本書以功能因子分析為焦點，介紹瞭具有提高記憶力功能的食物51種、藥物33種，衛生部批準的保健食品17種和對記憶有損傷作用的食物11種、藥物23種。還介紹瞭大腦記憶的原理、情緒與記憶的關係、提高記憶效果的策略和訣竅。本書是一本有關增強記憶功能、提高記憶效果的食物和藥物的科研成果集粹，內容豐富、新穎、科學、實用，為嬰幼兒生長期、青少年讀書期、中老年人記憶力減退期提供瞭生活中必備知識，還可供臨床用藥、教學和研製保健食品參考。
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