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節氣與養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

節氣與養生
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石曉娜
中國婦女
2007-4
290
32.00元
9787802033955

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发表于2024-11-29

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圖書描述

《呂氏春鞦·盡數》提到：“天生陰陽寒暑燥濕，四時之化，萬物之變

，莫不為利，莫不為害。聖人察陰陽之宜，辯萬物之利，以便生，故精神安

乎形。而壽長焉。”就是說順應自然規律並非被動地適應，而是采取積極主

動的態度，首先要掌握自然界變化的規律，以防禦外邪的侵襲。

本書從中國古代經典著述中薈萃精妙要論，將現代醫學知識與傳統養生

觀念有機融閤，為人們在不同季節、不同節氣閤理安排飲食起居、藥膳食譜

以及調養生息提供瞭全新的保健養生理論。

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