育儿一本通

育儿一本通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国人口出版社
作者:崔绍珍 编
出品人:
页数:608
译者:
出版时间:2007-6
价格:49.00元
装帧:
isbn号码:9787802026247
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 育儿
  • 亲子
  • 家庭教育
  • 婴幼儿
  • 儿童
  • 育儿知识
  • 0-3岁
  • 育儿经验
  • 早教
  • 亲子关系
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具体描述

《育儿一本通》(怀孕一本通3)今天,北京海淀区妇幼保健院儿保医师将中国传统育儿方法与当代科学育儿理念相结合,联手打造了中国人自己的育儿经。《斯波克育儿经》销量高达5000万册,被誉为全球父母必备的跨世纪育儿经典。《育儿百科》三四十年不断再版,东南亚各国竞相翻译,声称最适合东方家庭培育东方宝贝。

  北京市海淀区妇幼保健院是一所集预防、保健、临床、科研、教学于一体,具有相当规模的专业妇幼保健机构。1992年获得“中国首批爱婴医院”称号,1994年被授予全国十所“模范爱婴医院”称号之一。

  21世纪是高科技飞速发展的时代,是人力资源亟待开发的时代;是人才竞争的时代,人力资源的开发,人才的有无、多少,尤其国家栋梁之才的有无、多少将直接关系到国家的兴旺发达,民族的繁荣昌盛。为此全世界都在关心、关注儿童早期综合发展事业。国家、社会、家庭皆需要更多的专家、学者指导家庭、父母培育好宝宝,皆需要每个家庭、每位父母培育好宝宝,使宝宝健康茁壮地成长,培养人才,多出人才。

  《育儿一本通》正是基于上述理念撰写而成。作者系统叙述了胎儿期、新生儿期、婴幼儿期、学龄前期的育儿方略。就宝宝各个时期的生长发育、合理营养、科学喂养、平衡膳食、体能运动、智能开发、早期教育、日常保健及传染病、常见病、多发病的防治的相关知识、内容做了详尽的绘声绘色的描述,对家庭、父、母、祖辈在育儿中的方法、义务、责任进行了科学性的指导。该书可以作为家庭、父母养育宝宝的参考。当您的宝宝处于某个年龄段,某个时期时,阅读作者撰写的该年龄段的内容,对您育儿必有帮助和指导意义。

《奇妙的成长指南》 这本书并非关于如何照顾孩子,而是献给那些渴望探索自我、发掘内心宇宙的独立灵魂。它是一本邀请读者踏上自我发现之旅的指南,帮助你重新认识并拥抱那个最真实的自己。 第一部分:唤醒内在的罗盘 我们常常在生活的洪流中迷失方向,被外界的声音和期待裹挟,渐渐遗忘了内心的声音。本书的开篇,将带领你进行一系列温和而深刻的自我审视。我们会通过引导性的问题和思考练习,帮助你拨开迷雾,重新找回那个被遗忘的内在罗盘。你将有机会探索自己的价值观,理清自己真正渴望的是什么,而不是别人认为你应该想要什么。这不仅仅是简单的“认识自己”,更是一次深入骨髓的灵魂对话。 “镜子里的陌生人”练习: 抛开日常的身份标签,以全新的视角审视自己的行为模式、思维定势以及情绪反应。找出那些重复出现的“模式”,了解它们从何而来,以及它们如何影响你当下的选择。 “价值排序”游戏: 在一系列生活场景中,让你为自己的核心价值观排序。这个过程并非一成不变,而是随着你的阅历和成长不断调整。了解什么对你来说是真正重要的,将是你做出人生决定的基石。 “渴望的清单”: 远离物质层面的欲望,关注那些发自内心深处的渴望,可能是某种体验、某种情感的连接、某种个人能力的提升,抑或是对世界某种独特的贡献。这份清单将成为你前行的动力和方向。 第二部分:潜能的土壤与种子 每个人都拥有尚未被发掘的巨大潜能,如同隐藏在土壤中的种子,只待适宜的环境便能破土而出,绽放独特的光彩。本书将帮助你识别并培育这些潜能的土壤。它鼓励你走出舒适区,拥抱挑战,并在每一次尝试中学习和成长。我们将提供一些创新的方法,帮助你打破思维的藩篱,跳出固有的局限,发现自己未曾意识到的才能和力量。 “跨界体验”的邀请: 尝试你从未涉足过的领域,无论是艺术、科学、哲学,还是某个陌生的爱好。跨界可以打破思维定势,激发新的灵感,让你从全新的角度看待问题。 “失败的解剖学”: 将每一次的“失败”视为一次宝贵的学习机会。深入分析失败的原因,从中提炼经验教训,而不是沉溺于沮丧。我们相信,每一次跌倒都是为了更稳健地站起。 “强项的放大镜”: 专注于并放大你的优势,而不是一味地弥补所谓的“弱点”。找到让你感到自信和充满活力的领域,并投入更多的时间和精力去钻研和精进。 “创意的火花”工作坊: 通过一系列有趣的创意激发练习,帮助你释放想象力,打破思维定势。学习如何从日常生活中捕捉灵感,并将它们转化为具象的成果。 第三部分:内心的花园与风景 当你的内在罗盘清晰,潜能的种子开始发芽,接下来便是用心去耕耘内心的花园,创造属于自己的独特风景。这部分将侧重于提升你的情绪智慧、培养深刻的内在平静,并学会与自己和谐共处。你将学习如何管理压力,如何应对生活中的不确定性,以及如何在你自己的世界里找到宁静和喜悦。 “情绪的调色盘”: 认识并接纳自己所有的情绪,无论是积极还是消极。学习识别情绪的根源,并找到健康的疏导和转化方式。让你的情绪成为你理解世界和人生的丰富色彩,而非失控的狂风。 “正念的漫步”: 学习如何在每一个当下保持觉知。通过简单的冥想练习和日常的觉察技巧,让你能够真正地“活在当下”,感受生命的美好,减少焦虑和担忧。 “自我同情的艺术”: 学会像对待最好的朋友一样,温柔而耐心地对待自己。在遇到困难和挫折时,给予自己理解、支持和鼓励,而不是严苛的批评。 “内在对话的疗愈”: 建立积极、建设性的内心对话。学会与自己进行有益的沟通,解决内心的冲突,并培养对自己深厚的信任感。 “生活节奏的调整”: 找到适合自己的生活节奏,学会平衡工作、休息和个人成长。创造属于自己的宁静时刻,让心灵得以喘息和滋养。 《奇妙的成长指南》 是一本陪伴你不断探索、不断成长的书。它不提供现成的答案,而是提供开启自我探索的钥匙。愿这本书能点亮你内心的火光,帮助你发现一个更广阔、更丰富的自我世界。这是一场关于发现,关于创造,关于成为更完整、更闪耀自己的奇妙旅程。

作者简介

目录信息

读后感

评分

对于初做父母的人,沿袭上辈人所谓的经验多少赶不上了形势。这本书的出现至少对于我们家来讲蛮及时的。嘿嘿~~~~

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对于初做父母的人,沿袭上辈人所谓的经验多少赶不上了形势。这本书的出现至少对于我们家来讲蛮及时的。嘿嘿~~~~

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对于初做父母的人,沿袭上辈人所谓的经验多少赶不上了形势。这本书的出现至少对于我们家来讲蛮及时的。嘿嘿~~~~

用户评价

评分

这本书简直是新手爸妈的“救命稻草”!我记得刚开始带娃那会儿,简直是手忙脚乱,看什么育儿书都感觉说得太理论化,根本落不到实处。但这本书不一样,它就像一个经验丰富的老前辈坐在你旁边,手把手教你。比如,关于宝宝辅食添加那块,写得细致入微,从什么时候开始、每种食材怎么处理、过敏反应怎么办,都有详细的步骤和图片参考。我特别喜欢它那种“接地气”的语气,没有那些高深莫测的育儿术语,读起来非常轻松。记得有一次宝宝突然夜奶次数增加,我快要崩溃了,翻到书里讲睡眠倒退的章节,里面提供的安抚技巧和作息调整建议,真的帮我度过了那段艰难的时期。这本书的排版也很人性化,重点信息都会用粗体标出来,方便你在半夜抱着哭闹的宝宝时,能迅速找到需要的对策。它不仅仅是告诉你“该做什么”,更重要的是,它会告诉你“为什么这么做”,让你在育儿的路上走得更安心、更自信。这本书的实用性,我给满分!

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我是一位对育儿知识有极高要求的“学究型”家长,我需要的不只是安慰,而是基于可靠信息和科学依据的指导。坦白讲,市面上很多育儿书,引用的数据和研究背景都比较模糊。这本书的严谨性让我感到惊喜。它在介绍生长发育里程碑或疾病预防知识时,都会清晰地标注出信息来源的权威性,这一点对于追求科学育儿的父母来说至关重要。我特意对比了书中关于免疫系统建立的章节,它详细解释了母乳抗体、疫苗接种以及环境刺激如何协同作用,逻辑链条非常清晰,完全不像一本通俗读物。此外,它在处理一些争议性话题时,比如“早教的度在哪里”,采取的是非常中立和多角度分析的态度,而不是强行推销某一种理论。这本书的价值在于,它提供了一个坚实的知识框架,让你有能力去辨别后续接触到的各种育儿信息真伪。对于注重科学性和逻辑性的家长来说,这本书绝对是书架上不可或缺的工具书。

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说实话,我本来对市面上那些“育儿百科全书”式的书籍是有点审美疲劳的,总觉得内容庞杂,抓不住重点,翻来覆去都是老生常谈。然而,当我接触到这本的时候,立刻被它独特的切入点吸引住了。这本书的厉害之处在于,它没有把所有方面都平均用力,而是聚焦于几个“痛点”——比如处理宝宝情绪爆发、建立有效亲子沟通的底层逻辑。它更像是一本“育儿哲学”的入门指南,教你如何构建自己的育儿体系,而不是生搬硬套别人的方法。我印象最深的是关于“界限感”的探讨,作者用了很多生动的家庭小剧场来展示如何在爱与规则之间找到平衡点,这点对于我这种“老好人”型的家长来说,简直是醍醐灌顶。读完后,我不再是单纯地应对孩子当下的行为,而是开始思考行为背后的需求。这本书的语言风格非常成熟、沉稳,读起来有一种被引导和启迪的感觉,非常适合那些希望在育儿中实现自我成长的父母。它让我明白,育儿不是一场战斗,而是一场深层次的自我探索。

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这本书的“体感温度”非常高,读起来让人觉得暖洋洋的,完全没有那种高高在上的说教感。我感觉作者就像是我的邻家长辈,用最朴实的语言,分享她那几十年带娃积累下来的“江湖经验”。我最欣赏的是它对“育儿焦虑”的正面应对策略。书里有一章专门讨论“完美父母谬误”,用自嘲和幽默的方式,解构了社会对母亲的苛刻要求。读到那里,我差点笑出声来,那种“原来大家都一样”的释然感,比任何技巧都来得治愈。它教我们的核心理念是:允许自己犯错,并从中学习。比如,关于如何处理婆媳育儿观念冲突的章节,它提供的沟通模板非常实用,既维护了家庭和谐,又坚守了自己作为主要养育者的立场。这本书的语言充满了生活气息和画面感,让你在阅读时,脑海中就能浮现出自己家里的场景,然后自然而然地代入并找到解决方案。它是一本能真正让你放下心来、享受育儿过程的良心之作。

评分

这本书在排版设计和内容组织上,体现了一种极简主义的美学和高效性。我是一个时间碎片化严重的职场妈妈,我需要的不是厚厚一本需要从头读到尾的巨著,而是能随时“抓取”所需信息的速查手册。这本书的目录设计得极其巧妙,它将复杂的问题拆解成了若干个清晰、可操作的步骤模块,每个模块的篇幅都非常适中,几分钟就能读完并掌握一个核心技巧。我经常在通勤路上,快速翻阅其中关于“如何给孩子建立日常仪式感”的部分,然后晚上回家就能马上实践。它避开了那些冗长的人生哲理,而是专注于“即时解决问题”。举个例子,书中有一个专门的“一页速查表”,列出了从宝宝出牙到第一次走路可能会遇到的十大常见意外情况和应急处理办法,简直是急救包级别的存在。这种对读者时间成本的尊重,让我对它爱不释手。它不是一本用来供奉的经典,而是一件随时待命的、高度实用的“育儿装备”。

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无聊的功课

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