镦头”（Bracing）技术——前撑（Forward Brace）和后撑（Low Brace）——如何在被水流冲击时恢复船体平衡，这是白水运动的生命线。 3. 穿越障碍： 详细指导如何安全地通过“落差”（Drops）、“S形弯道”和“白浪区”。包括“艾迪转向”（Eddy Turn）和“回流转向”（Pivot Turn）等关键机动技巧的分解教学。 4. 翻船自救与救援： 讲解“湿进湿出”（Wet Exit）程序，以及不同情境下的翻船救援技术，如“T伴救援”（T-Rescue）和“H伴救援”（H-Rescue）。 第三部分：装备选择与安全保障 第五章：工欲善其事：皮划艇装备的专业选择 选择正确的装备是成功的基石。本章提供了一份详尽的装备选购指南： 船体选择指南： 依据体型、体重、经验水平和主要用途（如静水、白水、海巡）来匹配不同长度、宽度和干舷高度的船只。 桨的选择： 探讨桨叶面积、杆身弯曲度与长度对划行效率和手臂负荷的影响。 个人漂浮装备（PFD）： 强调不同等级的救生衣（如高浮力背心、快干背心）的选择标准，尤其是在湍急水域。 辅助装备： 介绍干式服装、喷水裙（Spray Skirt）的选择与维护，以及通讯设备和急救包的必备性。 第六章：水域安全与风险管理 皮划艇运动的刺激性伴随着固有的风险。本章致力于构建全面的安全意识和风险管理体系： 1. 天气与水文预警： 如何解读天气预报、水库泄洪信息以及闪电风险。理解温度变化对人体机能的影响。 2. 法律法规与环境责任： 介绍不同水域的航行规定、环境保护要求（如“无痕漂流”原则），以及在受保护水域航行的许可要求。 3. 团队协作与沟通： 强调在团体探险中建立清晰的通讯信号和应急计划的重要性。确保每位成员都清楚了解撤离点和医疗程序。 4. 船只检查与维护： 讲解日常的船体、舵系、脚踏和填塞物的检查清单，预防设备在水上失效的风险。 第四部分：皮划艇的探险精神与未来展望 第七章：远征：皮划艇的极限挑战 本书将展示皮划艇运动的宏大叙事——那些勇敢者完成的史诗级旅程。从穿越大峡谷的科罗拉多河到极地冰川的探索，这些案例研究不仅展示了人类的耐力和适应性，也揭示了长距离探险中后勤补给、路线规划和心理韧性的关键作用。探讨如何将皮划艇作为探索偏远生态环境和人迹罕至水域的平台。 第八章：皮划艇运动的未来趋势 展望未来，本章将讨论科技进步对皮划艇运动的影响，包括更轻量化的复合材料、集成GPS和水下传感器的智能船只，以及未来在休闲和竞技领域可能出现的新型划行方式和训练方法。同时，也将探讨皮划艇运动在全球范围内如何促进水上运动的普及和可持续发展。 结语：人与水的和谐共舞 本书旨在激励每一位读者，无论您是希望在自家后院的平静湖面上初次尝试，还是渴望征服世界最险峻的河流，都能通过系统学习和充分准备，安全而充实地体验皮划艇这项充满活力的水上运动。

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对于一个热衷于探索事物背后“为什么”的读者来说，这部作品的魅力在于它对底层逻辑的执着。它并非简单地告诉你“是什么”，而是深入剖析了“如何演变成现在这样”以及“未来可能走向何方”的深层机制。书中的分析，时常能将我们从表面的现象带回到更基础的原理层面，这种回归本源的探求，让人对事物的理解更加坚固和立体。我发现自己常常在阅读某一小段时，会不由自主地停下来，在脑海中构建一个小型的心灵模型来模拟作者所描述的动态过程。这种主动的参与感，极大地增强了阅读的粘性。最终，合上书本时，带走的不仅仅是信息，更是一种看待世界、分析问题的全新透镜。它成功地将复杂的体系拆解并重组，使得即便是初次接触相关领域的人，也能窥见其宏伟的内在结构，这是一部真正具有启发性和指导意义的著作。

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这本书的装帧实在让人眼前一亮，拿到手里就感觉分量十足，那种平装书特有的柔韧感和纸张的细腻触感，即便是初次翻阅，也能感受到出版方在细节上的用心。封面设计简约而不失大气，色彩的运用恰到好处地营造出一种宁静而又蕴含力量的视觉冲击力，让人忍不住想立刻探究书中的奥秘。我尤其喜欢它字体选择的考究，无论是标题还是正文，都清晰易读，墨迹的深浅和排版的疏密得当，使得长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。这无疑是一本从物理层面就试图与读者建立良好连接的作品，它不仅仅是知识的载体，更像是一件精心制作的工艺品。光是把玩这本书的封面和内页装帧，就已经是一种享受，让人对接下来的阅读内容充满了美好的期待。这种对实体书制作水准的坚持，在如今这个电子阅读盛行的时代，显得尤为珍贵。我甚至会花时间去感受书脊的弹性，以及翻页时那轻微的“沙沙”声，这些细微的互动，共同构建了一种沉浸式的体验，让人愿意静下心来，慢慢品味。

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阅读体验的舒适度，往往决定了一本书能否真正被吸收和内化。这本书在这方面做得非常出色，它的文本流动性极强，语言风格带着一种独特的节奏感，仿佛是经验丰富的导师在耳边循循善诱。我发现自己很少需要停下来查阅背景资料或回溯前文，因为作者在引入新概念时，总能用最恰当的比喻或最清晰的定义来铺垫，确保读者的理解能够无缝衔接。这种行文的“顺滑感”是极难得的，它体现了作者对受众知识水平的精准把握。此外，书中一些引用的观点和案例，其选择的典型性令人称道，它们不仅是对核心思想的有力佐证，同时也拓宽了我们对该领域实践范围的认知。读完某个章节，脑海中留下的不是一堆孤立的事实，而是一套清晰的思维模式，这是知识内化的最高境界。这种阅读的“心流”状态，让我愿意一次性阅读更长的时间。

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我尝试着从更宏大的叙事角度来审视这部作品的整体架构，它似乎展现出一种跨越时间与地域的宏伟视野。初读之下，便能感受到作者在构建知识体系上的深厚功底，逻辑推演如行云流水，没有丝毫生涩或牵强之处。那些原本看似庞杂的理论和实践案例，被作者巧妙地编织成一张巨大的网，相互印证，层层递进。最令人赞叹的是，尽管主题严肃，但作者在叙述中却融入了极具画面感的描述，仿佛将读者瞬间拉入了特定的场景之中，让我们能够切身体会到其中蕴含的复杂性和挑战性。这种叙事上的张弛有度，使得阅读过程既保持了学术的严谨性，又避免了枯燥乏味。可以说，它提供了一种理解该领域复杂性的全新框架，让我对许多既有认知进行了深刻的反思和重塑。每一次深入阅读，都会发现新的层次和未曾察觉的关联，这无疑是优秀著作的标志。

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这本书在探讨具体内容时，展现出一种罕见的批判性视角，它没有止步于对既定事实的简单罗列和赞美，而是勇敢地触及了该领域发展中存在的争议点和未来可能面临的瓶颈。这种深度挖掘和辩证思考的能力，使得全书的价值远超一般的科普读物或入门指南。作者在提出解决方案时，其论证过程严谨而富有洞察力，提出的许多观点都带有强烈的原创性和前瞻性。我特别欣赏作者在处理敏感或尚未完全定论的问题时所持的审慎态度，既不回避矛盾，又不会过度夸大其词。这种平衡的艺术，让读者在获取知识的同时，也学会了如何用批判性的眼光看待复杂问题。它不仅是知识的传授，更是一种思维方式的训练，鼓励我们质疑、探索，并形成自己独立的见解。阅读这样的书籍，最大的收获就是智力上的被激发和挑战。

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