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出版者:American Psychological Association (APA)

作者:Robert J. Sternberg

出品人:

页数:232

译者:

出版时间:2003-06

价格:USD 34.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781591470298

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
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• 学术界
• 心理学
• 入门
• 普及
• 通俗心理学
• 自我提升
• 行为科学
• 思维方式
• 情绪管理
• 大众心理学
• 心理健康

《心理学入门：探索心灵的奇妙旅程》 本书旨在为所有对人类心理活动充满好奇的读者提供一个全面而引人入胜的入门指引。我们将一同踏上一段探索人类思维、情感与行为复杂性的旅程，揭开那些隐藏在日常互动和内在体验背后的奥秘。 章节概览： 第一部分：心智的基石——理解心理学的开端 第一章：什么是心理学？ 我们将从心理学的定义、核心目标以及它作为一门科学的学科地位开始。你将了解心理学不仅仅是关于“读心术”，而是一门严谨研究人类行为和心理过程的科学。我们会探讨心理学与其他学科，如哲学、生物学、社会学等的关系，理解其跨学科的本质。 第二章：心理学的历史回顾：从古代思想到现代科学 追溯心理学的根源，从柏拉图、亚里士多德的哲学思辨，到冯特创立第一个心理学实验室的里程碑事件，再到行为主义、精神分析、人本主义和认知革命等主要流派的演变。我们将了解这些思想如何塑造了我们今天对心理学的理解，以及不同学派的争论与融合。 第三章：研究方法：如何科学地探索心灵 深入了解心理学家如何进行研究。我们将探讨观察法、实验法、调查法、案例研究等多种研究设计，以及如何确保研究的信度和效度。你将学习如何批判性地评估心理学研究，并理解研究伦理的重要性。 第二部分：大脑与行为——生物学基础 第四章：神经系统：心灵的生物学载体 认识我们身体内最复杂、最迷人的系统——神经系统。我们将探索神经元的结构和功能，信号传递的奥秘，以及大脑的各个区域及其在认知、情感和行为中的作用。了解感知、记忆、学习等过程是如何在大脑中实现的。 第五章：感觉与知觉：我们如何认识世界 探讨我们如何通过感官接收信息，并通过大脑对其进行解释。我们将深入研究视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉等感官的工作原理，以及知觉过程中的选择性注意、模式识别和立体知觉等概念。了解“所见非所得”的知觉错觉。 第六章：意识与睡眠：内在世界的探索 审视意识的本质，包括其不同层次和功能。我们将研究睡眠及其周期，梦境的含义，以及睡眠剥夺对心理和生理的影响。探讨潜意识的概念以及它在日常行为中的作用。 第三部分：学习、记忆与思维——心智的运作 第七章：学习的奥秘：行为如何改变 剖析学习的基本原理，从巴甫洛夫的经典条件反射到斯金纳的操作性条件反射，再到班杜拉的社会学习理论。理解奖励、惩罚、模仿和观察学习如何塑造我们的行为模式。 第八章：记忆的魔法：信息如何存储与检索 探索记忆的类型（感觉记忆、短时记忆、长时记忆），以及记忆的形成、编码、储存和提取过程。我们将研究影响记忆的因素，如遗忘的原因、记忆的增强技巧以及虚假记忆的产生。 第九章：思维、语言与智力：认知过程的深度 深入了解思维是如何运作的，包括概念形成、问题解决、决策制定和推理。探讨语言的结构、习得和发展，以及语言与思维的关系。我们将考察智力的定义、测量方法及其影响因素。 第四部分：动机、情感与人格——个体差异的根源 第十章：动机：驱动我们行为的力量 探索各种动机理论，从生理驱动到社会需求，从内在动机到外在动机。理解饥饿、口渴、成就动机、亲和动机等如何影响我们的行为选择。 第十一章：情绪的世界：色彩我们生活的体验 了解情绪的生理基础、表达方式以及功能。我们将探讨各种情绪理论，如詹姆斯-兰格理论、坎农-巴德理论和认知评估理论，并学习情绪调节的策略。 第十二章：人格：我们是谁？ 深入了解人格的定义、理论和测量。我们将考察特质论、精神分析论、人本主义和认知行为论等人格理论，并探讨人格形成的影响因素，如遗传、环境和文化。 第五部分：发展与社会——人与社会的关系 第十三章：毕生发展：从婴儿到老年 审视个体从出生到死亡的心理发展过程。我们将关注婴儿的认知发展（如皮亚杰的认知发展阶段）、儿童的社会情感发展、青少年期的身份认同形成、成年期的关系以及老年期的心理适应。 第十四章：社会心理学：我们如何影响他人 探索社会环境对个体行为和心理的影响。我们将研究社会认知（如归因、态度、刻板印象）、社会影响（如从众、服从）、群体行为（如群体动力、领导力）以及人际关系。 第十五章：心理健康与障碍：理解身心平衡 概述常见的心理障碍，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，并探讨其成因、症状和治疗方法。我们将强调心理健康的重要性，以及如何维持积极的心理状态。 本书不仅涵盖了心理学的核心概念，更注重培养读者的批判性思维能力，鼓励大家将所学知识应用于理解自己和他人的行为。无论你是对个人成长、人际关系、社会现象，还是仅仅对人类心灵的运作方式感到好奇，本书都将为你打开一扇通往更深层理解的大门，开启一场充满启发的求知之旅。

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这本书简直是一场思维的盛宴！我本来以为“Psychology 101 1/2”这个标题带着点戏谑，可能只是对入门心理学的一些轻松幽默的补充，但事实远不止于此。作者以一种令人着迷的方式，将心理学的宏大概念拆解成易于理解的片段，却又保持了其深刻性。从童年依恋理论的早期影响，到认知失调如何在我们日常决策中悄无声息地发挥作用，每一个章节都像是一个精心设计的万花筒，每次转动都能看到新的、令人惊叹的图案。我尤其喜欢作者在解释一些复杂理论时，引入的那些生动的故事和案例。它们不是生硬的学术引用，而是鲜活的人类经历，让人能够感同身受，从而更深刻地理解理论背后的逻辑。这本书让我对“为什么人们会这样做”这个问题有了全新的视角，很多曾经让我困惑不解的行为，现在看来都有了合理的解释。它不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的启蒙。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一副新的“透视眼”，能够更清晰地看见隐藏在人际互动和社会现象背后的心理动因。这种感觉，既满足又充满了继续探索的冲动。

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我一直对人类的行为模式充满好奇，但市面上的心理学书籍，要么过于学术化，要么过于浅显，很难找到一本既能满足我的求知欲，又能让我轻松阅读的。直到我遇见了《Psychology 101 1/2》。这本书简直是为我量身定制的。作者的叙事方式如同讲故事一般，将那些原本可能枯燥的心理学概念，变得鲜活有趣。他善于从生活中最平凡的细节入手，挖掘出隐藏在背后的深刻心理学原理。我尤其喜欢他对于“社会认同”的论述，通过几个生动的故事，让我彻底明白了群体行为的力量，以及个人在其中是如何被潜移默化地影响的。这本书让我意识到，很多我们习以为常的行为，背后都蕴含着复杂的心理机制。它不仅增强了我对心理学的理解，更帮助我提升了自我认知。读这本书的过程，与其说是在学习，不如说是在与作者进行一场思想的对话，每一次对话都能让我收获颇丰，并对世界有了更深的洞察。

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老实说，这本书的标题“Psychology 101 1/2”一度让我有些犹豫。我以为它可能只是对基础心理学知识的简单复述，或者是一些“速成”的心理学技巧。但事实证明，我的预判完全错了。这本书的内容深度和广度都远远超出了我的预期。它并没有回避那些深刻的心理学理论，而是以一种非常巧妙的方式，将它们融汇贯通，并赋予了新的生命力。从弗洛伊德的潜意识理论，到行为主义的条件反射，再到认知革命的思维模式，作者都用一种引人入胜的方式进行了阐述。我特别欣赏作者在探讨一些具有争议性的话题时，所展现出的严谨和客观。他不会简单地站队，而是鼓励读者独立思考，形成自己的判断。这本书让我明白了，心理学并非只是关于“如何操控他人”，更多的是关于“理解自己和他人”。它提供了一种全新的框架来审视人类的行为，让我能够更加理性地分析问题，并做出更明智的选择。每一次翻开这本书，都像是在进行一次智力上的冒险，总能发现新的惊喜。

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我不得不承认，当我拿起“Psychology 101 1/2”这本书时，心里是抱着一种“姑且看看”的心态的。毕竟，心理学入门的内容，市面上已经有很多了，大多千篇一律，枯燥乏味。然而，这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它不是简单地罗列概念和定义，而是像一位经验丰富的向导，带领我穿越心理学的迷宫。作者的语言风格极其流畅，充满了智慧的火花，没有丝毫的晦涩难懂。他擅长将抽象的心理学原理，用非常形象的比喻和贴切的例子呈现出来，让我能够轻松地将理论与现实生活联系起来。我印象最深的是关于“确认偏误”的章节，作者通过几个巧妙设计的场景，让我清晰地认识到自己是如何轻易地被固有观念所蒙蔽。这种自我反思的机会，在这本书里随处可见。它不像教科书那样高高在上，而是像一个善解人意的朋友，在与你进行一场平等的对话。我发现自己不仅仅是在学习心理学知识，更是在进行一次深入的自我探索。它帮助我理解自己的行为模式，也让我对周围的人多了几分宽容和理解。

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坦白讲，这本书的命名方式，一开始并没有引起我太多的期待，我以为它会是那种“心理学入门的升级版”，可能更多地是关于一些更高级的理论，或者是一些更复杂的案例分析。但这本书带给我的惊喜，是远超出了我的想象。它没有拘泥于简单的“101”或“101.5”的定位，而是以一种更加宏大和包容的视角，深入探讨了人类心灵的运作机制。作者的文笔极其老练，能够将那些复杂的心理学概念，用一种直观而富有洞察力的方式呈现出来。我特别喜欢他在讨论“动机”那一章节时，所提出的观点，他将动机的来源和影响，做了非常细致的分析，让我对人类行为的驱动力有了更深的理解。这本书并非仅仅是知识的堆砌，它更是一种思维方式的引导。它鼓励读者去质疑，去反思，去探索。读完这本书，我感觉自己不仅对心理学有了更深刻的认识，更重要的是，我对自己的人生有了更清晰的规划和更坚定的信念。

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