女人的日子比男人好過，許多男人都這樣想。
錯瞭！
幾乎所有女人心中不斷地吶喊：什麼時候纔能終於擁有自己的時間呢？
在閱讀本書前，妳必需瞭解：計畫時間的技巧以及工作方法，都隻是時間管理的一個麵嚮。妳必須同時擁有對待時間和周遭世界的積極態度，以及持之以恆的行動和個人自律。
所以，妳應該深思：
妳生命中的每一個小時，對妳的價值幾何？
妳對待時間，是否也像對待妳的身材或者服裝那樣盡心盡意？
從現在開始，「效率手冊」對妳將特別重要。在這個世界上，有意義而令人滿意地安排個人時間，能夠帶給人最長久的快樂。
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