中风病人家庭中医康复指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:科学技术文献出版社

作者:何明大

出品人:

页数:258

译者:

出版时间:2007-4

价格:12.00元

装帧:

isbn号码:9787502355876

丛书系列:

图书标签:

• 健康
• 中风
• 康复
• 中医
• 家庭护理
• 养生
• 保健
• 疾病预防
• 康复指南
• 健康
• 医学

《调养之道：慢性病家庭照护全攻略》 本书并非专注于某一特定疾病，而是旨在为广大家庭提供一套全面、实用的慢性病居家照护指导。我们深知，当家人罹患慢性疾病，家庭成员往往需要承担起更多的照护责任，这不仅是对精力的考验，更是对知识和技能的需求。因此，《调养之道》应运而生，希望成为您在慢性病照护路上的得力助手。 核心理念： 本书秉持“以人为本，家庭为中心”的照护理念。我们坚信，最佳的照护不仅在于专业的医疗介入，更在于家庭的温馨支持、细致观察和科学调养。通过系统化的知识普及和操作指南，帮助家庭成员提升照护能力，减轻病患的痛苦，提高其生活质量，并促进家庭整体的健康福祉。 内容涵盖： 《调养之道》的编写团队汇聚了医学、护理、营养、心理学等多个领域的专家，力求内容全面、权威且易于理解。全书共分为八个主要部分： 第一部分：慢性病居家照护基础认知 认识慢性病： 简要介绍常见慢性病的定义、特点及对个体和家庭的影响。并非深入探讨某一疾病的病理机制，而是侧重于慢性病普遍存在的长期性、复杂性及对生活方式的改变需求。 家庭照护者的角色与职责： 阐述家庭照护者在药物管理、饮食调理、生活起居、心理支持等方面的关键作用，以及如何平衡照护与自身生活的关系。 居家环境安全评估与改造： 提供针对不同慢性病患者（如行动不便者、易跌倒者）的居家安全检查清单，以及如何进行必要的环境改造，预防意外发生。 第二部分：科学饮食与营养调理 慢性病患者的均衡饮食原则： 介绍不同营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质）在维持健康中的作用，以及如何根据个体需求进行合理搭配。 常见慢性病饮食禁忌与推荐： 针对高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病等常见慢性病，列举其普遍适用的饮食注意事项，如低盐、低脂、低糖等，并提供相应的食谱建议。 病期饮食调整： 探讨疾病急性期、恢复期、稳定期不同阶段的饮食侧重点，以及如何通过饮食促进康复。 食材选择与烹饪技巧： 介绍有利于慢性病康复的常见食材，以及更健康的烹饪方法（如蒸、煮、炖），减少油炸、烟熏等。 第三部分：生活起居与日常护理 规律作息与睡眠管理： 强调规律生活对慢性病患者的重要性，以及如何帮助患者改善睡眠质量。 个人卫生护理： 指导如何进行日常的清洁、口腔护理、皮肤护理等，预防感染，保持舒适。 舒适的卧具与辅助用品选择： 介绍如何选择适合的床垫、枕头、衣物，以及助行器、轮椅等辅助用品的使用与维护。 居家康复运动指导（通用性）： 介绍一些简单易行的、适用于大多数慢性病患者的日常活动，如伸展运动、步行等，旨在促进血液循环，维持关节活动度。（强调此类运动的普遍性，不针对特定康复需求） 第四部分：药物管理与依从性提升 了解常用药物： 普及常见慢性病治疗药物的类别、作用机理、剂型及服用方法，帮助患者和家属建立正确的用药观念。 安全用药须知： 强调按时按量服药的重要性，讲解药物的储存、处理方法，以及可能出现的药物相互作用和不良反应的识别与应对。 提升药物依从性技巧： 提供实用的方法，如使用药盒、设置提醒、与医护人员有效沟通等，帮助患者规律服药。 第五部分：心理支持与情绪疏导 理解慢性病患者的心理变化： 探讨疾病可能带来的焦虑、抑郁、恐惧、失落等情绪，以及如何识别并理解这些情绪。 家庭成员的心理调适： 指导照护者如何自我关怀，避免倦怠，并如何与患者进行有效的情感沟通，建立支持性关系。 积极心态的培养： 介绍一些心理调适方法，如正念练习、放松技巧、兴趣爱好培养等，帮助患者建立积极乐观的生活态度。 第六部分：康复辅助与功能训练（通用性） 理解康复的重要性： 阐述康复不仅仅是医学治疗的延续，更是帮助患者重拾生活能力的途径。 居家康复训练的原则： 强调循序渐进、量力而行、持之以恒的原则。 基础功能训练指导： 提供一些促进肢体活动、平衡能力、精细动作的通用性训练方法，如简单的手指操、站立与坐下的练习等。（再次强调此部分为通用性指导，旨在维持和改善基本功能，而非针对特定病症的专业康复训练。） 第七部分：常见意外的预防与应急处理 跌倒的预防与应对： 详细介绍如何预防跌倒，以及发生跌倒后如何进行初步评估和处理。 突发状况的识别与初步处置： 针对如呼吸困难、意识改变等常见紧急情况，提供简要的识别要点和居家可行的初步处理建议，并强调及时寻求专业医疗帮助的重要性。 紧急联系人与急救知识普及： 提醒家庭准备好紧急联系方式，并鼓励学习基本的急救知识（如心肺复苏的普及性介绍）。 第八部分：照护者的自我关怀与资源获取 识别照护者压力与应对策略： 帮助照护者认识到自身可能面临的压力，并提供有效的减压方法。 寻求社会支持与专业协助： 指导如何利用社区资源、医疗机构、病友组织等，获得必要的支持和信息。 照护者身心健康维护： 强调照护者自身健康的重要性，并提供相关的健康建议。 本书特色： 实用性强： 语言通俗易懂，操作步骤清晰，配以示意图或插画，便于家庭成员理解和实践。 全面性广： 涵盖慢性病照护的方方面面，从生活起居到心理调适，一应俱全。 强调家庭参与： 鼓励家庭成员共同学习，分担照护责任，营造温馨和谐的家庭氛围。 普适性高： 内容侧重于慢性病居家照护的普遍原则和方法，适用于大多数慢性病患者的家庭。 《调养之道：慢性病家庭照护全攻略》并非旨在替代专业的医疗诊断和治疗，而是作为家庭照护的补充与支持。我们希望通过这本书，赋能每一个家庭，让慢性病的照护之路更加平顺，让每一个家庭成员都能感受到温暖与力量。

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阅读这本书的过程中，我深刻体会到作者在文字表达上所展现出的那种深厚的文字功底和人文关怀。行文风格是那种温和而坚定的叙事调性，不使用夸张的保证，也没有故作深奥的术语，而是用一种沉稳、充满同理心的笔触，与正处于焦虑和压力中的家庭成员进行对话。比如，在描述某个特定康复动作的难度时，作者会适时地插入一些鼓励的话语，提醒家属要保持耐心，并强调“小进步也值得庆祝”的理念，这在心理上起到了非常积极的支撑作用。语言的精准性也值得称道，对于一些需要精确把握时机或力度的操作，作者会用非常具体的量词和形容词来描述，比如“轻柔地”、“以感到微麻为度”等等，这种细致入微的措辞，最大程度地减少了因理解偏差而导致的操作失误的可能性。这种将专业知识“翻译”成可执行、可理解的生活语言的能力，是这本书最大的魅力之一，它真正做到了将高深的医学智慧，融入到寻常百姓家的日常照护之中。

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这本书的内容组织结构，可以说是极具逻辑性和实用导向，完全不是那种堆砌概念的学院派作品。它没有一开始就抛出复杂的理论，而是非常贴心地从家属最关心的“基础认知”入手，用非常通俗易懂的语言解释了中风的病理机制，这种由浅入深的编排，极大地降低了普通读者接触专业知识的门槛。紧接着，作者就迅速过渡到了实际操作层面，从日常的起居照护到具体的康复训练动作，每一步都配上了详尽的图解和操作要点，让人感觉就像是有一位经验丰富的中医师在身边手把手地指导。我特别赞赏它对“情志康复”部分的强调，这往往是很多医疗指南容易忽略的软性环节，但这本书却将其提升到了与肢体训练同等重要的地位，这体现了作者对整体治疗观的深刻理解。整体看来，这本书的脉络是清晰可见的：先是理解，再是准备，然后是分阶段的实施，最后是长期的调养，这种循序渐进的路线图，让读者心中有数，不至于在康复的漫漫长路上感到迷茫和无措。

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这本书的一个显著特点是其强大的“可操作性验证”。我观察到，书中所提及的许多康复手法和食疗方，并非是凭空臆想的理论推导，而是带有明显的临床经验沉淀。许多章节后面都附带了“操作小贴士”或“常见误区澄清”的栏目，这些往往是作者在实际操作中遇到的典型问题集合。例如，针对某些穴位按摩容易引起患者不适的情况，作者会立即提供一个“替代刺激点”或“调整手法力度”的建议，这种即时的反馈机制，极大地增强了书本的实战价值。此外，书中的“食谱”部分，使用的食材都是日常易得且价格适中的，烹饪方法也多为简单快手的中式家常做法，这对于需要长期坚持康复的家庭来说，无疑是巨大的福音，避免了因食材难寻或制作繁琐而导致的中断。总而言之，这本书不是一本放在书架上“看”的，而是需要放在厨房或床边“用”的，它真正实现了从理论到实践的无缝对接，是一本真正能解决实际问题的工具书。

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这本书在“家庭环境适应性改造”这部分内容的深度和广度，远远超出了我最初的预期。我原以为这只是一个简短的附录，没想到作者竟用了大量的篇幅来详述如何从物理环境上为中风患者构建一个安全、促进康复的环境。从客厅家具的重新布局、厨房操作台的高度调整，到卫生间扶手的安装标准，甚至是灯光的色温选择对患者情绪的影响，都有详尽的分析和建议。更贴心的是，书中提供的许多改造方案都考虑到了家庭的经济承受能力，提供了从“专业定制”到“简易替代”的多种选择，这使得即便是资源有限的家庭也能找到适合自己的解决方案。我尤其欣赏它对于“无障碍设计”的普及性介绍，这些知识不仅对中风患者有益，对于老年人或行动不便者也同样适用，具有极强的普适价值。这本书体现出一种整体观，它不仅仅关注病体的修复，更关注“生活质量”的重建，将康复视为一个系统工程，从人与环境的互动角度去解决问题，这一点做得非常到位和全面。

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这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面素雅而不失稳重，那种淡雅的米黄色调搭配着恰到好处的字体选择，传递出一种专业而又温暖的感觉，让人在拿起它的时候，就仿佛能感受到一种踏实可靠的抚慰。内页的纸张质量也相当不错，触感细腻，印刷清晰锐利，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我特别欣赏它在版式布局上的用心，行距适中，段落划分清晰，关键术语和穴位图示的标注位置和清晰度都经过了精心考量，即便是中医初学者也能很快找到重点。这本书的排版风格介于严肃的教科书和亲切的家庭读物之间，既保证了信息的准确性和严谨性，又避免了那种拒人千里的冰冷感。这种平衡感在同类健康书籍中是很难得的，它让你觉得，这本书不只是知识的载体，更是一件值得珍藏的工具书。翻阅时，那种油墨的淡淡清香和纸张的质感，都让阅读体验上升到了一个新的层次，让人愿意花更多时间去沉浸其中，细细品味每一个章节的编排逻辑和视觉呈现。

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