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用系统理论写的擒拿书，强调整体，注意方法技巧的一本书。分为理部、力部、技术、法部。从人体解剖、生理、力学、运动学、运动生物学、对抗心理学角度分析，理力技法相合。可略看武学书中之妙，可纵观学习之道！
评分用系统理论写的擒拿书，强调整体，注意方法技巧的一本书。分为理部、力部、技术、法部。从人体解剖、生理、力学、运动学、运动生物学、对抗心理学角度分析，理力技法相合。可略看武学书中之妙，可纵观学习之道！
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评分用系统理论写的擒拿书，强调整体，注意方法技巧的一本书。分为理部、力部、技术、法部。从人体解剖、生理、力学、运动学、运动生物学、对抗心理学角度分析，理力技法相合。可略看武学书中之妙，可纵观学习之道！
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