败胜思维

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出版者:科学出版
作者:和田秀树
出品人:
页数:224
译者:陈诚
出版时间:2007-4
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787030187987
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 败胜思维
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具体描述

《败胜思维:关键在于思路!》简介:坚信明天会更好更光明的人,他的人生的结局必定是幸福的。悲观是无济于事的。因为,倾向于悲观的思考的人,就是把机会摆在他面前也只会视而不见,每一天都只会想着"还是明天再说",而结果只会是昨天的重复,根本不会感觉到人生在不断发展,比昨天越来越好。即使这样,也是有办法改变的。首先就需要抱持积极向上的光明的情绪,不要空手而归,以及采用和昨天不一样的处事和思维方法,相信"就在明天一切都会很顺利"。《败胜思维:关键在于思路!》就是讲述这些方法的。请你勇于实践它们。不能成功总是有原因的。

《败胜思维》 一本探寻人生转折点与内在力量的深度之作。 我们的人生,如同潮汐般起伏跌宕,有顺遂的晴空万里,亦有暗流涌动的艰难时刻。每一次的挫折,每一次的失利,是否都意味着终结?《败胜思维》并非一本提供捷径的励志手册,也不是罗列成功学的公式。它是一次深入的对话,一场关于“失败”与“胜利”本质的辩驳,一次对人类韧性与智慧的深刻剖析。 在这本书中,你将跟随作者的笔触,一同踏上一段关于“败”与“胜”的哲学探索之旅。作者不回避现实的残酷,不粉饰理想的丰盈,而是直面人生中那些令人黯然神伤的低谷。它不是在鼓吹“失败是成功之母”这样流俗的鸡汤,而是要剥开“失败”表象下的复杂肌理,去理解它为何发生,它带来了什么,以及最重要的——我们如何从中汲取养分,而非被其吞噬。 书中,你将看到无数鲜活的案例,这些案例并非聚焦于那些一夜暴成的传奇,而是更加贴近我们普通人的生活轨迹。它们来自各行各业,来自不同的年龄阶段,它们展现了在看似绝望的境地中,个体如何通过调整认知,重塑信念,最终扭转乾坤的动人篇章。作者并不以高高在上的姿态点评,而是以同理心去感受,去发掘那些在困境中闪烁的微光。 《败胜思维》的核心,在于“思维”。它强调,真正的胜利,往往并非来自外在环境的恩赐,而是源于内在驱动力的觉醒。它探讨的是,当外部条件不利时,我们如何调整内心的“剧本”?如何从被动的受害者,转变为积极的创造者?书中关于“败”的解读,绝非是宣扬消极或颓废,而是将其视为一种讯号,一种反思的契机,一个重新校准方向的机会。每一次看似的“败”,都可以成为一次精心策划的“胜”的前奏。 本书将带领读者深入思考以下几个关键维度: 认知的重塑: 面对失利,我们通常会陷入僵化的思维模式。本书将引导读者打破固有的认知藩篱,学会从多角度、多层面去审视问题,看到“失败”背后隐藏的机遇。它探讨了如何将“负面”情绪转化为“正面”动力,如何从“不可控”中找到“可控”的支点。 情绪的驾驭: 沮丧、焦虑、恐惧,这些都是在面对挑战时不可避免的情绪。然而,情绪本身并非敌人。关键在于我们如何理解和管理它们。《败胜思维》将提供切实可行的方法,帮助读者建立起强大的情绪韧性,让情绪成为指引方向的罗盘,而非吞噬希望的漩涡。 行动的策略: “想”固然重要,但“做”才是关键。本书并非空谈理论,它鼓励读者在理解“败”的本质后,能够付诸行动。这种行动,不是盲目的冲撞,而是基于深刻反思和审慎评估的策略性调整。它强调了“小步快跑,持续迭代”的重要性,以及在逆境中如何保持行动的连贯性与有效性。 韧性的养成: 人生是一场马拉松,而非短跑冲刺。真正的强大,在于跌倒后能够一次又一次站起来。《败胜思维》将探讨如何从经历中汲取力量,如何将挫折转化为成长的催化剂,从而在漫长的人生旅途中,保持不屈不挠的生命力。它关注的,是一种深层、持久的内在力量。 “胜”的重新定义: 在功利化的时代,“胜利”往往被简化为物质的得失或名利的显赫。本书将挑战这种狭隘的定义,引导读者去发现,更深层次的“胜利”在于内心的平静、自我价值的实现,以及对生活的热爱与掌控。这种胜利,无关乎外界的评价,而是源自内心的充实与满足。 《败胜思维》没有冗长的理论说教,没有故弄玄虚的辞藻。它以一种朴实而深刻的语言,触及人心最柔软的角落,也点燃内心最坚韧的火光。它适合那些在人生道路上遇到瓶颈,渴望突破,却又不知从何下手的人;它适合那些不甘于被命运摆布,想要掌握自己人生主动权的人;它更适合每一个愿意深入了解自我,不断探索生命深度与广度的人。 翻开《败胜思维》,你或许会找到曾经熟悉的困境,但你更会发现,在那些看似无解的难题背后,隐藏着通往蜕变与升华的可能。它邀请你,用一种全新的视角,去审视你的每一次“败”,并从中提炼出属于你自己的,独一无二的“胜”的智慧。这不仅仅是一本书,更是一次自我唤醒的旅程,一场关于生命真正意义的追寻。

作者简介

和田秀树(Hideki Wada),日本资深精神科医生,美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员。设立了日本第一家将心理学运用在商业领域的 “和田秀树协会”。担任函授教育“绿铁考试指导研讨会”负责人,国际医疗福祉大学研究生院教授、川崎幸医院精神科顾问。

2005年获正论新风奖。 主要著作有《嫉妒学》《以貌取人》《40岁之后要学习什么》等。

目录信息

第1章 目前的不足之处
1 “与死同然”的一天
2 不经意间的“辩解”
3 请首先关注一下懈怠的日子吧
4 最初进度缓慢只不过是蓄势待发而已
5 肯动手就能做完的事情不可以拖延
6 自己不主动就无法踏上节奏
7 辩解之一:有心无力
8 目标为什么不明确呢
9 尚未开始便已经落后
第2章 向“更好的明天”转变的方法
1 失败的一天当真没有闪光之处吗
2 改变目标,关注星期六
3 偶尔挑战极限——让自己越来越优秀的方法①
4 时常预测未来的模样——让自己越来越优秀的方法②
5 知道什么是自己的“必败模式”吗
6 请把放心不下的事情记录在笔记本上
7 具有“善于辩解”体质的人无法重新振作起来
8 试着找出“不情愿的理由”
9 索性尝试从零开始
第3章 尝试充分利用“空余时间”
1 令人喜爱的“自由时间”,更应认真对待
2 拥有挑战经历的人更有希望重新振作起来
3 在紧急状况面前无动于衷也是一种能力
4 尝试把“傍晚时间”分成两部分
5 忙碌之人不要忘记关注自我
6 什么是扰乱傍晚时间的关键因素
7 实施二十四小时的“磁盘文件碎片整理”
8 成为一名可以坦然拒绝加班的职员
第4章 越做越强的“开始力!”
1 秘诀就是不让工作中断在最佳状态中
2 自称“最后阶段才努力的人”,只是“动作迟缓之人”吧
3 前一天想好今天要做的事情
4 惬意时光里规划明天,关注偶然的闪念
5 出色之人上午的心情通常很舒畅
6 如果有唠唠叨叨的功夫,还是动动手吧
7 养成确认“今天是几号”的习惯
8 自己把截止日期提前
第5章 这样做可以得到“持续力”
1 不要将“持续力”和惰性混淆
2 从工作本身找到快乐——“持续力”的原则①
3 不懈地进行自我检查——“持续力”的原则②
4 分清该做之事的轻重缓急
5 掌握“同时处理”事务的能力
6 适当放松,“持续力”就会得以恢复
7 制订计划要考虑“实际”日期
8 接下来的路,中跑运动员将会取得最终的胜利
第6章 “结束力”和寻找理想的榜样非常重要
1 那个人为什么总是一帆风顺呢
2 想象顺利之人“未表现出来”的地方
3 若要模仿,那就彻底地模仿
4 通过模仿接近理想的自己
5 “通过和他人比较来提高自己”的反省意识
6 不要忘记和自己对话
7 试着刺激自己的感情
8 以积极的心态总结一天非常重要
终篇 强烈的愿望让自己成长
1 轻视拼搏的人都是一些缺少愿望的人
2 努力中不存在“不纯的动机”
3 更坦率地接受自己的愿望吧
4 当发现努力的快乐时,愿望正在向自己靠近
译者跋
· · · · · · (收起)

读后感

评分

并非要求你花很多时间去看这本书,当时感觉一旦懒惰起来,书中的所有话似乎都是在对你说,为你出主意,为你排解烦恼。感觉很及其惬意的一本小书。很不错。

评分

并非要求你花很多时间去看这本书,当时感觉一旦懒惰起来,书中的所有话似乎都是在对你说,为你出主意,为你排解烦恼。感觉很及其惬意的一本小书。很不错。

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并非要求你花很多时间去看这本书,当时感觉一旦懒惰起来,书中的所有话似乎都是在对你说,为你出主意,为你排解烦恼。感觉很及其惬意的一本小书。很不错。

评分

并非要求你花很多时间去看这本书,当时感觉一旦懒惰起来,书中的所有话似乎都是在对你说,为你出主意,为你排解烦恼。感觉很及其惬意的一本小书。很不错。

评分

并非要求你花很多时间去看这本书,当时感觉一旦懒惰起来,书中的所有话似乎都是在对你说,为你出主意,为你排解烦恼。感觉很及其惬意的一本小书。很不错。

用户评价

评分

对于一本探讨深刻主题的作品而言,其知识体系的完备性至关重要,而这本书在这方面表现得无可挑剔。它构建了一个非常自洽且宏大的理论体系,涵盖了心理学、社会学乃至部分经济学的基本原理,而且所有论述都能相互印证,形成一个有机的整体。我过去阅读相关领域书籍时,常常会遇到概念的冲突和理论的割裂,但在这本书里,我看到的是一种高级的整合能力。作者的知识储备之广博,令人敬佩,他能轻松地在不同的学科边界间进行无缝切换,为读者绘制出一幅清晰而全面的认知地图。读完之后,我感觉自己的知识结构被重新“装修”了一遍,那些零散的知识点被有效地串联起来,形成了一个更稳定、更具弹性的认知框架。这绝对是一部值得反复研读的“案头书”,每一次翻开,都会带来新的系统性认知提升,它给予的价值感,远远超出了定价本身。

评分

初读之下,这本书的叙事节奏掌控得恰到好处,它不像某些晦涩的学术著作那样故作高深,而是以一种近乎散文诗的笔触,娓娓道来。作者似乎拥有洞察人心的魔力,他总能在最不经意的地方,抛出一个足以让人停笔沉思的观点。我特别欣赏他那层层递进的论证结构,从宏观的哲学思辨,逐步收敛到具体的人生抉择,逻辑链条严密到找不到一丝可以指摘的漏洞。阅读过程中,我时常需要停下来,合上书本,望着窗外发呆,消化那些如醍醐灌顶般的语句。那些句子,有的如晨钟暮鼓,警醒世人;有的则似春风化雨,温柔地抚慰着心灵的创伤。它不是那种读完就忘的快餐式读物,更像是一坛陈年的老酒,每一口都有不同的回味,每一次重读都有新的感悟。这本书的文字功底,已然臻至化境,它将复杂的思想,用最纯粹、最凝练的语言表达出来,让“大道理”不再遥不可及,而是触手可及的生活智慧。

评分

这本书的引人入胜之处,还在于它对历史典故和现代案例的巧妙融合。作者显然是做过海量功课的,他信手拈来,便能引用出那些鲜为人知却又极具代表性的历史片段,用以佐证自己的核心论点。这些穿插在主文中的小故事,非但没有打断阅读的流畅性,反而像一个个生动的注脚,为抽象的理论披上了鲜活的血肉。我发现,许多我过去在其他书籍中读到过的概念,经过作者的重新阐释和排列组合后,焕发出全新的生命力,让我对旧有知识有了更深层次的理解。特别是书中关于某次重大历史转折点的分析,那种抽丝剥茧般的洞察力,简直令人叹为观止。它没有简单地批判或赞美,而是用一种近乎冷静的、科学的视角去剖析事件背后的驱动力和内在的必然性,这种超脱的视角,极大地拓宽了我的历史观和对人性的理解深度。

评分

这本书的包装设计着实抓人眼球,那种深邃的蓝色调配上烫金的字体,让人一眼就能感受到一种历史的厚重感和智慧的沉淀。我拿到书后,光是摩挲着封面上的纹理,就觉得这不仅仅是一本书,更像是一个需要细细品味的艺术品。内页的纸张选择也相当考究,触感细腻,油墨印刷清晰锐利,即便是长时间阅读,眼睛也不会感到疲劳,这对于一个沉迷于深度阅读的“老书虫”来说,简直是莫大的福音。更值得称赞的是,装帧工艺非常扎实,即便是频繁翻阅,书脊也丝毫没有松动的迹象,这保证了它能陪伴我度过漫长的时光。从外在的品质来看,出版方绝对是下了血本的,他们明白,内容再精彩,也需要一个体面的“外衣”来承载这份价值。这种对细节的极致追求,让我对即将展开的阅读体验充满了期待,仿佛每一次翻开,都是一次与智者的私密对话。我甚至花了好一段时间才舍得真正开始阅读,生怕稍有不慎就损坏了这精美的物件。这本书的物理形态,已经为它内在的磅礴内容打下了一个坚实而优雅的基础。

评分

这本书最令人激赏的一点,是它对读者主动思考的激发程度。它并非提供标准答案的“百科全书”,而更像是一面“思想的棱镜”。作者设置的那些开放性问题和情景假设,迫使我必须从自身既有的认知框架中跳脱出来,进行深层次的自我对话。我感觉自己不再是一个被动的接收者,而是一个积极的参与者,在与作者“共舞”。比如,书中关于“风险偏好”的讨论,就让我重新审视了自己过去几十年做出的几次关键职业选择,那些曾经被视为理所当然的决定,在书中的理论框架下,展现出了截然不同的面貌。这种阅读体验,与其说是“学习”,不如说是“发现自我”的过程。它没有直接告诉我该做什么,而是提供了一套强大的思维工具箱,让我能自己去解构和重构面对未来的复杂局面。这种被充分尊重的阅读体验,是极少有书籍能够给予的。

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还行~~~

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精彩在后面

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精彩在后面

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很不错的一本小书,在自己灰心的时候看看,发现真的其实都是在写自己。很有感触。床头必备的书本。

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很不错的一本小书,在自己灰心的时候看看,发现真的其实都是在写自己。很有感触。床头必备的书本。

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