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出版者:人民军医出版社

作者:赵春杰

出品人:

页数:372

译者:

出版时间:2007-5

价格:40.0

装帧:其他

isbn号码:9787509110010

丛书系列:

图书标签:

• 中药学
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• 中药
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• 本草学
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• 中药鉴定
• 中药炮制

《草本治愈的力量》 在自然界中，隐藏着无数能够治愈身心、安抚灵魂的宝藏。本书《草本治愈的力量》将带您踏上一段探索植物智慧的奇妙旅程，深入了解那些古老而神奇的草本植物，以及它们如何以最温和、最自然的方式，为我们的健康带来深刻的改变。 我们常常在生活中遇到各种不适：疲惫的身躯、焦虑的心绪、难以入睡的夜晚，或是消化不良的困扰。在西医药品琳琅满目、效果立竿见影的同时，我们或许忽略了来自大地的馈赠，那些经过岁月沉淀、世代传承的自然疗法。本书正是为了唤醒您对这份古老智慧的认识，为您揭示草本植物温和而强大的治愈潜力。 本书并非一本枯燥的植物图鉴，也不是一本艰深的科学论文集。我们以一种亲切、易懂的语言，为您勾勒出一幅幅生动的草本世界图景。您将了解到，从随处可见的薄荷、薰衣草，到较为珍稀的洋甘菊、金盏花，每一种植物都拥有其独特的化学成分和药理特性。它们如何通过其挥发油、黄酮类化合物、多糖等活性物质，作用于我们的身体，缓解炎症、舒缓神经、增强免疫，甚至帮助身体回归平衡和谐的状态。 深入探索，洞悉植物奥秘： 精选植物的深度解析： 本书精选了数十种在传统疗法中应用广泛、并在现代科学研究中得到初步验证的常见草本植物。我们将逐一剖析它们在不同文化和历史时期中的应用，并详细阐述其主要的药理活性成分、作用机制以及针对的具体健康问题。例如，您将了解到洋甘菊如何通过其α-bisabolol成分有效舒缓皮肤不适和改善睡眠；薰衣草的芳香分子又如何帮助放松身心，缓解焦虑情绪。 科学证据的严谨呈现： 我们不会止步于传说和经验。对于每一种植物的功效，本书都会尽可能地引用相关的科学研究成果，无论是体外实验、动物实验还是初步的人体临床试验。我们将以清晰易懂的方式呈现这些研究的发现，帮助您理解草本疗法的科学基础，建立理性信任。 应用方法的详尽指导： 了解植物的功效只是第一步，如何安全有效地运用它们同样至关重要。本书将提供多种常见的草本应用方法，包括： 草本茶饮： 如何选择合适的草本茶，如何冲泡才能最大限度地提取有效成分，以及不同茶饮针对的身体状况。 芳香疗法： 精油的提取、使用方法、安全注意事项，以及如何通过呼吸、按摩等方式将芳香的力量融入生活。 外用制剂： 如何制作草本浸膏、药膏、洗剂等，用于缓解皮肤问题、肌肉酸痛等。 浸泡浴： 利用草本的能量来放松身心，促进血液循环。 安全使用与注意事项： 自然疗法并非毫无顾虑。本书将特别强调草本植物的安全使用原则，包括： 剂量控制： 强调“适量”的重要性，避免过量带来的不良反应。 潜在的相互作用： 提醒读者在使用草本的同时，如正在服用药物，应咨询专业人士，避免潜在的药物-草本相互作用。 禁忌症与过敏： 指出某些草本植物不适用于特定人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童）或在特定健康状况下应谨慎使用。 辨识与采摘： 提供辨识常见草本植物的初步指南，并强调采摘的伦理与可持续性。 草本生活的融入： 本书不仅仅是提供知识，更是鼓励您将草本的力量融入日常生活。我们将分享一些简单的草本配方，帮助您在家中轻松制作舒缓身心的茶饮、改善睡眠的枕边香囊，或是滋养肌肤的护肤油。让草本香气和治愈力，在您生活的每一个角落悄然弥漫。 身心整体观的倡导： 草本疗法并非仅仅针对某个症状，它更强调的是身体、心理和环境之间的和谐统一。本书将引导您从更宏观的角度看待健康，理解草本植物如何帮助我们重新连接自然，调整身心节奏，实现更深层次的健康与幸福。 《草本治愈的力量》是一本为那些渴望回归自然、寻求温和而持久健康解决方案的读者量身打造的指南。它将成为您身边一位值得信赖的朋友，引领您探索草本世界的无限可能，并在您追求健康幸福的道路上，点亮一盏自然而美好的灯。无论您是初次接触草本疗法，还是希望深化您的认知，本书都将为您带来启迪与实践的价值。让我们一起，拥抱来自大地的治愈力量。

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我一直是个对理论框架和逻辑体系特别敏感的人。拿到这本教材后，我最欣赏的是它在编排上的那种近乎固执的系统性。它不像某些教材那样把药材按照五花八门的分类方式堆砌在一起，而是严格遵循传统中医药理论的脉络来组织内容，从基础的性味归经入手，层层递进到具体的功效分析，再到应用时的配伍禁忌。特别是它在讲解“十八反”与“十九畏”时，居然还辅以了图表来辅助记忆，这一点非常巧妙。我一直觉得这些复杂的配伍关系是死记硬背的重灾区，但作者通过可视化的方式，极大地降低了理解的门槛。不过，这也带来了一个小小的困扰，那就是对于一些临床经验性很强、但理论依据相对模糊的药物，书中的论述显得略微保守和谨慎。它似乎更偏向于“求稳”，而不是“大胆创新”。对于我们这些渴望了解前沿应用和新研究的读者来说，这本“老派”的系统梳理，在某些章节显得底气略显不足，更像是一部对经典的虔诚复刻，而非面向未来的探索指南。

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从装帧和排版的角度来看，这本书给人的第一感受是朴素得有些“过时”。封面设计中规中矩，没有使用现在流行的那些花哨的色彩和动态的图片，完全是那种教科书式的严肃风格。内页的字体选择和行间距设计，读起来很舒服，长时间阅读眼睛不易疲劳，这对于需要长时间伏案苦读的学生群体来说，是极其重要的加分项。然而，它的“老派”也体现在对新技术的接纳程度上。比如，它在药物图片的选择上，很多依然是传统的黑白线条图，虽然清晰，但在视觉上缺乏冲击力。我尝试在书的空白处做笔记，发现它的纸张有点吃墨水，用我常用的中性笔写字时，偶尔会有一点点洇开的现象，这让我不得不放慢速度，小心翼翼地写。总而言之，它是一本注重内容本身，而不太在意“包装”和“体验”的书籍，更像一位潜心治学的老先生，不修边幅但学识渊博。

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这本厚厚的书拿到手里，首先给我的感觉就是“扎实”。翻开内页，那种熟悉的印刷油墨味儿混合着纸张特有的纤维气息，一下子就把我拉回了图书馆备考的日子。我本来是想找一本能快速梳理核心考点的参考书，没想到拿到手的是一本内容极其详尽的工具书。它对每味药材的性味归经、功效主治的阐述，简直到了吹毛求疵的地步，仿佛作者恨不得把药材的祖宗十八代都给刨根问底。举个例子，讲到黄芪时，不仅仅是告诉你补气升阳，后面还能追溯到历代医家对它“固表止汗”机理的不同理解和临床应用上的微小差异，甚至连不同产地、不同炮制方法的细微口感变化都做了详尽的对比。这对于我们这种追求细节的“学霸型”读者来说，简直是宝藏，但对于只想应付考试、囫囵吞枣的同学来说，可能会觉得信息量太大，有点消化不良。我花了整整一个下午，才把前十味药的条目读完，不得不承认，它的深度和广度远超我的预期，更像是一部为专业人士准备的案头用书，而不是一本“速成秘籍”。

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这本书的价值感是毋庸置疑的，尤其体现在它对“药性理论”的深入挖掘上。我印象最深的是它在讲解不同炮制方法对药效影响时的那几章。作者不仅仅停留在“盐水炒”或“酒炙”的表面，而是引述了大量的古代实验记录和现代药理学的初步探究，尝试从微观层面解释为什么炮制会改变药物的升降浮沉之性。比如，对于附子这类剧毒药的处理，书中对“先煎”的必要性，从古代医家对“去皮”到现代对生物碱去除的认识，做了非常详尽的对比梳理，逻辑链条清晰到让人拍案叫绝。这使得我对很多过去只是死记硬背的临床操作，突然有了“原来如此”的顿悟感。然而，这种深刻性也带来了另一个侧面：对于一些比较冷门的药材，比如一些少数民族地区的药用植物，本书的内容显得相对单薄，或者干脆没有提及。它似乎更专注于那些几百年来被反复使用、理论成熟的“经典”药材，对于拓展视野的“新贵”药材关注度不高，这多少让我觉得有点美中不足，希望后续版本能有所补充。

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说实话，我购买这本书的初衷，是希望它能帮我理清那些让人头疼的“歌诀”和“口诀”。我个人是属于听觉学习者，光靠文字描述很难在脑海中形成清晰的结构。我非常期待这本书能提供一些创新的记忆辅助工具。但翻阅下来，我发现它在这一点上做得比较传统。虽然它罗列了功效和主治，并且将相似的药物进行了对比分组，但这更多是基于药理学的逻辑划分，而非基于记忆学的技巧提炼。例如，对于几组功效相似的清热解毒药，书中的区别主要在于毒性强弱和归经部位的不同，这些依然需要读者自己去归纳总结记忆口诀。我原本期待它能像某些辅导材料那样，直接提供“顺口溜”或者“联想记忆法”，但这本书对此非常克制，仿佛在说：“理解其理，方能自成心法。”这种严谨的态度固然值得尊敬，却也意味着读者需要付出更多的努力去“消化”和“内化”这些知识点，而不是被动地接受现成的记忆捷径。

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