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出版者:百花洲文艺出版社

作者:裴利华

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2006-5

价格:19.80元

装帧:

isbn号码:9787807420217

丛书系列:

图书标签:

• 心理教育
• 团体辅导
• 活动设计
• 课程教案
• 心理健康
• 学生心理
• 教育教学
• 心理干预
• 成长辅导
• 心理活动

《点亮心灵的灯塔：青少年心理健康与成长指导》 这本书，与其说是一本册子，不如说是一位循循善诱的良师益友，一本点亮青少年心灵灯塔的指南。它不提供现成的“标准答案”，也不强求统一的“心理模式”，而是着力于为年轻的心灵提供一片广阔的天地，让他们在探索自我、认识世界、应对挑战的过程中，逐步建立起强大的内在力量和健康的心智。 我们深知，青少年时期是人生中一个极其关键的成长阶段。身体在悄然发生变化，情感世界变得复杂而敏感，认知能力也在飞速发展，同时，来自学业、人际、家庭以及未来规划的压力也接踵而至。这是一个充满机遇但也伴随着巨大挑战的时期。许多青少年在这个过程中，可能会感到迷茫、困惑、焦虑，甚至不知所措。 《点亮心灵的灯塔》正是在这样的背景下诞生的。它不是一本晦涩难懂的心理学理论著作，也不是一本枯燥乏味的科普读物。相反，它以生动、贴近青少年生活实际的语言，通过一系列精心设计的活动，引导读者进行自我探索和反思。 本书的核心理念是“赋能”而非“灌输”。 我们相信，每个人内心都蕴藏着无限的潜能，健康的心理和良好的成长并非来自外部的强制，而是源于内在的觉醒和能力的培养。因此，本书提供的并非是“心理健康秘籍”，而是一系列“激发”和“唤醒”的工具。 内容构成上，本书围绕青少年成长的关键维度展开，每一部分都设计有引人入胜的活动。 认识自己，发现自我： 这是一个永恒的主题。书中提供的活动，例如“我的优点雷达图”、“情绪日记的秘密”、“我的价值宣言”等，旨在帮助青少年更清晰地认识自己的特质、优点、兴趣以及隐藏的才能。通过这些互动式的练习，他们可以学会识别和接纳自己的情绪，理解情绪背后的原因，并学习如何健康地表达和管理它们。我们鼓励他们去发现自己独一无二的价值，而不是盲目地模仿他人或迎合社会期待。 建立连接，融洽人际： 青少年时期，人际关系的重要性不言而喻。从家庭成员的理解与沟通，到与同伴的友谊建立，再到如何在集体中找到自己的位置，都是需要学习的课题。本书中的“有效沟通的艺术”、“同伴关系的探索”、“冲突化解的策略”等活动，将帮助青少年掌握有效的沟通技巧，学习换位思考，理解他人的感受，从而建立更健康、更积极的人际关系。他们会明白，良好的沟通是构建信任、解决问题的基石。 应对挑战，韧性成长： 生活不可能一帆风顺，挫折和困难是成长过程中不可避免的一部分。本书提供了一系列关于如何培养心理韧性的活动，例如“我的困难地图”、“解决问题的步骤”、“从失败中学习”等。这些活动旨在帮助青少年建立积极的心态，学会从逆境中汲取经验，培养解决问题的能力，而不是在困难面前退缩或沮丧。他们将学会将挑战视为成长的机会。 探索未来，规划人生： 随着年龄的增长，关于未来的憧憬和选择会逐渐浮现。本书也触及了这一领域，通过“我的梦想清单”、“职业兴趣的探索”、“目标设定的指南”等活动，引导青少年思考自己的兴趣、价值观和职业倾向，并学习如何设定切合实际的目标，并为之付出努力。这是一个关于自我驱动和自主选择的过程。 本书的语言风格力求亲切、自然、充满活力。 我们避免使用过于专业的术语，而是用孩子们能够理解的方式来表达。每一个活动都配有清晰的说明和富有启发性的问题，鼓励他们去思考、去实践。我们希望读者在翻阅本书时，能感受到一种轻松愉快的氛围，就像在和一位值得信赖的朋友聊天一样。 《点亮心灵的灯塔》不是一本需要“完成”的书，而是一场持续的“旅程”。 鼓励青少年根据自己的节奏和兴趣，选择适合自己的活动，反复练习，从中获得启发。他们可以独自进行，也可以与家人、朋友或老师一起参与，分享彼此的感悟和经验。 我们相信，通过这些精心设计的活动，青少年将能够更好地认识自己，更自信地面对挑战，更积极地与他人互动，并最终成长为独立、有担当、内心丰盈的个体。这本书，是为所有渴望在青春的航程中，找到属于自己的那束光，勇敢前行的青少年准备的。它希望成为他们探索内心世界、发现无限可能性的忠实伙伴。

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这本书的排版和设计本身就透露出一种典雅的匠心，装帧精美，字体大小适中，长时间阅读下来眼睛也不会感到疲劳。内容上，作者以一种近乎散文诗的笔触，描绘了一系列关于“逝去的美好”的主题。它不是简单地怀旧，而是在细腻的场景描摹中，探讨时间流逝对个体记忆和集体认同的侵蚀与重塑。书中的插图是点睛之笔，那些水墨风格的配图，与其文字意境完美融合，互相成就，共同营造出一种既朦胧又清晰的审美体验。我特别喜欢作者对“无用之物”的赞美，他赋予了那些被现代社会抛弃的旧物件以灵魂和历史重量，读来令人感慨万千，甚至会让人开始审视自己家中那些被遗忘的角落。整体而言，这是一本能让人慢下来，静下心来，与自己的内心进行深度对话的阅读体验。

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对于那些对技术哲学和未来伦理感兴趣的读者来说，这本书无疑是一座宝库。作者并非一味地描绘光鲜亮丽的未来科技场景，而是着重探讨了人工智能觉醒后，人类社会权力结构可能发生的根本性动摇。书中对“数字身份”与“实体存在”之间张力的探讨尤为精彩，提出了许多尖锐的伦理困境，促使我们反思“何为人性”的边界。行文风格冷峻而富有洞察力，逻辑推演严密得如同数学公式，但同时又充满了文学的想象力，使得原本可能晦涩的理论变得生动起来。特别是书中关于“算法偏见”的案例分析，直击当下数据社会的痛点，具有极强的现实警示意义。这本书不仅仅是预测未来，更是在引导我们如何带着清醒的认知去塑造我们正在共同构建的明天。

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拿到这本书时，我原本以为它会是一本偏向学术研究的论著，但阅读体验却完全超出了我的预期。它的笔调极其流畅自然，语言风格轻快而不失严谨，对于复杂概念的阐述也处理得极其巧妙，即便是初涉该领域的读者，也能轻松跟上作者的思路。书中穿插了大量的历史案例和现代实践分析，使得理论不再是空中楼阁，而是深深扎根于现实土壤之中，极具可操作性和参考价值。作者似乎拥有一种将枯燥知识点转化为引人入胜故事的能力，每一个章节的结尾都设置了恰到好处的悬念或引人深思的提问，让人忍不住立刻翻到下一页去探寻答案。特别是其中关于跨文化交流障碍的分析部分，作者提出的新颖视角——将沟通视为一种基于历史记忆的集体行为——为我理解当下的国际关系提供了全新的框架。这本书的价值，远不止于知识的传递，更在于它提供了一种看待世界运行的全新思维模式。

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坦白讲，这本书的叙事结构非常大胆，甚至可以说是有些反传统的。它采用了多重视角和非线性叙事手法，读者需要不断地在时间线和不同人物的意识流之间进行切换和重构，这对阅读专注度提出了很高的要求。然而，一旦适应了这种独特的节奏，便会发现其魅力所在——作者通过这种碎片化的呈现方式，精准地模拟了人类记忆的随机性和不确定性。书中对细节的捕捉极其敏锐，例如描述一场暴雨时，所涉及到的气压变化、声音反射、行人反射的微小动作，都描绘得极为精准，体现了作者深厚的观察功力。虽然初期阅读可能需要一些耐心去适应，但随着情节的逐渐深入，所有看似零散的线索都会汇聚成一个震撼人心的整体画面，让人拍案叫绝。这是一部挑战传统阅读习惯，但最终给予读者巨大回报的智力盛宴。

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这本新近读到的作品，其叙事功力之深厚，实在令人赞叹不已。作者对人物内心世界的挖掘，简直是入木三分，仿佛能透过文字直接触碰到角色最深层的恐惧与渴望。书中对不同社会阶层之间微妙的权力博弈着墨颇多，情节跌宕起伏，每一次转折都出乎意料却又在逻辑上严丝合缝。我尤其欣赏作者在描述环境时所展现出的那种近乎电影镜头的细腻，光影、气味乃至空气的湿度，都栩栩如生地跃然纸上，构建了一个令人信服且引人入胜的故事舞台。故事的主线围绕着一个家族的百年秘密展开，时间跨度极长，但作者高超的叙事技巧确保了节奏始终紧凑，没有丝毫拖沓之处。阅读过程中，我时常会停下来，反复咀嚼那些充满哲理的对白，它们不仅推动了情节发展，更引发了我对人性本质的深刻反思。这是一部需要细细品味的佳作，每一次重读，想必都能从中发现新的层次和更隐秘的线索。

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