The 100-Mile Walk pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:McGraw-Hill Education / Europe, Middle East & Africa

作者:Sander A. Flaum

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2006-2-16

价格:GBP 18.99

装帧:Hardcover

isbn号码:9780814408636

丛书系列:

图书标签:

徒步旅行
长途跋涉
个人成长
户外探险
自然写作
美国文化
心理健康
反思
挑战
治愈

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具体描述

Each generation leads in its own way. But to progress together, they must find ways to bridge the divide between their perspectives. Recognizing that truth, a 65-year-old traditional CEO and his 35-year-old Zen entrepreneur son embark on a six-month-long, 100-mile walk. As they stroll the streets of New York and New Orleans, trek through the Blue Ridge Mountains, and hike along the Long Island coast, they talk about their experiences, their outlook on life and work, the achievements of leaders they have known, and how each views the nature and purpose of leadership. Ultimately, the two men agree on nine key traits and practices essential to all leaders - from principles and passion to performance and even paranoia - and on how leaders and aspiring leaders can follow them consistently. Father and son also discover a lot about each other, their relationship, and the way two generations set apart by so many differences can respect and learn from each other.

《百英里漫步》——一段超越身体的旅程序曲：出发的渴望在现代生活的喧嚣与快节奏中，我们是否有时会感到一种莫名的疲惫，一种对简单、纯粹的渴望？《百英里漫步》便是在这样的背景下，为你打开了一扇通往内心宁静的大门。它并非一部关于远足技巧的指南，也不是一个惊心动魄的冒险故事，而是邀请你跟随主人公的脚步，踏上一段深刻的自我探索与精神洗礼之旅。这场旅程的起点，或许是内心深处对逃离与寻找的共鸣；而终点，则是那个更清晰、更强大的自我。第一章：辞别与启程故事的主人公，并非一位经验丰富的徒步者。他/她可能是一位在城市丛林中迷失了方向的个体，一位在事业或生活中遭遇瓶颈，内心充满困惑的人。面对日复一日的重复和渐行渐远的内心真实，一个大胆的决定在他/她的心中萌芽——用双脚丈量一段漫长的距离。这百英里，与其说是一段物理上的长度，不如说是一道心灵的分割线。辞别，是这场旅程的第一步。辞别的是熟悉的环境，是固有的思维模式，是那些沉重的包袱。当背囊被重新调整，当告别的言语简短而有力，踏出家门的那个瞬间，便意味着一种无畏的开始。第二章：第一步的重量脚下的每一步，都承载着出发时的决绝，也伴随着未知的忐忑。起初，身体的疲惫感会如同潮水般涌来，肌肉的酸痛，关节的抗议，都在不断地提醒着这场远行并非易事。然而，比身体的疲惫更甚的，是心理上的挑战。当远离了熟悉的社会结构，当没有了手机信号的干扰，孤独感，甚至一丝恐惧，可能会悄然袭来。主人公需要学会与自己相处，倾听内心的声音，分辨那些真实的感受和虚假的焦虑。每一次喘息，每一次停顿，都成为一次与自我对话的机会。第三章：风景里的启示随着脚步的延伸，周围的风景开始发生变化。从最初的郊野小径，到连绵起伏的山丘，再到风吹草低见牛羊的开阔地带，《百英里漫步》描绘的不仅仅是自然的壮丽，更是自然如何成为一面映照心灵的镜子。晨曦中露珠晶莹，夕阳下晚霞燃烧，星空下万籁俱寂——这些纯粹而震撼的自然景象，往往能唤醒我们内心深处最柔软的部分。主人公会开始注意到那些曾经被忽略的细节：一株顽强生长在石缝中的野花，一阵穿透林间的微风，一种只有在寂静中才能听到的鸟鸣。这些细微的美好，如同暗夜中的星光，给予他/她温暖和指引。第四章：遇见与同行旅途中，主人公并非孤身一人。他/她会遇见形形色色的人：同样在路上寻找答案的旅者，淳朴的乡村居民，甚至是偶尔擦肩而过的陌生面孔。每一次短暂的相遇，都可能带来意想不到的启示。有些人或许只是投来一个鼓励的微笑，有些人则会分享一段自己的故事，有些人则会提供一个温暖的歇脚处。这些萍水相逢，构成了《百英里漫步》中一道道温暖的风景线。他们或能给予物质上的帮助，但更重要的是，他们让他/她意识到，在这个广阔的世界里，自己并非全然孤立，心灵的连接，有时比任何语言都来得更加珍贵。第五章：挑战与坚韧百英里并非坦途。暴雨倾盆，泥泞难行；烈日当头，汗水浸湿衣衫；迷路，疲惫，甚至小小的伤痛，都可能成为这场旅程中的考验。在这些时刻，主人公需要挖掘出自己内在的潜能——坚韧、毅力，以及一种不屈服的精神。每一次克服困难，都是一次对自我的重新定义。他/她学会了如何管理身体的极限，如何在高压之下保持冷静，如何在绝望中寻找希望。这些挑战，将他/她的意志磨砺得更加锋利，也让他/她更加珍视每一次轻松的时刻。第六章：内省的幽谷当身体的疲惫成为一种常态，当外界的纷扰渐渐远去，心灵的探险才真正开始。在漫长的行走中，大量的独处时间为深入的内省提供了可能。过往的回忆如潮水般涌来，曾经的快乐与伤痛，成功的喜悦与失败的沮丧，那些被遗忘的梦想和被压抑的情绪，都开始在他/她的意识中浮现。主人公需要学会面对那些自己不愿触碰的角落，审视自己的价值观，理解自己的行为模式，并开始原谅那些曾经伤害过自己或自己曾经伤害过的人。这并非一个轻松的过程，但却是通往内心和解的必经之路。第七章：放下与轻盈在反思与内省的过程中，主人公逐渐意识到，许多曾经认为重要的事物，不过是心灵的负担。名利的追逐，他人的评价，过度的执念，都像沉重的背包，拖慢了他/她的脚步。百英里漫步，最终变成了一场关于“放下”的修行。他/她开始学会区分“需要”与“想要”，懂得适可而止，明白真正的财富并非物质的堆积，而是内心的丰盈。每一次卸下的包袱，都让他/她感到更加轻盈，脚步也因此更加坚定。第八章：重塑与新生当百英里即将走到终点，主人公早已不再是出发时的那个人。身体的疲惫逐渐转化为一种踏实的能量，心灵的创伤得到了疗愈，那些曾经模糊的轮廓变得清晰而坚定。他/她带着全新的视角，审视自己与世界的关系。曾经困扰他的/她的问题，或许已经找到了答案，或者，他/她学会了与这些问题和谐共处。这场旅程，并非为了抵达一个物质上的终点，而是为了完成一次内在的蜕变。他/她重新认识了自己，找到了属于自己的节奏，并为未来的生活注入了新的力量。尾声：未尽的旅程《百英里漫步》的结束，并非故事的终结，而是另一段旅程的开始。主人公带着在路上获得的智慧和力量，重新融入社会。他/她可能依旧生活在人群之中，但内心已经拥有了一片宁静的绿洲。这场旅程的意义，在于它教会了我们如何在喧嚣中聆听内心的声音，如何在挑战中发现自己的力量，如何在行走中寻找生命的真谛。它告诉我们，最伟大的旅行，往往是从内心出发，最终抵达那个更美好的自己。这本书，或许会成为你内心深处那场渴望已久的“百英里漫步”的邀请函。