慢性支气管炎药膳治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民军医出版社

作者:曲丹

出品人:

页数:133

译者:

出版时间:2007-5

价格:22.00元

装帧:

isbn号码:9787509109106

丛书系列:

图书标签:

• 慢性支气管炎
• 药膳
• 食疗
• 养生
• 中医
• 呼吸系统
• 健康
• 饮食
• 偏方
• 老年保健

慢性支气管炎药膳治疗 这本书，是献给每一位饱受慢性支气管炎困扰，却又渴望以温和、自然的方式寻求改善的朋友。 长久以来，咳嗽、咳痰、气喘，这些挥之不去的不适，不仅影响着我们的呼吸，更悄悄侵蚀着我们的生活品质。传统的药物治疗固然重要，但其副作用和长期依赖性也常常令人担忧。有没有一种方法，能够从根本上调理身体，增强抵抗力，让呼吸系统重获宁静？《慢性支气管炎药膳治疗》便是在这样的思考下诞生。 本书并非空泛的理论阐述，而是将古老智慧与现代营养学巧妙融合，深入浅出地讲解了药膳在慢性支气管炎防治中的独特优势。我们相信，食物不仅是维持生命的能量来源，更是疗愈身体的良药。通过精心挑选的食材，搭配具有药用价值的天然植物，我们可以为身体构建一道坚实的屏障，温和地舒缓症状，逐步改善肺部功能，最终实现身心的双重健康。 您将在这本书中收获什么？ 深入的慢性支气管炎认知： 我们将从症状、成因、病理机制等多个维度，为您系统梳理慢性支气管炎的科学知识。了解对手，才能更好地战胜它。我们将为您剖析疾病的复杂性，并强调个体差异的重要性，让您明白为何“千人一方”的治疗方法并非最优解。 药膳的理论基石： 为什么特定的食材能够帮助改善咳嗽、咳痰、气喘？本书将为您揭示药膳背后的中医理论精髓，例如“肺主气，司呼吸”，“脾为后天之本，气血生化之源”等核心概念，以及不同食材在中医理论中归经、性味、功效的科学依据。您将了解到，食疗并非简单的“吃什么”，而是“如何吃”，以及“为何这样吃”。 精选食材的功效解读： 我们将详细介绍数十种对慢性支气管炎具有显著疗效的食材，并深入剖析它们各自的营养成分和药理作用。从润肺止咳的雪梨、银耳，到健脾益气的山药、茯苓，再到化痰散结的杏仁、萝卜，您将全面了解这些“厨房里的草药”如何协同作用，共同呵护您的呼吸系统。每一种食材的介绍都将配以清晰的图解和简要的功效说明，让您一目了然。 “对症下药”的药膳方： 针对慢性支气管炎的不同证型（如风寒犯肺、痰湿阻肺、肺虚久咳等），本书提供了大量实用、易学的药膳方。每个药膳方都经过精心设计，不仅讲究食材的搭配，更注重烹饪方法的选择，以最大程度地保留食材的营养和药效。您将学会如何根据自己的具体症状，灵活选用和制作适合自己的药膳。 零基础也能学会的烹饪指南： 即使您不擅长烹饪，也不必担心。本书中的药膳方都提供了详细的制作步骤，辅以清晰的图片演示，让您可以轻松上手。从基础的炖煮、蒸制，到更具特色的药膳汤品、粥品，您将发现，制作美味又健康的药膳，其实是一件充满乐趣的事情。我们还将提供一些简便的烹饪技巧，帮助您在忙碌的生活中也能坚持食疗。 日常调理的智慧： 药膳食疗并非一蹴而就，它需要融入日常生活的点滴。本书将为您提供关于饮食禁忌、生活习惯调整、季节性养生等方面的实用建议，帮助您建立科学健康的生活方式，巩固药膳的疗效，预防疾病的复发。您将了解到，如何通过调整作息、适度运动、情绪管理等方式，为身体创造一个更有利于康复的环境。 理论与实践的桥梁： 本书最大的特色在于，它将理论知识转化为切实可行的行动指南。每一道药膳的背后，都承载着对健康的深切关怀。我们希望通过这本书，让您不仅能够认识慢性支气管炎，更能够掌握一种积极、主动的自我疗愈方式。 《慢性支气管炎药膳治疗》是一本真正“吃”出来的健康指南。 它适合所有正在被慢性支气管炎困扰的朋友，也适合关注家人健康，希望通过食疗为他们带来舒缓的人们。它是一份来自大自然的馈赠，一份基于智慧的疗愈方案。 翻开这本书，您将开启一段全新的健康旅程，用最天然、最温和的方式，让您的每一次呼吸都充满力量与舒畅。

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最吸引我的点，其实是这本书可能代表的“整体观”。慢性支气管炎的治疗，从来就不是单纯针对一个器官或一个症状。它涉及脾胃的运化、肺气的升降、肾气的固摄等多个脏腑的功能。我希望这本书能够跳出单纯的“止咳化痰”的局限，真正从“治本”的角度出发，引导读者理解并调理好自身的整体状态。比如，哪些药膳可以健脾胃以生化痰湿之源？哪些食疗可以滋阴润燥以减少虚火？如果书中能深入探讨食疗如何辅助改善患者的精神状态、睡眠质量等间接影响病情的因素，那这本书就不仅仅是一本药膳指南，更是一部指导慢性病患者如何高质量生活的百科全书。这种超越单一病症的、宏观的调理智慧，才是真正有价值的“秘籍”。

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从装帧和排版的角度来说，一本优秀的食疗书籍应该让人读起来赏心悦目，不会产生阅读疲劳。我希望这本书的图片质量非常高，尤其是药膳成品图，必须色香味俱全，能激发我尝试制作的欲望。如果能够配上一些药材的清晰图片和形态介绍，帮助我识别那些不容易辨认的中药材，那就更好了。此外，书籍的整体结构是否清晰流畅？章节划分是否合理？比如，是按照功效（化痰、平喘、温补）划分，还是按照食材种类划分？我倾向于前者，因为我更关心“解决什么问题”。如果文字表述上能做到既有中医的严谨性，又不至于晦涩难懂，用大白话解释复杂的药理，让一个非专业人士也能轻松领会，那这本书的价值会大大提升。一本好的工具书，不仅要内容扎实，更要“好用”。

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说实话，我对这种结合了传统医学和日常烹饪的书籍总是抱有一种审慎的乐观。我希望这本书不仅仅是简单地罗列食谱，而是能提供一套科学、系统的慢性支气管炎食疗认知框架。比如，它有没有深入探讨现代营养学与中医食疗理论的交叉点？现代研究是否支持某些传统药材的功效？如果书中能引用一些相关的临床或实验数据来佐证药膳的疗效，哪怕是初步的研究，都会大大增强说服力。另外，对于慢性病来说，长期管理是关键。这本书能否指导读者如何根据季节变化、病情波动来调整食疗方案？比如，在雾霾严重或流感高发的季节，有哪些可以提前介入的“防御性”药膳？如果它能提供一个清晰的“食疗路线图”，而不是零散的食谱集合，那这本书的深度和实用价值就远超一般的食疗书籍了。我真的很想知道，它在“辨证论治”的食疗应用上，能做到何种程度的细致和精准。

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这本书的名字倒是挺吸引人的，我最近也是因为一些呼吸道的问题在寻找一些食疗的方法，所以看到《慢性支气管炎药膳治疗》这个名字，心里就咯噔一下，觉得这可能就是我要找的宝典了。我特别期待里面能有什么独到的见解，毕竟西医治疗很多时候只能控制症状，而食疗或许能从根本上调理身体。我希望书中能详细介绍哪些食材是清肺润燥的良方，比如川贝、百合这些传统材料，它们的配伍方式有什么讲究？是不是针对不同的体质，比如风寒、风热、痰湿等不同证型，推荐的药膳食谱会有显著的区别？如果能配上具体的食材用量、烹饪步骤，并且解释清楚药膳背后的中医理论依据，那就太棒了。我更希望看到一些实用性强的内容，比如那些适合日常保健、不那么“药味”十足的汤品或者粥类，毕竟长期坚持才能看到效果，口味太重或者制作太复杂的食谱，往往难以长期执行。这本书如果能提供一个从易到难、从日常到进补的完整食疗体系，对我来说价值就非常大了。

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我买书的时候，其实更看重的是“可操作性”和“安全性”。慢性支气管炎往往病程长，患者多为中老年人，身体机能可能不如年轻人，所以药膳的性质一定不能过于寒凉或燥热，也不能含有难以获取或价格高昂的珍稀药材。我非常期待这本书在药膳的选择上能体现出极强的普适性。比如说，那些能在普通菜市场就能买到的常见食材，如何通过巧妙的搭配发挥出治疗作用？再者，对于那些合并有其他慢性病，比如高血压、糖尿病的患者，这本书有没有提供“禁忌”或“调整”的特别说明？毕竟，食疗不能‘顾此失彼’。如果书中能清晰地标注出不同药膳的适用人群、不适宜人群，并提供详细的注意事项，比如哪些食物不宜与某些药物同食等，那么这本书的专业性和负责任的态度就毋庸置疑了。我追求的是一种能融入我日常三餐的健康生活方式，而非临时的“猛药”。

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