Defying Age pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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Miriam Stoppard
2006-3
288
147.00元
9781405314657
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发表于2024-11-11
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圖書描述
Think, act and stay young for a healthy and fulfilling life! Beat the ageing process with the latest information on age erasing power foods and how to avoid chronic illnesses such as heart disease, diabetes, Alzheimer's and arthritis. Features instant rejuvenation techniques including beauty treatments, yoga and relaxation and tips on how to stay active painlessly as you get older. Defy your age and become as young as you feel by living well and enjoying life!
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