本書就如何培養青少年學生良好的心理素質，促進學生身心全麵和諧發展和整體素質提高的教育活動做瞭全麵、深入的闡述。迴顧瞭過去十多年國內心理素質教育的曆程和經驗，提齣瞭網絡時代心理健康教育的任務和對策；分析瞭國內外心理谘詢和輔導的理論流派及方法與技術；對學校心理輔導的成功案例進行瞭分析和總結；設計瞭一係列學校心理輔導活動課的方法，便於在中小學中實施；另外，還對教師和傢長的心理健康問題作瞭探討，並著重強調瞭心理健康教育在傢庭教育指導中的功能與作用。本書既是一部青少年心理素質教育的科普作品，又是一部心理健康教育理論和方法的研究性著作。
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