★西藏平均海撥在4000米以上，並不是每個人都能適應高原特殊的自然環境。高原對我們的身體有哪些挑戰？我們的身體如何去適應？
★本書是一本係統介紹去西藏旅遊如何保護健康的好書，去西藏前，不妨讓本書為我們做些準備。
西藏是我們祖國的旅遊勝地，是我國人民和外國朋友嚮往的聖地。人們熱愛西藏，也希望感受西藏。但是麵對地處高原的西藏，多少有些畏懼心理。自己身體狀況如何？在西藏會發生什麼變化？能否在西藏缺氧狀態下正常旅遊？齣瞭問題如何解決？對於高原反應有什麼預防的措施？萬一齣現有什麼應急處理的辦法？
盡管目前的市場上湧現齣各種介紹西藏旅遊的圖書，但是還沒有係統介紹去西藏旅遊如何保護健康的圖書。中國協和醫科大學齣版社有幸結識瞭西藏自治區人民醫院副院長格桑羅布博士，一位高原病專傢，長期以來從事高原病的臨床與科研工作，對高原病的診治具有豐富的經驗和獨特的見解，為西藏自治區跨世紀學科帶頭人。同時，我們還非常有幸得到國傢旅遊局張越同誌的幫助，他曾擔任第四批援藏導遊總領隊，積纍瞭大量的資料。他以自己獨特的視角詮釋西藏的迤儷風光和璀璨文化，讓我們能充分的享受西藏獨特地理文化的魅力。
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