The Art of Expressing the Human Body

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出版者:Tuttle Publishing
作者:Bruce Lee
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:1998-11-15
价格:USD 24.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780804831291
丛书系列:
图书标签:
  • 李小龙
  • 武術
  • 英文原版
  • how2
  • Englishbook
  • @作者_李小龙
  • 人体艺术
  • 人体表现
  • 绘画技巧
  • 人体结构
  • 艺术指导
  • 人体动态
  • 素描
  • 人体比例
  • 艺术创作
  • 人体姿势
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具体描述

Beyond his martial arts and acting abilities, Bruce Lee's physical appearance and strength were truly astounding. He achieved this through an intensive and ever-evolving conditioning regime that is being revealed for the first time in this book. Drawing on Lee's own notes, letters, diaries and training logs, bodybuilding expert John Little presents the full extent of Lee's unique training methods including nutrition, aerobics, isometrics, stretching and weight training.

《身体的雕塑:从解剖学到艺术表现的跨越》 本书并非一本关于人类身体的艺术绘画技法指南,也非一本单纯的解剖学图谱。它更像是一次深入的探索,一次关于人类身体作为最古老、最深刻的艺术媒介之一的旅程。我们不在这里教授如何精确地描绘肌肉的纹理,或如何准确地标注骨骼的结构。相反,我们将目光投向人类身体本身所蕴含的无限表达力,以及自古以来,艺术家们如何感知、理解并赋予这具物质载体以灵魂的史诗。 《身体的雕塑》的视角是宏大的,它穿越了历史的长河,从原始洞穴壁画中粗犷而充满力量的身体剪影,到古希腊雕塑中对理想化人体的极致追求,再到文艺复兴时期对真实与情感的细腻捕捉,乃至现代艺术中对身体边界的不断拓展和颠覆。我们并非要对这些艺术作品进行逐一分析,也不是要梳理一条清晰的艺术史脉络。我们的兴趣在于,在这些不同的时代、不同的文化、不同的艺术风格背后,人类身体作为一种永恒的主题,是如何被不同的人类文明所审视、所解读、所表达的。 本书的核心在于“表达”。这里的“表达”并非狭义的绘画或雕塑技巧,而是一种更广泛的意义上的传达:传达情感、传达思想、传达生命的力量、传达存在的意义。人类的身体,无论是静态的姿态,还是动态的动作,无时无刻不在进行着无声的叙述。一个微微倾斜的头颅,可以传递出沉思;一个紧握的拳头,可以表达出愤怒;一段舒展的舞步,可以赞美自由。这些都是身体的语言,是无需言语即可被感知的表达。 我们将从身体的物质性出发,但并非停留在物质性层面。我们会思考,构成我们身体的碳、水、蛋白质,这些最基本的元素,是如何组合成一个如此精妙、如此充满活力的生命体。这种物质的集合,本身就蕴含着一种奇迹,一种存在的韧性与脆弱。然而,我们关注的重点并非是这些物质的化学构成,而是这种物质性的存在如何成为艺术家们得以发挥的画布。身体的轮廓、线条、体积、质感,这些最基本的视觉元素,构成了所有关于身体的艺术表达的起点。 接着,我们会探讨身体的动态性。人类的身体并非静止的雕塑,它永远处于运动之中,无论是细微的呼吸、心跳,还是大步流星的奔跑,抑或是飞扬的肢体。这种动态性是生命力的直接体现,也是情感爆发的最佳载体。艺术作品之所以能够打动人心,往往在于它捕捉到了那一瞬间的动势,那一刻的张力,那一丝的内在涌动。本书将引导读者去感受身体的流动性,去理解动作中蕴含的叙事,去体会姿态所能传达的微妙情绪。 本书还将深入研究身体的感知性。我们的身体是我们与世界互动的首要媒介。我们通过触觉感知温度与质感,通过视觉观察色彩与形态,通过听觉聆听声音。然而,艺术家们不仅仅是在描绘身体的感官体验,他们更是在探索身体如何成为感知的载体,甚至是如何通过身体来引发观者的感知。一个艺术家对肌肤光泽的描绘,可能不仅仅是技术的展现,更是对生命温暖的触碰;一段肢体的舒展,可能不仅仅是动作的记录,更是对自由灵魂的释放。我们将关注身体如何承载着内在的感受,以及如何将这些感受传递出去。 更进一步,我们会触及身体的情感性。人类的情感,从喜悦到悲伤,从爱慕到憎恨,从愤怒到平静,都深刻地烙印在我们的身体之上。那些微小的表情变化,那些肌肉的细微收缩,那些身体的紧张或放松,都是情感的无声宣言。本书将着力于揭示身体如何成为情感的晴雨表,艺术家又如何通过对身体细致入微的观察和表现,将复杂的人类情感具象化,从而与观者产生共鸣。我们并非要罗列各种情感对应的身体姿态,而是要探讨身体作为情感载体的普遍性和多样性。 本书还将探索身体的象征性。在不同的文化语境下,身体具有丰富的象征意义。它可以代表力量、纯洁、罪恶、衰老、青春,甚至神性。艺术家们常常借助身体来传达抽象的概念和深刻的寓意。例如,一个健壮的身体可能象征着国家的强大,一个佝偻的背影可能暗示着岁月的沧桑。我们将不局限于特定的文化符号,而是去体会身体作为一种普遍的象征语言,是如何跨越时空,传递着人类共有的认知和价值观。 此外,我们也会思考身体的局限性与可能性。身体是物质的,它有其生理的限制,也有衰老、疾病甚至死亡的终结。然而,正是这些局限性,激发出人类对生命更深刻的思考,也激发了艺术创作的无限可能。艺术家们通过对身体的描绘,既可以揭示其脆弱与易逝,也可以展现其坚韧与不屈。他们可以突破身体的自然形态,创造出超现实的形象,也可以在极简的线条中捕捉到生命的本质。本书将引导读者去体会身体的有限性如何激发无限的艺术创造力。 《身体的雕塑》并非一本教材,也不是一本百科全书。它更像是一场邀请,邀请读者一同踏上一段观察与体悟的旅程。我们希望通过这种方式,能够帮助读者更深入地理解人类身体所蕴含的深刻意义,以及身体作为艺术媒介的永恒魅力。当我们在欣赏一幅画,或是一座雕塑时,当我们看到一个人,甚至当我们审视自身时,我们都能从中看到比单纯的形态更多的东西——看到生命的故事,看到情感的律动,看到存在的痕迹。 这本书的目的,是启迪。启迪我们用一种全新的眼光去审视我们自身,去审视我们周围的世界。我们并非在教授技巧,而是在培养一种感知力,一种洞察力。我们希望读者在阅读过程中,能够感受到一种连接——连接着古往今来的艺术家,连接着不同的文化,连接着我们每个人内心深处对生命、对情感、对存在的共同理解。 我们将通过一系列的观察和思考,来展开我们的论述,但这些论述并非是枯燥的理论堆砌,而是充满生命力的感悟。我们不直接提供答案,而是引导读者去寻找属于自己的答案。因为关于身体的艺术,关于身体的表达,是永远没有终点的探索,是永远充满惊喜的发现。 这本书将带领读者去感受身体的重量,去体会身体的轻盈;去理解身体的坚硬,去触碰身体的柔软;去看见身体的沉默,去倾听身体的呐喊。这一切,都汇聚在“表达”二字之中。而“表达”的艺术,源于我们对身体最本真的理解与最深刻的敬畏。 最终,这本书希望能够激发读者自身内在的创造力,能够让读者在日常生活中,也能发现身体之美,感受身体的力量,体会身体的表达。因为,我们每个人,都是一件独特的、活着的艺术品。而《身体的雕塑》,只是提供了一扇窗,让我们得以窥见这件艺术品的无穷奥秘。

作者简介

李小龙(Bruce Lee),原名李振藩,师承叶问,出生于美国加州旧金山,祖籍中国广东顺德均安镇,世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA 之父、武术宗师和截拳道创始人、华人武打电影演员,中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。主演多部功夫电影,有《猛龙过江 》《龙争虎斗》及《死亡游戏》等。1962 年李小龙开办“振藩国术馆”,1967 年自创截拳道,1973 年 7 月 20 日,李小龙在香港逝世,享年 33 岁。他波澜壮阔的一生堪称一段不朽的东方传奇。

约翰·里特(John Little),当今世界上关于李小龙的工作、生活、训练法及哲学思想的最为权威的整理者,唯一获李小龙遗产机构授权阅读并使用所有李小龙私人信件、草图及读书笔记的人。

目录信息

读后感

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我对健身可以说一点兴趣都没有,当然,跟自身的不擅长有关系,慢跑个一千米就会出现低血糖,头晕、饥饿,而且一直以来只觉得如果人是一部机器,那么高强度的运动就是对机器的耗损,膝盖、骨骼只要过了生长期就是一种耗损,消耗身体的热量,则需要补充更多,吃下更多的食物,对...  

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在李小龙先生诞辰七十周年的日子里,这是中国首次原版引进李小龙先生的原著系列,绝对值得一读!它让你看到李小龙的灵魂!不是刚出就卖完了吧?!这套丛书我看过了,购书中心都没有,只能在网上购买,而网上也已经断卖了。。

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用户评价

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这本书最令人印象深刻的,是其对“沉默”和“留白”概念的独特诠释,这在探讨表达的著作中是相当少见的。通常这类书籍都聚焦于如何填补空隙,如何用语言或动作来充实信息流,而作者却花费了大量篇幅来赞美和解构“不表达”的力量。他将沉默视为一种最高级的修辞手法,认为真正的力量往往蕴含在那些未被言说的张力之中。在描述一个场景时,他会细致地描摹人物在对话间隙,空气中如何微妙地流动,彼此的呼吸如何交织,那种无声的对抗与和解是如何发生的。这种描述的细致入微,让我开始重新审视自己生活中那些因为害怕尴尬而急于打破的宁静时刻。通过他的文字,我体会到,真正的“表达”并非一定要依靠声音或可见的动作,环境的氛围、微妙的眼神交汇,甚至是一种恰到好处的沉默,都可能承载着比千言万语更丰富的情感信息。这本书提供了一种全新的视角,让我从“如何更好地说话”转向了“如何更智慧地感知和存在于交流之中”。

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这本书的语言风格,用“犀利”来形容或许都显得不够贴切,它更像是一种饱经风霜的智者的喃喃自语,充满了跳跃性的联想和意想不到的转折。作者似乎完全不受传统学术写作规范的束缚,段落之间的逻辑跳跃性很大,常常是从对某个古典雕塑的细微观察,突然间就过渡到了对现代都市人焦虑情绪的精准刻画。对于习惯了线性叙事的读者来说,这无疑是一个不小的挑战,我好几次发现自己需要回溯前几页,重新梳理他抛出的那个突然出现的哲学概念。但正是这种看似漫不经心的跳跃,构建了一种独特的阅读节奏,它模拟了大脑在自由思考时那种碎片化、多线程处理信息的状态。我发现,当我不再试图强行连接每一个句子时,反而能捕捉到那些隐藏在字里行间深处的韵律和共鸣。这本书更像是一部高级的散文集,或者说是一系列精心编排的“思想片段”,它需要读者主动去搭建连接桥梁,去完成最后那一步的意义建构。这种需要“主动参与”的阅读过程,反而带来了极大的智力满足感。

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我购买这本书的初衷,是想寻找一些关于公众演讲和肢体语言的实用技巧,毕竟在职场上,清晰的表达至关重要。然而,阅读完将近一半的篇幅后,我意识到我的初衷可能完全跑偏了。这本书的内容远比我想象的要宏大和形而上。它似乎对“实用性”持有一种近乎轻蔑的态度。作者很少谈及具体的站姿、手势的幅度或者眼神的接触频率,取而代之的是对“意图的纯粹性”的无休止的追问。例如,他会花上数页篇幅去探讨,一个疲惫的肩膀下意识的松弛,究竟是源于生理机能的自然反应,还是潜意识中对当前环境表达的一种无声抗议?这种深挖到根源的剖析,虽然在理论上提供了极高的启发性,但在我急需一套立竿见影的方法论时,却显得有些力不从心。它更像是为已经拥有扎实基础的人准备的“内功心法”,而不是给初学者准备的“招式手册”。我最终获得的不是一套可复制的模板,而是一种对自身表达习惯的深刻审视,这需要时间去消化和转化,短期内很难在实际操作层面看到直接的反馈。

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这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴,厚实的函皮散发出一种沉稳而高级的质感,拿在手里分量十足,让人立刻感受到它内容的厚重与价值。内页的纸张选择了带有细微纹理的米白色调,不仅保护了视力,更增添了一种复古的艺术气息,仿佛每一页都浸润着时光的痕迹。最让我惊喜的是那些精心排版的插图和版式设计,它们不仅仅是内容的辅助,本身就是一种精妙的视觉语言。设计师似乎对“呼吸感”有着深刻的理解,大片的留白恰到好处地引导着读者的视线,使得原本可能晦涩难懂的概念变得轻盈而易于消化。阅读的过程变成了一种沉浸式的体验,每一次翻页都伴随着一种仪式感。尤其是在涉及那些需要详细分解的理论部分时,图文并茂的排布逻辑清晰得令人赞叹,即便是初次接触这类主题的读者,也能迅速抓住核心脉络。装帧的每一个细节,从书脊的烫金工艺到扉页的油墨晕染,都透露出出版方对这部作品的极致尊重,它已经超越了一本普通书籍的范畴,更像是一件值得收藏的艺术品。我甚至舍不得在上面做任何标记,只想让它保持这份初见时的完美状态,静静地躺在书架上,散发着知识的微光。

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我必须承认,初读时我对这本书的期望值非常高,毕竟“艺术”与“表达”这两个词汇的结合,总是能激起人们对深度思考的渴望。然而,阅读体验的过程更像是一次漫长而曲折的自我审视之旅,它没有提供任何现成的答案或简单的操作指南,反倒像一把锋利的手术刀,毫不留情地剖析着我们日常交流中那些习以为常的、却又极其表面的行为模式。作者的笔触极其冷静克制,充满了哲学的思辨性,他似乎更热衷于探讨“为什么我们要如此表达”的底层逻辑,而非“如何更有效率地表达”的技巧。我感觉自己像是在一个空旷的剧场里,看着一幕幕无声的默剧上演,每一个肢体语言的微小颤动,都被作者用极其精准的词汇捕捉并置于显微镜下审视。这种深度探讨需要极大的耐心和专注力,几次我不得不停下来,合上书本,尝试在自己的日常互动中去捕捉那些被忽略的“非语言线索”。这本书的价值不在于你能从中“学到”什么现成的招式,而在于它强迫你去“发现”自身表达的局限性,它挑战的是读者对“真实性”和“表演性”之间界限的认知,引发的是一种近乎本能的自我怀疑和重建。

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