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出版者:

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出品人:

页数:250

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出版时间:1997-4

价格:18.00元

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isbn号码:9787538818253

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 亲子
• 母婴
• 早教
• 儿童教育
• 家庭教育
• 育儿经验
• 育儿指南
• 育儿知识
• 亲子关系

《智慧育儿宝典：从新手爸妈到育儿专家》 前言：迎接生命的奇迹，开启全新的旅程 每一个新生命的降临，都伴随着父母心中无尽的喜悦与随之而来的，难以言喻的责任感。从确认怀孕的那一刻起，新手爸妈们便如同踏入了一片充满未知和挑战的广阔海洋。我们渴望为孩子提供最好的呵护，却常常在海量的育儿信息中感到迷茫和无助。市面上的育儿书籍汗牛充栋，但真正能系统、全面、且贴合实际生活需求的指南却难寻觅。 《智慧育儿宝典：从新手爸妈到育儿专家》正是在这样的背景下应运而生。本书并非简单地罗列知识点，而是旨在构建一个完整、连贯、且极具操作性的育儿知识体系。我们深知，育儿是一门科学，更是一门艺术，需要理论指导，更需要实践经验的沉淀。本书汇集了国内外顶尖儿科专家、儿童心理学家以及资深一线育儿工作者的智慧结晶，致力于帮助每一位父母，无论背景如何，都能自信、从容地陪伴孩子健康、快乐地成长。 --- 第一部分：孕育之初——奠定生命的基石（孕期管理与产前准备） 本部分聚焦于胎儿发育的奇妙过程，以及父母在孕期应如何为孩子的健康打下最坚实的基础。 第一章：生命密码的解读与胎教的科学性 孕周精细化解读： 详细解析从受精卵到足月儿的每周身体与心智发育里程碑。不同阶段胎儿的听觉、视觉、触觉如何发展，以及父母如何通过外界刺激有效促进这些感官系统的成熟。 营养的精准配比： 告别笼统的“多吃点”，本书提供按孕期不同阶段划分的个性化营养食谱建议，重点关注叶酸、DHA、铁元素等关键营养素的摄入标准与食疗选择。 “无用”的胎教？： 深入探讨科学胎教的本质，辨析流于表面的方法，强调“情绪胎教”与“语言环境胎教”的重要性，即父母自身状态对胎儿潜意识的影响。 第二章：分娩的准备与风险预估 选择分娩方式的决策树： 客观分析顺产、剖腹产的利弊，提供产前课程准备清单，包括拉玛泽呼吸法、产痛管理选项的全面介绍。 产后恢复的黄金法则： 不仅关注宝宝，也关注妈妈。详细介绍产后生理恢复期（“坐月子”）的科学误区纠正，以及如何应对产后情绪波动（PPD）。 新生儿降临前的家庭角色重塑： 探讨伴侣间如何建立有效的育儿分工协作机制，应对“新手爸妈”身份带来的压力与关系变化。 --- 第二部分：初识世界——科学喂养与健康守护（0-2岁精细化照护） 婴儿期的照护是父母面临的第一个“实战”考验。本部分将喂养、睡眠、卫生等日常护理提升到科学管理的层面。 第三章：母乳、配方奶与辅食的进阶艺术 母乳喂养的“拉锯战”： 解决涨奶、乳腺堵塞、追奶等常见问题，提供建立母乳量与宝宝需求平衡的实用技巧。 配方奶的选择与冲泡标准： 针对特殊体质婴儿（如过敏、早产）的配方奶选择指南，以及冲泡过程中避免细菌污染的“无菌操作”流程。 辅食添加的“时间轴”与“质地递进”： 细致规划从米粉到固体食物的过渡期，强调“泥、沫、块”三种质地的科学切换，以及如何识别和应对食物过敏反应。 第四章：睡眠的科学管理：从“哄睡”到“自主入睡” 建立生物钟的早期干预： 阐述新生儿昼夜节律的形成过程，父母如何通过光照、活动和喂养的固定模式，帮助宝宝建立稳定的睡眠习惯。 安全睡眠环境的构建： 严格遵循国际SIDS（婴儿猝死综合征）预防指南，包括床上用品的选择、侧卧/仰卧的姿势规范。 温和的睡眠训练方法： 介绍几种主流的、尊重宝宝天性的睡眠训练流派（如费伯法、渐进式撤离法），帮助父母找到最适合自己家庭的“度”。 第五章：免疫力工程与疾病的早期识别 疫苗接种的路线图与疑惑解答： 详细解释国家免疫规划内外的疫苗作用、接种时机与常见副作用处理。 “火眼金睛”：识破常见疾病的早期信号： 区分普通感冒与流感、病毒感染与细菌感染的临床表现，掌握家庭处理轻微发烧、腹泻的基本原则，避免盲目就医。 家庭环境的“无毒化”： 从清洁剂、空气质量到玩具材质，全方位构建一个有利于免疫系统健康成长的物理环境。 --- 第三部分：心智的萌芽——行为发展与情商启蒙（2岁以上系统培养） 随着孩子迈入幼儿期，其认知能力和社交需求爆发式增长。本书转向关注如何引导孩子健康的心智发展。 第六章：大脑发育的黄金窗口期：认知驱动力 关键期理论的应用： 结合神经科学知识，明确语言学习、精细动作发展的关键敏感期，并提供针对性的家庭游戏方案。 “玩中学”的深度解析： 摒弃单纯的智力玩具堆砌，本书强调“有目的的玩耍”，例如如何通过积木搭建训练空间想象力，如何通过角色扮演培养逻辑推理能力。 阅读的仪式感与理解力培养： 如何选择适合不同年龄段的书籍，以及如何引导孩子从“看图”过渡到“理解故事情节”和“表达个人观点”。 第七章：情绪风暴的导航：理解与接纳“大哭大闹” “发脾气”背后的心理需求： 深入剖析幼儿“哭闹”行为的本质——语言匮乏、需求未被满足或自我控制能力不足，而不是“故意捣乱”。 共情式回应的技巧： 教授“命名情绪、确认感受、引导解决”三步法，帮助父母在情绪爆发时保持冷静并有效安抚孩子。 界限感的艺术： 如何在爱与规矩之间找到平衡点？提供设定家庭规则的具体步骤，以及在执行规则时，如何做到坚定而不失温柔。 第八章：社交桥梁的搭建：从自我中心到群体协作 “友谊”的萌芽与冲突处理： 幼儿社交的常见模式（如争抢玩具、推搡），父母如何作为中立的“第三方调解员”，引导孩子学习分享、轮流和道歉的意义。 培养同理心与换位思考： 通过情景模拟和故事讨论，帮助孩子理解他人的感受，这是情商发展的核心。 分离焦虑与独立性培养的悖论： 在鼓励孩子探索世界的同时，如何提供足够的安全感？介绍“安全基地”理论在日常实践中的应用。 --- 结语：父母的自我成长——养育的修行 本书始终强调一个核心理念：最好的教育，来源于父母自身的稳定与成长。 养育孩子不是一场百米冲刺，而是一场漫长的马拉松。 我们将引导父母关注自身的心理健康、情绪调节能力，以及如何持续学习和更新育儿观念。本书提供了一套自我评估工具，帮助父母识别自己在育儿过程中可能存在的盲点和投射，从而真正成为孩子心目中那个稳定、智慧、且充满爱的引导者。 《智慧育儿宝典》是一本陪伴您从孕期到学龄前，贯穿生命早期关键发展阶段的“实战手册”，助您驾驭育儿海洋中的每一朵浪花，最终与孩子共同成长为一个更成熟、更完整的人。

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